看完本文,90%的人失去了减肥的信心……

83克杏脯

125克鳄梨

150克鸡蛋

186克罐装黑豆

186克罐装猪肉煮豆

204克切片烟熏火鸡肉

226克番茄酱

290克葡萄

308克罐装甜玉米

328克猕猴桃

333毫升全脂牛奶

357克罐装绿豆

385克苹果

475克红洋葱

496克可口可乐

553克蜜瓜

570克小胡萝卜

588克西兰花

740克小辣椒

1245克芹菜

还是多吃蔬菜吧,至少能顶饱……