生完5个月了，从差不多2个月开始脚腕，脚面，脚底板还有腿窝疼，早上起来一站起来就疼，走路脚腕都是直的，一弯就抽的脚面和脚腕疼，脚面一直抽到小拇指的地方骨头疼。但是走一回能好一些。但是还是疼。去GP拍了片子说也不是滑膜炎，骨头都好着呢，就让吃止疼药。
热敷，红花油按摩，拔火罐都试了，还是疼。这样下去不行了，每天要带娃，脚还疼，想回国治下，国内可以打封闭针治疗。
各位姐们有类似的情况发生过吗？是月子病吗？应该怎么样才能好呢？
谢谢了！
que CA
我记得我生完以后一个星期大腿根部疼的要命，起床就疼，我问midwife，后来来了个Physiotherapist, 人家说很正常，不过如果6个星期里还疼就要快点联系他们。你再去次gp， 问问能不能把你推荐给physiotherapist看看。不过说不准哪天就消失了也说不定呢，不要太担心。
MＭ这个什么？
缺钙 ooooo
回国试试艾灸
如果是月子病，那也不会那么快就有反应，像这些症状年纪大一点才有。
你这个听着好像是腱鞘的问题啊，如果都是在关节部位，有没有肿？可以看看有没有风湿或者痛风的问题。痛风验血可以查出来。我妈有一阵就是早起睡醒就脚后跟疼，不能沾地的那种，走一会就好一些，就是肌腱发炎了，后来就是热敷，穿厚袜子，然后慢慢好了，有些是无菌性炎症，只能自己好。
我觉得如果你不是风湿或者痛风的话，那就是吃止疼药，让他自己慢慢恢复
有点肿，就是怀孕的时候脚很肿，生完肿退了些，但是一直有点肿。验血了没问题。无菌炎症可以打封闭针。
我一直在吃钙片，还有母乳的维生素。
主要是母乳，不敢长期吃止痛药
有些药物完全不影响母乳，比如paracetamol。你问问gp或者hv，可以一直吃的。
如果是月子病，那西医完全没救，因为西医不承认月子病。
那就看中医吧。中医就是慢，而且很可能没用，然后人家会告诉你是体质问题，或者就赖月子上了，没处说理去。
我要是你，我就西医看到底，总有确诊的一天。
我以前生完第一个没做月子也没好好休息，跟你症状相似啊，那种疼，我后来没多久就怀第二个，之后老老实实回国做好月子，于是奇迹般的痊愈了。。。
我生完也有，主要是脚跟疼。看了医生，说是因为整天穿平底鞋造成的。要改穿有点坡度的拖鞋或者球鞋。然后要拉伸脚腕那里的筋，每天三次，一次三十秒，每只脚。我做了大概一个月现在没有再疼了。一定要坚持，一个星期大概有改善。
这吃的是一方面， 还要多动， 多晒太阳
你的征兆还像缺铁贫血
是不是r缺少段炼的原因。
补点钙试试。。。。
我看Gp也是这么说的，让我买有点跟的鞋。MM你具体怎么活动的？就是脚腕左右转吗？