感觉年龄越大越严重，烦躁，失眠，易发脾气，前后能有两周，老朋友一走就神马症状都消失了，人一下子就轻松了！
有和我类似的姐妹吗？有什么有效的缓解方法吗？
保暖。。。热饮。。。打游戏分散注意力
这是对你男友老公的历练
飞天成仙的前奏，天将降大任于斯人也
月见草油好像有用。
我把早餐改成豆糊，买MIXED BEANS蒸熟加黄豆糙米黑芝麻GRANOLA。黄豆糙米我都买有机的，GRANOLA是自己做的。已经好几年了，没再有困扰。单纯吃有机黄豆也可以，不过一般打豆浆的量不行，最初我是自己做很多豆腐，加上把剩下的豆渣也给吃了，大概2个月就完全改善了。
另外我试过月见草油，吃了起反效果，就不敢吃了。
请问哪有有机黃豆买?谢谢
WHOLEFOOD MARKET 卖有机黄豆
好像运动有点帮助吧
不愧为饮食版达人，好厉害！黄豆有机无机无所谓，只要不是转基因的就行，话说英国超市是不是不卖直接转基因的食品啊？
懒人坚持不下来。。。
懒人坚持不下来。。。 
我是网上买的，一包25公斤的，你搜下realfoods。
其实我也就是说说 我是个80公斤的胖子 
我的症状是会长痘嘴巴里有溃疡，吃维他命B有效果。
月见草不错
月见草
打游戏的确有帮助，我试过LOL
你走火入魔了吧你