适合减肥的MM吃哟，好吃又不会长胖的菜，美味可口！！！多吃会变成BABY FACE哟
越南春卷
【原材料】虾仁，生菜，越南春卷皮，黑胡椒，橄榄油，少许盐
【做法】
1.虾仁用水烫熟，生菜洗干净切成丝
2.把虾仁生菜丝放入碗中放入黑胡椒，橄榄油，盐拌匀
3.用一个可以装水的盘子，放入温水（水温不能太烫，会烫坏春卷皮）
4.春卷皮是硬的，放入盘子，等待变软可取出
5.包春卷，先放入虾仁，一般放两个，在放入生菜，小心的包上即可
蒜蓉西兰花
【原材料】西兰花，蒜末，盐，淀粉
【做法】
1.西兰花切一小个一小个滴，用水冲洗
2.锅里放入热水，把西兰花放进去，煮到西兰花变成绿色即可捞出
3.自己可以随意摆造型在盘子里
4.锅里放入一点油，加入蒜末炒香
5.拿一个小碗放入一点淀粉，用凉水拌匀
6.慢慢的倒入锅中小伙，记得用勺子搅拌，不然会粘锅哟
7.勾芡成功倒入西兰花上
看上去很不错哈{:5_148:}
够清淡！够手艺！
我以为西兰花没有切
这乍看以为是冬瓜呢~看起来很赞啊
不错，健康！！
我看的好感动阿
减肥的时候可以吃阿阿
越南春卷皮 那里买阿
卖相好好！
thanks
是呀，而且做法比较简单！！！
嘻嘻，不切没法CHI
嘻嘻，谢谢啦
谢谢
是呀，我平时也是个吃货，爱吃但怕胖，就发明了这个哈，春卷皮中国城超市，还有越南超市基本都有卖的，而且一袋里有150张，挺划算的
虾仁春卷不错!!!
谢谢
很精制的样子
谢谢
春卷皮要买什么样的啊？ 可以看一下包装吗:cn17: