我想劝以下打算练武防身的MM

我是女生
#21

我的卧推最好的时候是300磅+,深蹲可以达到500+在我们的健身房排前3名.

#22

跆拳道从本质上和打套路差不多.中看不中用,

#23

不是有专门的女子防身术学么？？？

#24

我bf是练Brazilian jiu jits的。曾经有一猥琐男散播我谣言，我就一直撺掇我bf揍他一顿。但我家那位觉得除非猥琐男当着他面说P话，否则没有正当理由不能动手。（因为每次见到猥琐男都是在group的场合，周围人都认识）后来发现不用揍了，猥琐男只要一见到我和bf在一起就贴着墙根走{:5_139:}

不过确实，每次他比赛我看见肌肉男坐到他身上就超心疼，恨不得冲上去咬几口。。。

#25

练过，说真的，用处不大。我们老师上课时第一堂课就说最实用的防身术是随时穿着running trainers能有多远跑多远。。。

#26

lz说的有理, 大部分女生都是细胳膊细腿的, 肌肉力量不行, 就是技巧再好也整不过男人. 除非那种五大三粗的女人…

#27

打架不靠肌肉，直接揍要害，穴位，效果极佳。

说那些打架靠肌肉的，什么时候看到散打的人，是靠肌肉把人家打趴下的？

#28

ls的, 散打也分公斤级, 肌肉强的级别更高.

#29

不太懂这话题，一点想法别见笑啊{:5_138:}

我觉得在没有武器的情况下（但真碰上打劫的不太可能没武器）MMA里BJJ还是很有效的。因为BJJ以用身体技巧制服对方为主，我见过很多肌肉男能被小个子压在身下不能动弹的，而且BJJ里的choke也非常实用，我见过一个比赛被choke了死活不肯tap的男的当场胳膊就断了的（不知是脱臼还是啥的，男的超痛苦），全程不到两分钟~~

#30

那是级别区分吧，散打不靠肌肉啊。。。

练的再壮，你踹他小JJ，他还是抗不住的。

#31

踹他小JJ…{:5_142:}

#32

stock是够乱的。。。

#33

你不看散打或者拳击吧, 公斤级高的打公斤级低的, 那基本就是在欺负人. 肌肉强的人, 速度会快, 攻击效果会好, 击中的概率会更高.

踢小jj不是你想象的那样效果那样好, 更有可能会把对方激怒, 人在被激怒的情况下, 是感觉不到痛的.

#34

我不信，有机会我踹你看看。。。。。。散打肌肉是必须的，但不是最重要的。

#35

练健美的全是虚的，肌肉大有P用。。。肌肉力量大才是最NB得。

#36

建议大家去要报警器，警察局提供一种报警器，钥匙链样子一边是手电，遇到坏人把手电拔下来救护不停的叫，我原来的房东拿一堆回来发。{:5_146:}

#37

我觉得气势很重要 横的怕不要命的 ，坏人也是在追求最小的投入最大的产出，一看你都很刺头，就会随机找别人了吧。

#38

没错，我跟lg试过，他一只手从背后控制住我，我不管怎么反抗都没用，什么用手肘啊，踩脚啊，他全能防住
所以真碰上坏人，只能跑了，防身术什么的根本没用

#39

坏人带枪，什么都完了

#40

晕
什么散打比赛还允许踢裆？