高度近视,如何保护眼睛呢

本人双眼都是一千多度,感觉就是在等青光眼,等瞎…有情况类似的人吗?大家都是怎么保护眼镜的呢?

吃黑芝麻胡萝卜,经常去山间田野hike, 看远方,眼保健操。

为时已晚啊,现在每天眼睛都累的不行

那你去看看眼医 主要就是减少看屏幕的时间

做个近视镭射激光手术

高度近视飘过
有那种在眼睛里放隐形眼镜的手术,将来要是度数有所改变,还是可以通过手术再更改的,我很想做,不过又怕眼睛动刀。。。

激光手术根治,也很快,周边两个朋友都是20年前在三线城市小医院做的手术,现在视力还刚刚的,所以什末都不用动担心

高度近视的危害主要是眼球变形和眼压升高等问题,激光手术只是通过切割角膜制造出来一个built-in的隐形眼镜在角膜上,并没有改变眼球变形的本质,所以无法用来预防高度近视带来的潜在问题。同时因为角膜切割,不同的体质可能会有其他的一些问题,比如由于角膜内神经被切断造成眼镜无法感知干燥,不分泌足够的泪水,造成眼睛干涩红肿,还有切割后愈合的“伤口”怕冲击等。

当近视达到一定程度,角膜切割不足以矫正的时候,就需要植入人工镜片在角膜后面,同理,不仅没有改变眼球变形,同时还带来了更多不确定因素。

眼球变形就目前科技水平,基本无药可医。我说的很残酷但是我说的是事实,不是吓唬你们,我自己就是500度近视+150度散光。

近视矫正手术不是什么好办法。我也近视700多度,但是从高中开始就经稳在这个度数了,我觉得恢复是没什么希望,但是发展也没什么余地了,所以就是正常用眼就行了。

高度近视的人是并发白内障和眼底疾病的高危人群,眼底疾病致盲是不可逆的,特别是现代电子产品的蓝光辐射太多,所以我觉得你首先要先预防这些眼疾。平时尽量少用电子产品并使用防蓝光眼镜和app,并持续补充叶黄素和玉米黄质以及DHA。叶黄素保健品目前证明效果最好的是三合一的Macusheild,每天一颗,至少半年到一年才会起作用。DHA鱼油要买最好的牌子,不然长期吃的话重金属沉淀会很可观。

每天坚持转眼睛,左转15次,右转15次,远看30秒,近看30秒,以上为1组,一天早中晚共做5组

这容易变成对眼吧 {:5_137:}

我有吃Holland Barrett 的蓝莓片 但是觉得没什么用。高度近视的人老了一定会失明吗?

我听说年轻时近视的,老了反而不容易老花,不知道是不是真的

每天8小时对着电脑是无法避免的,现在还有什么工作不是呢?

我去, 我这一看,苹果网上一窝半瞎子。有几个不戴眼镜的出来溜溜? {:5_141:}

不要调戏了,高度近视真的是很痛苦,各种并发症

调戏啥,都戴着眼镜呀。只不过没你高而已。我哥就高度近视。除了遗传,感觉文化程度高的,这眼镜片也特厚实。 {:5_141:}

吃保健品不是为了提高视力(据我所知近视应该没法提高吧),而是预防眼疾进一步恶化。你上网查一查叶黄素对视网膜的作用,你就知道蓝莓跟它根本不是一个级别的。最新研究表明,三合一的比单一叶黄素制剂效果要好很多(对已经有眼底毛病的人来说),你目前还没有眼底毛病的吃它就是为了预防,预防胜过治疗啊,因为一旦发生病变,已经病变的部位就没法再复原了。至于老了会不会失明,只能说高度近视的更容易得眼底疾病吧,用眼过度的人也一样。

mm说得很对,你说的那几种药英文名是什么,我立马买了吃