今天第一次去见midwife, 我给她列了一下我现在在吃的营养品。她和说，只要吃Pregnacare就行了，连钙片都不需要。是这样么？
大家在怀孕中期都吃什么呢？
我刚刚过孕早期。
谢谢！
孕期维生素里含钙了。过多补钙不好。
谢谢！我买的是 original pregnacare, 所以就怕宝宝缺些营养。今天去买了pregnacare max, 里面也含钙片啊。所以比较迷惑。：（
不需要刻意补充的吧。如果缺乏也要遵医嘱。
因为有可能胎盘钙化的`
啥时代了，基本没有缺营养一说。
前期可以补后期尽量不要除非身体特别缺
错，前期不必特殊补，后期胎儿骨骼生长需要很多钙，才需要补。。
看饮食习惯，如果爱喝牛奶爱吃肉爱吃绿叶子菜爱吃坚果，可以不补，吃original或者plus就好了。如果饮食不均衡（比如我自己，我不吃奶制品），就一定要吃max来补钙。
我吃pregnacare max，midwife说可以去看牙医，如果缺钙牙医能看出来。
，midwife说中后期可以补点铁，所以我现在开始喝floradix，而且我之前验血，红细胞指在零界点，有时候起身会头晕。 所以一般都是确什么补什么。不敢乱补的
mm，牙医能看出来的缺钙是非常严重的缺钙了。
也可以查血看缺钙的。
血常规能查出来么？还是要专门查钙的？有时候觉得在国内真是方便，想查什么查什么，唉~
需要自己提要求，不在他们主动查的范围内。
我因为饮食结构不均衡，不吃奶制品，就让查了钙的。我先给mw讲，她支持我查但是说她管不了这事，让我去找gp。我就去跟gp说的，gp答应得很爽快。
好的，谢谢MM啊
后期可能需要补点，不然腿抽筋疼死了。也许是我根本不吃奶制品的原因
pregacare max 和boots买的液体钙，我的mw不让同时吃，因为两个都含维生素d，怕补多了。。。我之前一直担心缺钙，医院也只能查血钙，说不缺不用补，我不放心让医生给开了不含维生素d的钙，但根本喝不下去，每天吃的药太多了
孕晚期脚会抽筋，这时候就知道要补钙了
孕晚期脚会抽筋，这时候就知道要补钙了
我也在纠结要不要吃钙片补钙，但之前gp只推荐吃pregnacare，后来mw又让吃维生素d，所以也不知道到底需不需要补。目前孕中期腿还没大抽筋过，但是有时小腿会有快抽筋了不敢走路的感觉。钙我觉得我应该是一直都缺的，因为我的牙被牙医说过实在是太糟糕了，就是不知道要不要补，该什么时候补
孕晚期每天都有200毫克钙输入到胎儿骨头里。如果妈妈没有特殊补钙的话，就会亏空妈妈身体的钙给胎儿。
所以孕晚期起码一天要补300毫克的钙。这个一般孕期维生素里都含了，注意喝点奶，吃酸奶和奶酪等高钙的东西也有帮助。
母乳的时候还是要继续补钙，因为母乳里的钙都从妈妈身上来，不补，就会亏空。对牙齿和骨骼造成不可逆的伤害，所以有老话说“女人生一个孩子掉一颗牙”，就是钙没跟上。。。
维生素D一般孕期复合维生素也有了。我觉得只要吃上pregnacare就不用补别的了，补钙太多也能造成不良影响。
谢谢！
我现在四个半月吃的是pregnacare max，看包装盒上写了含钙，是不是就不用太特别吃什么钙片了？等到哺乳期改吃这个牌子专门给哺乳期吃的维生素就可以了，也不需要另外吃钙片了？
因为我的牙齿一直是非常不好的，所以补钙方面不敢怠慢