莲藕排骨汤!

莲藕排骨汤:
[ol]

  • 排骨切小块,入冷水焯水直至水沸腾,拿出备用。

  • 葱姜蒜切小段备用,这期间可以烧一壶热水(建议用滤水壶滤一下,毕竟英国的水——你们懂得)。藕去皮后切片,不要太薄,这样吃起来会更有口感。

  • 锅中入油,7分熟后倒入沥过水的排骨,炒30秒加入切好的葱姜蒜(先加排骨可以保证葱姜蒜入味并且不会被炒糊),炒至稍稍有一点点脆皮的时候倒入烧好的热水(水最好一次加够确保汤的原味)。

  • 这期间可以加一勺糖(根据汤的多少),1/3勺十三香,一个八角,20——30粒花椒,2——3个辣椒。

  • 大火炖10分钟,加入藕片继续大火5分钟,转小火炖15——30分钟(因人而异)。最后加入香菜!Well done!
    [/ol]

:cn02:

莲藕湯沒喝過.看上去還不錯,平時喜歡吃炆莲藕,炒莲藕片.