空气炸锅越用越觉得很实用,比起大烤箱速度快,操作简单。
烤叉烧的话,实验了几次发觉还是采取烤排骨的方式,包锡纸,分2段烤比较简单。
头一段15分钟,完全不用花心思。就最后4-8分钟的烤制需要留点心,注意翻面。
这样烤出来的叉烧外焦里嫩,非常香{:5_137:}
材料:去皮猪肩肉
调料:味噌(1),蚝油(2),生抽(2),米酒(2),蜂蜜(3),芝麻酱(1),香油(1)
做法: 把调料按照比例调匀
将切好的猪肩肉条放入(可以切2-3公分宽,也可以再切细点)
把肉条拌匀以后入一个食品袋,扎紧,入冰箱冷藏。最起码要冷藏1一天一夜。
把肉从食品袋中取出,放在一张锡纸上
锡纸对折封口,然后2边再折起来封口
入空气炸锅200度,15分钟,然后打开锡纸(里面会有一些汤汁,可以倒在小碗里面)
将除去锡纸的肉条,再放回空气炸锅,4-8分钟(看肉的粗细)
朝上的一面刷蜂蜜,烤到上色再翻身,刷另外一面。
要颜色深的话,就把刚才锡纸存留的汤汁再刷到肉条上,然后再刷蜂蜜。
反复刷几次蜂蜜以后,看表面快焦就取出,放凉一会切片。
看详细分图请去这里http://fishlime.blog.163.com/blog/static/205379180201461163223702/