熬夜 ing… 
刚跑去烧水了。。。
GO0D_LUCK于2008-01-21写道:
qianye0078于2008-01-21写道:
我的问题也是豆浆的问题啊
象我们大家一般都是在国外的，自己生活的，选择喝豆浆的话一般也是去超市或者华人店里去买那种成品的啊
我就想问问那些成品的营养价值是否都还在？喝你讲的那些献豆浆有什么大的区别吗？
记得我的初恋 他都是从超市买回来硬硬的豆子 然后泡软后 把豆子的皮都捡干净后 再用炸果汁的机器打成沫儿 然后在锅里煮~ 做好的豆浆真的很美味 而且又营养 用我的笨脑子想了下 超市买回来的冲出来 尝就可以尝出来 里面的豆浆浓不浓 也就表明里边含的营养多不多~ 所以 建议mm自己磨豆浆 真的和超市买回来的不一样 喝起来香浓味道和超市买回来的相比 简直就是白开水一样的味道
mm我并不是专业人士 希望我的回答你满意
嗯，谢谢LZ了，是的呀，超市里面买回来的喝到口的口感就觉得豆味不是很重的，一点点而已
自己打本来还不会的，听你这么一讲到想试试了，哈哈，ANYWAY，谢谢！ 
:
qianye0078于2008-01-21写道:
原来玉一定要带在左手上啊，这样的啊！知道了
又来问题了，就是说带那个观音啊，佛啊之类的，如果带过了之后摘下来，放起来了，但是如果收拾东西啊，或者收拾屋子啊不小心给打碎了或者怎么样，那样会不会有什么灾难什么的啊
我记得这样一件事啊，好象一个人供观音，搬家的时候不小心把观音的一个手指弄段了，这人有三个儿子，后来一个儿子不幸就死掉了，后来观音托梦给他说：你断我一指，我断你一子！
现在想想很恐怖，所以我从来不佩带有讲究的神像啊之类的，不知道会不会有“伤”这么一说呢？
[ 编辑 qianye0078 在 08-01-21 10:34 ]
不知道mm在哪里 在英国 birmingham还有glasgow都有寺庙
来这儿吸取一下生活经验~哈哈
mimosa_kawaii于2008-01-21写道:
熬夜 ing…
我盖楼 你搬砖~
关于蜂蜜~ 我个人很喜欢喝蜂蜜水~
蜂蜜是甜食，吃多了会不会发胖？只要大家食用适量，方法得当是不会发胖的，相反可以帮助减肥。蜂蜜里的糖是果糖和葡萄糖，在经过肠胃时可以直接被吸收，不会造成沉淀。但注意一定是“适量”，多吃了葡萄糖在体内会转化成脂肪。事实上，100克蜂蜜含有303卡路里的热量，100克糖含有399卡路里的热量，前者的热量仅略低于后者。不过，在钾、锌和铜的含量方面，蜂蜜的营养价值比糖高。
一茶匙纯正蜂蜜，一只鸡蛋白，一汤匙牛奶搅拌，用手以按摩的手法涂于全身，特别注意，膝盖、手足争、脚足争，大约五分钟待吸收后用温水冲洗，你会发现肌肤实时变得润滑。 
GO0D_LUCK于2008-01-21写道:
qianye0078于2008-01-21写道:
原来玉一定要带在左手上啊，这样的啊！知道了
又来问题了，就是说带那个观音啊，佛啊之类的，如果带过了之后摘下来，放起来了，但是如果收拾东西啊，或者收拾屋子啊不小心给打碎了或者怎么样，那样会不会有什么灾难什么的啊
我记得这样一件事啊，好象一个人供观音，搬家的时候不小心把观音的一个手指弄段了，这人有三个儿子，后来一个儿子不幸就死掉了，后来观音托梦给他说：你断我一指，我断你一子！
现在想想很恐怖，所以我从来不佩带有讲究的神像啊之类的，不知道会不会有“伤”这么一说呢？
[ 编辑 qianye0078 在 08-01-21 10:34 ]
不知道mm在哪里 在英国 birmingham还有glasgow都有寺庙
哦，我在墨尔本
其实我不信神和佛的说
但是还有一点点新基督教，喜欢十字架，但是朋友劝我少去买，我买了新鲜的带两天之后就不知道又搁置在哪里了，害怕自己”犯错“
很多mm一定听过睡觉前喝水容易水肿有眼带 但是如果在睡觉前1，两个小时前喝是绝对没有问题的~
睡前喝水防止脑血栓,心绞痛等心血管疾病。有些书上说睡前喝水可以滋润肌肤，但有的也说睡前喝水的话，第二天就难逃水肿的命运，这不是互相矛盾吗？
其实这是一个喝水的方法问题。
护肤健美显然离不开水，多喝水可使皮肤滋润、水灵。喝水的次数，以每日4-5次为宜。不要等到口渴才喝水，缺水会使皮肤显得干枯、多皱纹、无光泽。早晨餐前饮水合适；饭后、临睡前不宜多喝，这除导致胃液稀释，夜间多尿外，还会诱发眼睑和眼袋水肿。
所以只有科学饮水才能滋润肌肤，而且不会诱发水肿的现象。
qianye0078于2008-01-21写道:
GO0D_LUCK于2008-01-21写道:
qianye0078于2008-01-21写道:
原来玉一定要带在左手上啊，这样的啊！知道了
又来问题了，就是说带那个观音啊，佛啊之类的，如果带过了之后摘下来，放起来了，但是如果收拾东西啊，或者收拾屋子啊不小心给打碎了或者怎么样，那样会不会有什么灾难什么的啊
我记得这样一件事啊，好象一个人供观音，搬家的时候不小心把观音的一个手指弄段了，这人有三个儿子，后来一个儿子不幸就死掉了，后来观音托梦给他说：你断我一指，我断你一子！
现在想想很恐怖，所以我从来不佩带有讲究的神像啊之类的，不知道会不会有“伤”这么一说呢？
[ 编辑 qianye0078 在 08-01-21 10:34 ]
不知道mm在哪里 在英国 birmingham还有glasgow都有寺庙
哦，我在墨尔本
其实我不信神和佛的说
但是还有一点点新基督教，喜欢十字架，但是朋友劝我少去买，我买了新鲜的带两天之后就不知道又搁置在哪里了，害怕自己”犯错“
总之~我是相信有神灵存在的。我是信耶稣的~ :polite:
怎样排毒养颜??
