【发帖赢大奖】【美味情缘】用空气炸锅快速烘烤出的叉烧

空气炸锅越用越觉得很实用,比起大烤箱速度快,操作简单。
烤叉烧的话,实验了几次发觉还是采取烤排骨的方式,包锡纸,分2段烤比较简单。
头一段15分钟,完全不用花心思。就最后4-8分钟的烤制需要留点心,注意翻面。
这样烤出来的叉烧外焦里嫩,非常香{:5_137:}


材料:去皮猪肩肉
调料:味噌(1),蚝油(2),生抽(2),米酒(2),蜂蜜(3),芝麻酱(1),香油(1)

做法: 把调料按照比例调匀
将切好的猪肩肉条放入(可以切2-3公分宽,也可以再切细点)
把肉条拌匀以后入一个食品袋,扎紧,入冰箱冷藏。最起码要冷藏1一天一夜。
把肉从食品袋中取出,放在一张锡纸上
锡纸对折封口,然后2边再折起来封口
入空气炸锅200度,15分钟,然后打开锡纸(里面会有一些汤汁,可以倒在小碗里面)
将除去锡纸的肉条,再放回空气炸锅,4-8分钟(看肉的粗细)
朝上的一面刷蜂蜜,烤到上色再翻身,刷另外一面。
要颜色深的话,就把刚才锡纸存留的汤汁再刷到肉条上,然后再刷蜂蜜。
反复刷几次蜂蜜以后,看表面快焦就取出,放凉一会切片。
看详细分图请去这里http://fishlime.blog.163.com/blog/static/205379180201461163223702/

我的空气炸锅都放在角落落灰了…应该学习LZ 好好利用起来才是啊…

[b]楼主的帖子符合饮食男女版【美味情缘】活动的标准哦。
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更多活动请看这个汇总帖子哦:
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{:5_137:} 用起来用起来{:5_142:}

{:5_144:}{:5_144:}

看着很不错{:5_144:}

空气炸锅这个会不会很耗电呢?

啥是猪肩肉?是猪里脊么?

{:5_137:}

我看机器的瓦数是1425,家里大烤箱要超过2000瓦了,所以相比较,这锅子快速做菜,应该比大烤箱省点。

Pork shoulder。sainsbury的便宜又好吃,我在家附近的肉店买过,又贵口感又老{:5_134:}

lz好厉害好厉害{:5_137:}

似乎能闻到肉的香味

好东西不能放在哪闲置哦

这个谱子好马上试试看

请问为啥要冷藏

腌制时间长不容易变质,也更容易入味。

我猜是pork shoulder字样的吧,超市里老有