产后怎么修身？真的要束腰吗？

归档 亲亲宝贝
#1

如题，请修身成功的辣妈指教

#2

我产后5 天回复，和结婚前身材一样，衣服都能穿，不过我肠胃不太好

#3

look after your child… and breastfeeding…

#4

一胎是这样，但是现在超级胖

#5

孕期内脏被胎儿顶到腹腔上部了，产后需要平躺和束腹带逐渐归位。月子里可以找月子操的视频，瘦腹的话就是仰卧起坐最有效果。

#6

束腹带，有时间还可以做做瑜伽