今天备受打击。朋友充当小白鼠，拔罐两个月瘦了10斤，而且还明显感受到了手脚发凉现象改善，经痛现象也有改善。她常年手脚冰冷，失眠，典型的体寒症的那种，一点生食和冷饮都不能吃的那种人。其实我也是，很想一试，又有顾虑。
然而我每天进行30-45分钟的有氧运动坚持了几个月，体重却没有明显变化。。。以朋友们的小白鼠试验结果来看，拔罐减肥VS运动减肥，完美胜出。我觉得这还与个人体质有关。个人自身对拔罐减肥原理推测是，通过拔罐疏通了体内的经络，调节内分泌紊乱，使得基础代谢率得到改善，加上配合节食减少热量的摄入来达到减肥的目的。听说拔罐减肥对女生还有另一个用处就是调节月经不适。怪不得。
同学肩颈疼痛，结果为了治疗肩颈疼自己在家拔罐，最终却偶然的瘦了5斤。这让费死劲减肥的我情何以堪。都说均衡营养配合适当的运动，但是好难…… 
软广告。。。
最快的方法瘦身是 割肉 一刀可瘦十斤
哈哈。英国应该没啥人在稀饭 拔罐的吧？
管不住嘴…拔肉也别想瘦…
够能瞎编的
拔罐减肥，不如念经减肥效果好。拔罐瘦10斤，念经能瘦20斤 
每天运动几个月， 体重没变化， 证明你没肥可减。 如果一个胖子运动几个月没变化我真不信。
瘦得快很好吗？瘦很好吗？好像运动对身体好.
弄的好像刚被人痛打了一顿一样， 宁可胖着
晚上不吃…加游泳
拔罐拔坏的也有不少，我就是一个，当年大学的时候打球扭伤腰，拔罐拔的彻底动不了了，去骨科医院看，医生说是什么小关节扭死还是什么，还一通批评我脊椎附近不能瞎拔罐子，回头拔瘫痪了，之后给我开了10个疗程的按摩+红外+铁皮桶大膏药，大概两个多月才好，从此留下个腰肌劳损，干不了重活。搬个家都不行。
游泳好。晚上可以吃青菜西兰花。
这真不是广告？
跑步应该是把脂肪专成肌肉 你线条会漂亮 不一定非要减脂才好看啊
拔罐真的可以瘦，我回国拔火罐了1个月瘦了5斤，但是要配合严格的饮食，他们专门有一套食谱。 不过回英国后各种乱吃又长回来了。
好像很偏方的样子， 还是运动减肥最好吧。
健身运动都不存在把脂肪变成肌肉 减脂和增肌是两个独立的过程 两者无法相互转化 胖的人应该是先减脂再增肌
就不明白怎么什么到了中国人这都能减肥了？拔罐减肥，针灸减肥，精油减肥，瑜伽减肥…