有个朋友抑郁，开始认识的不知道她抑郁，把我当了好朋友，我在不知道的情况下说了一些不该说的比如生活很美好，只要有目标就一切都会好的这种安慰方法。
后来某件事情突然意识到她有抑郁症，而且挺严重的。我是性格大大咧咧的，不敢再瞎说什么怕给她造成伤害
她对我也是忽冷忽热。我很想关心她，可不知道怎么办。因为抑郁症的人很难关心到别人，所以我都一直主动叫他吃饭，玩。但是我又想进入她的内心又害怕进入内心，我怕我承受不了
请问大家有和抑郁症朋友相处的经验么
不至于吧。其实他们挺善良的就是保护壳太厚了。一开始朋友对我很信任，可是我不知道她有抑郁症。
现在看到他每天不开心，我也不开心。找他吃饭，她也说不出什么话，负能量满满
可是我不能这么忍心的抛弃她吧
带她一起去运动吧，运动可以让脑子里分泌多巴胺快乐因子。
没什么需要区别对待的吧，就多走动一下，晒晒太阳，吃好喝好
她不喜欢晒太阳，不喜欢运动。她是跨性。而且我家离她家有点远。 
她没动力干任何事情。他觉得做什么也改变不了她的现状
我就是之前没有区别对待，说了一堆鼓励他好好生活的话。哪知道越说她越觉得自己没用，我现在不知道什么能说什么不能说。抑郁症的思维和我们正常人是不一样的，我跟她也缺乏一种同理心
抑郁症只能靠自治。抑郁症的人都不太爱运动，越这样，越恶性循环。
你能做的很少，还是让她寻求医生帮助吧
我可以很直接跟他说他需要看医生吗
她自己不做出改变谁都帮不了
中国人对抑郁症都不当回事，这是很不负责的。事实上，抑郁症就像感冒一样，每个人每年可能都会有一段时间有抑郁心情。确实可以靠自己调解就能恢复，但是有些严重的，是不可能自愈的。
如果长时间不能好转，去看心理医生，有药可以治疗或者缓解症状。
我应该很直接的给她建议吗？
他觉得不管怎么做都改变不了现状
看你和他的关系了。如果关系一般，就建议他去看心理医生了。如果关系很好，可以考虑半强制性的拖他去看医生。或者你也可以询问一下专业人士的建议。
给她茶里下药每天一颗
好了为止
和平时没啥事的人，你不会说那么多鼓励的话吧。低落是患者的常态，就没必要非要鼓励，强人所难
有病就去治，再亲近的人给的建议也许都不对症下药
患者有capacity to make decisions，就轮不到他人强制执行治疗。至于是否有capacity就是医护人员来诊断的
他平时就是抑郁，一直抱怨，所以我才鼓励的。
后来发现是抑郁症的时候，我很后悔我当时鼓励了干嘛
我的意思是我能直接跟他说他要去看心理医生吗
哇塞，请问你是心理专家吗？我能跟你私聊吗