那也得能买到啊:cn03:
你把普通枕头拆了 然后填爆米花 再封上不就好了么 嘿嘿
我针线活儿不行呀，简单得还可以，那种能把荞麦搁里面弄的很牢固不会倒出来的不会呀
记忆枕啊。。。不过好像价格差距挺大的，真的不一样，我现在就用一个比较便宜的记忆枕，也很好用
你把布折一下再缝 不行就2层 先缝了 口朝里面 外面再套个口在另一边
是呀～价格差别好大～款式很多，有波浪和平的。我看了好久都决定不了买哪个，最后就买了鸭绒的，今天刚好5折:cn08:
恩恩，等这个再不好用我就自己做一个，刚好有俩闲置的枕头
其实我想问mm是怎么自己做爆米花的？
记忆枕挺好的，不过我没怎么换过枕头，没有太多发言权。
可能就是拿锅炒吧？我好像看我妈做过
我去看医生医生让我注意颈椎，说睡觉时候枕头一定要是能support脖子那里的。。
所以我去买了那种记忆枕。。 然后发觉睡在枕头比较高那个crest上比较舒服。。。
而且。。 侧睡比较舒服。。 你试试~
之前我用过那个波浪得，估计是不会用，睡了起来更不舒服了～感觉不知道是不是我脖子短啊:cn03:
我就睡着我国内家里。。还得说是我床上的那个枕头最舒服。。。几百镑的都没我那个舒服。。里面是棉花的。。。高度刚好。。我妈找人给我搞得。。。新棉花。。啦啦啦
我也是呀，在国内从来没觉得枕头有问题，可能老外得不适合我们？
对
这个是最好的
我以前在ARGOS买过的
8年前30来镑现在还找不到了
恩佐妈前面有个MM说的那个波浪的很好
或者从国内买那种竹炭的还有一种就是最原始的糠的那种现在好像还很贵啦
因为大家现在才知道那样的是最健康的
或者你试着让自己开始睡低的，然后一直到不用枕头
因为枕头的舒适与高低决定你的颈椎的弧度
很重要的，很多人的颈椎问题都是因为枕头的原因
据我所知，很多老中医或者养生的人都是不睡枕头或者睡很低的天然材质的枕头
而不是羽绒或者海绵什么的
我回头打算让我妈给我寄枕头来。。
哈
对了恩佐妈，我有思敏禅的那个老师在伦敦佛光山做将健康讲座的讲义，
回头我找给你，你看看，里面都是对颈椎的保养，
还有你哪里不舒服或者一些症状，说明是第几节颈椎有问题了的说明
你可以对照一下，那样会比较有针对性的来选择枕头
我明天找出来给你哈
真的喔？可是我都买了羽绒的了～早知道买记忆得了～
好呀～谢谢你～
可是我之前不运动都没觉得脖子那么不舒服～怎么现在开始每天坚持运动之后就觉得枕头不舒服了，有时候早上起来比如晚上左侧躺，那会儿就是脖子弯左边肌肉就疼