什么也没吃过，想想应该补补了
大家都吃什么保养保健品
1） 对皮肤好，常保年轻之类的
2）对女人身体好，荷尔蒙，不疲乏之类的
？
xiexie
我只吃一点基本的：胶原蛋白，多种维生素，钙片，milk thistle，葡萄籽。
谢谢。胶原蛋白BOOTS有卖吗？英文叫什么
燕窝燕窝燕窝 葡萄葡萄葡萄
不是说胶原蛋白吃下去的根本吸收不了吗？
伊美婷啊 长期吃
一直保持运动的话会让人看起来更精神更年轻的。我觉得没有特别的保养品能让你身体好，看起来精神又年轻。我认识的两个朋友也是三十几。她们很喜欢跑步和做gym。她们经常在朋友圈和Facebook 晒她们去哪里跑马拉松了，去哪里登山骑单车。她们看起来真的有一种充满活力的感觉。我挺向往的。她们还不是特别注意饮食的人。可是运动真的让他们看起来特别精神有活力。另外要睡得好。要不整个人看起来会很憔悴。吃什么都补不回来的。
我也老跑步马拉松为啥我这么老
握手 
才被朋友告知。。。。打针医美最有效 
当然适量运动和均衡饮食最重要
无论你做什么运动吃什么都不会让你变得像小时候那样年轻的。这就是自然规律嘛。可是，起码运动可以让你看起来精神有活力。看起来还挺有魅力的。
说真的， 我觉得最厉害的保养品是爱情。 有人真心去疼的女人心情都特别好， 人都更好看。 比如说唐嫣， 自从恋爱以后， 整个人都由内而外地发光的感觉。
我觉得Holland & Barrett家的那个芦荟胶囊和葡萄籽不错，主要是上班天天对电脑/(ㄒoㄒ)/~~
马拉松是四十二公里，你那不算！
生俩孩子就好了！你看我多胖乎乎的！
MM吃哪种胶原蛋白呀？想知道Boots那种液体胶原蛋白有木有用
维生素e
靠吃基本没用，就算各种补品能吸收的也是微量，反正我是不信也不吃燕窝人参虫草的，蛋白质胶原蛋白光吃带皮的猪肉就能补：）
正确的饮食习惯良好的睡眠加适当的健身和正能量的心态才能活得容光焕发吧！
我都在Holland and Barrett买的。胶原蛋白叫Collagen
我吃和olland and barrett， 没喝过Boots的
你言下之意就是我很显老？？ 
打什么针？？