哇， 看到照片真的是有动力
肉和主食（含淀粉，碳水化合物的东西，例如米饭，面包和土豆红薯）不能一起吃
这个绝对是真理， 还有就是米饭一定要少吃{:5_141:}
我几乎不吃米饭 可是我又超爱吃饺子 包子 面条
5555555555555
我也眼红呀 瘦穿什么都好看
我目标暂时先定90
一步一步来
不能急
大家互相监督吧
呃，偶个子矮，所以看起来肉的很
MM 那就加油 一起减肥
果然，女人说到体重和减肥，那就有很多的话可以聊
96有点过瘦了8，还要90:cn18:
还有怎样解决减肥不减胸的难题呢
呃，偶尽量。哈哈哈哈
偶现在年纪大了，比较蛋定
8会忽风忽雨的
现在每天尽量少吃点，然后争取时间去做点运动
晕呀 这个不是我啦 如果是我 我就不用减了 哈哈
MM 先瘦下来再说
你胸再大 胖的话 也不好看呀
套一句话 人家会夸你 你真是胸大的胖妞吗？
等瘦下来 咱再按摩 涂药 双管齐下。。。
哈哈
说到运动 我作瑜咖 作一天休息两天 作一天休息一星期。。。。
减肥是女人不变的话题 和兴趣 哇哈哈
172cm 96斤太轻了 不过搂住脸上肉多一点 比较吃亏
发的对比照 前后穿着化妆比身材的反差大多了
误导人
我是群居动物
一般报健身中心对我比较有用
我回国的时候就报了健身中心
每天3小时
哈，不好意思看错了。
虽然没到96，我也不想再瘦了
我用了2个月的时间减了8kg,但是我不是分开吃，我都有吃的很舒服，只是晚上不吃，但运动量很大，早晚各去1小时gym
wo kao ta pics shock me!
MM太轻啦=。=…我记得很多170+棒子女明星都是在50公斤左右呢，健康比较重要哦~
唔，减肥好难啊，向我这种没有定力的人很难减下来，再加上平常不论高兴还是好伤心都喜欢胡吃海喝的，在英国这种鸟不拉屎的地方除了吃我再想不到可以令人高兴地方法了，哎~不好意思变成发牢骚了！
我也是
一定有 人 陪着我作瑜咖 我才愿意作
自己在家
宁愿坐在床上看电视 看一天也不愿意动一下
。。。。。
没9了我
就是 就是 英国这个破地方 哈哈