常吃海带――海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病发生率。
在中国，一提到养生食品，往往指的是一些药食同源的食物，比如枸杞、莲子、人参等，但韩国人眼中的养生食品，却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物，比如海带
常吃黑木耳和菌类植物――据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质。
常喝绿豆汤――绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
常吃猪血汤――猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与浸入胃肠粉尘有害金属微粒发生化学反应，变为不易被 人体吸收的废物质而排出体外。
常饮鲜果、鲜菜汁――鲜果、鲜菜汁是体内“清洁剂”，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当大量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。
还有就是多吃蔬菜，水果，比如像是柠檬，苹果，木瓜，葡萄，草莓，甜瓜，猕猴桃，番茄等水果都是比较有排毒美容功效的。
此外还可以喝一些洛神花茶，菊花茶，玫瑰花茶，马尾鞭草茶，这几种茶都是去火，清热，以及改善面部油脂分泌的调理剂。
平时的日常生活中可以多吃一些含纤维质的食物，宿便之所以会留在人体内就是因为肠道的蠕动不够，如果平时多吃富含纤维质的食物比如：糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能帮助排便。工作繁忙需要在饭馆里解决肚子问题的白领们更要注意均衡饮食，如果食物不能帮助达到效果，药店里大量的帮助疏通肠胃的药物也可以试试，不过，服药前最好先听听消化科医生的意见。
另外还可以解放阻塞的毛孔，出汗也是人体自我排毒的重要手段之一，如果平时运动太少、出汗量不够的话，洗澡的时候清除死皮可以疏通堵塞的毛孔，帮助汗液的排出。每天洗澡时，最好用天然的丝瓜瓤制成的搓澡用品按摩身体，同时，尽量使用不含化学物质和泡沫较少的浴液去除死皮，让毛孔畅通。
蒸桑拿，每周进行一次蒸汽浴或桑拿也能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时注意饮水是非常重要的。浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分，同时排除剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不容易张开的毛孔，影响排毒效果。
还要多喝水，排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料，喝饮料会摄取大量的糖分和热量，没有好处。
以上这些就是一些我能够想到的有助于排毒养颜的方法。楼主如果感兴趣的话，不妨可以试试看。希望能够对你有所帮助
mm们有没有生吃蔬菜的习惯 
我是东北的 很喜欢生吃黄瓜 西红柿~
科学上讲 生吃蔬菜对身体有好处~
适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌。生吃黄瓜最好不要削皮，而西红柿也不要烫了剥皮，因为烫了以后维生素 Ｃ便发生变化，吃起来发酸。而生吃莴苣最好是先剥皮、洗净，再用开水烫一下，拌上作料腌 １～２小时再吃。不过，生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一，提防“病从口入”。在生吃瓜果蔬菜时，必须进行消毒处理。凉拌蔬菜时，加上醋、蒜和姜末，既能调味，又能杀菌。
睡觉前上来瞄一眼，lz晚安… 
weiwei_john于2008-01-21写道:
睡觉前上来瞄一眼，lz晚安…
我最近听到一个。。。就是萝卜如果生吃不搭dipping，那个维他命还是lutein什么的是不可以吸收的。如果熟吃就要加油。。。她说是营养课的教授讲的
GO0D_LUCK于2008-01-21写道:
mm们有没有生吃蔬菜的习惯
科学上讲 生吃蔬菜对身体有好处~
适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌。生吃黄瓜最好不要削皮，而西红柿也不要烫了剥皮，因为烫了以后维生素 Ｃ便发生变化，吃起来发酸。而生吃莴苣最好是先剥皮、洗净，再用开水烫一下，拌上作料腌 １～２小时再吃。不过，生吃蔬菜要注意营养、健康和卫生的统一，提防“病从口入”。在生吃瓜果蔬菜时，必须进行消毒处理。凉拌蔬菜时，加上醋、蒜和姜末，既能调味，又能杀菌。
和LZMM一样啊，我也是东北的，喜欢生吃黄瓜和西红柿，反倒我一个山西的朋友，生西红柿她一口都不会吃
还有我听大人们常讲西红柿不要空腹吃，那样的话容易得胆结石
GO0D_LUCK于2008-01-21写道:
weiwei_john于2008-01-21写道:
睡觉前上来瞄一眼，lz晚安…
哈哈LZMM晚安啊，期待更多更新哦 :
建议在首页加个目录就更好了
为什么怀孕 了，不能打麻将啊？
chilliqueen于2008-01-21写道:
喝豆浆那个我太喜欢了 每天坚持自己磨豆浆喝
MM的来自 :lol: :lol:
LZ 爱你．．．．我最爱学这些了 