我觉得这是最好的状态，我要是现在生老二就不会再让家里人来帮忙了，老公有一个月的产假，两个人足够了。之后如果忙不过来就请个人帮忙打扫卫生或者做饭。老公不会做饭那就教他啊。月子里的饭菜都很简单的呢。而且宝宝那会儿就是睡觉，活也不多。没有想象中的那么累。
请上清洁工，然后看你们住的附件有没有会做饭的别的妈妈或者中国餐厅，跟她们聊一下愿不愿意给她们钱给你烧菜，就一个月，多找几个这样的轮换，烧好了，老公去取菜，现在教老公煲鸡汤，最简单的汤品了，这个时候钱能解决的问题都不是问题。
真的是，分人的。英国医生也建议生完孩子多休息。不能提重东西。
建议卫生先不用管，把自己照顾好先。提前做些可以速冻的食品放冰箱，需要就拿出来一包。
蛋炒饭,饺子，都可以。
别对爸爸没信心，有的时候是没给他机会。
最后恭喜mm生宝宝，希望一切顺利。
提前做一些吃的，一份一袋， 还有煲一些汤，一顿一代，放冷藏。
到时候你老公只要给你加热就行了， 可以省不少事的。
我当时虽然妈妈来了，但是我妈妈不会做饭，
我生了以后就在床上休息了两个礼拜， 第三个礼拜就下床给我妈妈做饭了。你到第三个礼拜基本下床动动是没有问题了。
所以也就前两周的事，稍微克服一下，也就过去了
打扫卫生请清洁工，一周一次，也挺好的
对的 这个要恢复就得靠理疗师 或者练练普拉提也可以
我同意，我头胎顺产。自己在家和娃爸倒腾了3周。没坐月子，自己在家呆了3天就受不了了，谁都没告诉，自己推娃出去超市，可开心了！后来我妈来了，反而比较不舒心，她来了心累 
现在7周了，我前天开始跑步了。孕前孕期都一直坚持锻炼的，7个星期没锻炼，我都觉得发霉了。跑了就舒坦了。 
游泳吧，跑步对关节损伤太大，尤其你现在还有松弛素的作用。我五个月开始跑步的，一年多没动，一跑五公里不停也不会累，保证身体比大部分坐月子的好！
mm，不怕，我养了两娃，有经验，广东人，煲汤做饭还行，哈哈，两万加元，请我去，我额外赠送两娃陪你家娃玩怎么样？
真佩服你还能锻炼，我几乎就是每天陪娃们打仗，他们累了睡了我也累了跟着睡了，周末假期就是陪玩……几乎连家务都得见缝插针，末了啥都不想动了，能让我在沙发上歪着就行了……
我除了当个奶牛外，孩子的事一概老公管。抽出半小时就能跑五公里了，然后就可以赚三三四百卡路里可以喝两瓶啤酒无罪恶感了！
主要是我儿子还小，除了吃睡外就静静地看着姐姐爸爸玩，不哭不闹的，比老大容易好多！
另外我支持你应聘苏小妹家的月嫂，顺便来我这玩玩，让瘦肥跟你俩儿子熟络下！
那好，我去游泳。我生得超快，丛破水到生只用了14个半小时。也只用了gas and air。对于头胎加高龄产妇来说，每个人听了都超吃惊！我觉得肯定和我坚持运动有关。怀孕到5个月觉得跑步肚子开始甩了就开始游泳的。本来觉得生来娃，又这么久没运动，肯定会跑不下来。结果分分种种没问题呀，感觉比怀孕的时候好多了。
我就一小奶娃，比较好办。现在是我妈给看着，我去锻炼一小时。我想好了，如果我妈走了，我就把娃放车里带着一起去。
神回复啊，太喜欢了。就楼上那个反中国分子一看她就恶心，只要提到是中国的理论她就不分青红造白的一概贬低，这么看不起中国的一切还成天的在中国论坛混，好像她祖宗不是中国人。
我腰疼估计是以前开车开的，后来不开车就好多了。。。现在我也不弯腰啦，有需要时候蹲下来就好了。。。膝盖就是穿减震的鞋子，少长时间走路，不爬楼不爬山，吃一些膝关节的保健品。。。尽量减轻疼痛吧。。。妈妈手我没有的，因为都是尽量手臂托小孩，不用手腕，而且我家小孩比较瘦，所以轻松很多
经常在公园里看到有美女推着孩子跑步，跑得还特别快。 
坐久了就起来活动活动。。。我是不能弯腰，不弯腰不疼。。。以前开车估计开多了。。。现在不开就好多了。。。还有就是多运动，游泳散步都可以。
以前Kingston河边常看到，大冬天的也有人推小孩跑步，特牛。。。
坐月子这个东西，有人觉得有必要有人觉得没必要，LZ显然是觉得有必要的那种，基于这个基础，再来评论好了。只不过，LZ你怀孕之前不知道会是这样的情况吗？为什么不提前安排好呢。。我要是生老二也肯定没人能来帮忙，所以我跟家里说了，没人帮忙之前我肯定不生老二
父母公婆不能来 就经济上支持一点
老公不能出力就出钱
月嫂 华人烧饭阿姨 打扫卫生cleaner
只要花钱 有耐心 慢慢找 总归可以找到
女人就是一辈子能做几次公主
生娃这一次就是砸钱也让自己月子轻松一点