豆豆已经7周大了,在他香甜的睡去的时候才有时间简单记录一下生产的经历,和姐妹们共享。
生娃是在伦敦南部的Croydon University Hospital,当时GP让我去这个医院的时候我还有犹豫不过GP reassured 我这家医院孕产部门还是很不错无需担心,我才放心的选择了它。
怀孕期间一切都很顺利,上班到36周,天天早晚坐人非常多的火车上下班全程都是站立,大部分时候都是自己买菜做饭做各种家务,整个孕期没有一次呕吐,还公派回国出差了2次总共跑了7,8个城市各种胡吃海喝吃香喝辣,国际国内的航班各种搭乘,各种时差忙碌,还在怀孕5个月的时候自己从机场拉着大行李坐BUS回家。没有刻意做什么运动,偶尔做做孕妇瑜伽和保持每天步行半小时以上,也许是体质还可以,饮食也比较注意,直到要生之前都没有任何complication 所以自认非常幸运了.
快到预产期(2月21日)的时候总是担心娃提前出来,不停的让老公cancel出差的计划生怕要生了家里没人,公婆虽然已经到了,但是毕竟不会英语我怕没人照应。就这样豆豆淡定的撑到了预产期也没用动静,于是有了第一次sweep,是个年轻的白人midwife给做的,做的时候还是挺疼的,她说如果有效娃一两天就应该发动了。由于两天后就是老公的生日了所以我们满怀希望娃可以自己发动和他爹地一天生日,但是很遗憾他还是非常淡定的不准备出来.
就这样在暴走,吃菠萝,爬楼梯中等到了28日下午的复检,一个看起来很有经验的黑人midwife给我做了一次强力的sweep,感觉她的手指在里面搅和的很大力,我感到具疼无比。我天真的问她这个疼和生产的疼是不是comparable,她笑而不语呵呵,我后来才明白在疼痛上根本就是小水滴和大海洋的差距啊。 做完这第二次sweep后我几乎立刻有了大姨妈来临的微痛感觉,有预感难道这就是暴风雨来临前的前兆吗?
当天2月28日晚大10点多就开始有比较明显并且比较频繁的宫缩了,到凌晨的时候我已经不太能忍了,我怕在家耗太久等会儿要爬着去医院了,所以给医院的birth centre 打电话,他们问了我的宫缩频率后同意我去了。我和老公带着住院的行李赶忙去了医院的birth centre – 这里的设施比我想象中好很多很多。灯光被调昏暗了,而且变化着各种迷离的色彩让人非常放松,超大的生产水池里的温水也放上了,偌大的房间非常干净崭新, 生产球,生产垫,舒服的大座椅等等一应俱全,洗手间和shower room也是en suite的。我当即感觉非常放松。到birth centre后的第一次内检说我已经开4指了,当时心里非常高兴,以为生小孩不过如此,比较轻松已经4指那么离胜利就不远了,我后来才知道自己大错特错了。
我忍着困意,在生产球上辛辛苦苦颠了4个小时后到了早上6点(我觉得这个球在开始时候确实能很大程度应付宫缩的强度)再次内检说我开了6指可以入水池了。当时心里还是有点小失望的,觉得自己开的不快,两个midwife(其中一个是实习学生)说你开指的速度和教科书一样一样的: 初产妇每4个小时开两指。 就这样我咬着gas 脱了衣服进入生产池泡上了。
从凌晨6点进入水池到3月1日早上十点终于开指到10指了,又是非常难熬的4个小时过去了,多少次疼痛来袭让人痛不欲生啊,真的是那种比大姨妈痛经还要强烈1万倍的疼痛(水应该是起到了缓和疼痛的作用但是依然是非常疼,也许我太怕疼了:’( ),而且生产的疼痛就像大海的巨浪袭来的时候,你根本无处逃脱,无法呼吸,无法思考,从始至终我没有要除了gas之外的任何止痛方式,而且吸了gas后头昏昏沉沉的,无法应对来袭的疼痛,所以到后来我基本不用gas了, 基本就是干挺。 我以为开到10指离宝宝出来最多一个小时,结果midwife淡定的告诉我娃的头根本还没降下来,慢慢来吧,实在想push就push。于是又折腾了不堪回首疼痛难忍的几个小时,到了下午终于娃的头发能看到了, 但是由于宝宝的头角度略偏了一点不是直角,在我无数次push后他就是无法顺利降生,由于push太久我筋疲力尽,眼看我就要被推进ward 让医生用吸盘把宝宝吸出来,midwife当机立断实施了侧切,就这样又进行了几次极尽全力的push后我7斤重的宝宝在下午1:48分终于顺利降生了,他一出生就被放到我胸口skin to skin。当时真的整个头发都被汗水浸湿了,浑身没有了一点力气,所以并没有出现我幻想多次的喜极而泣的场景,只是很安静很幸福的抱着豆豆享受那生命中特殊的一刻。
整个漫长的生产过程我没有吃一口固体,待产包里的一小瓶红牛和birth centre提供的白开水就帮我从凌晨撑到第二天下午。也许有人说你可以买饭或者吃巧克力啊,可是我当时疼的真的非常Intense,连话都无法痛快的说更别提安心进食,所以液体的红牛真的帮了大忙,给了我珍贵的能量,强烈建议初次生产的准妈妈都备上一两瓶。
本来住院一个晚上就可以回家了,第二天赶上大风大雨而且那天有点担心宝宝排尿的问题就总共住院了两晚,很幸运的是birth centre的单人en suite病房空闲,于是我们就住了2晚单人房,而且有沙发床可以让老公陪护,非常贴心。刚生产完由于开始身体虚弱侧切伤口恢复的不好,伤口头几天非常疼,简直寸步难行,坐卧不安,如果没有人能陪房将会太郁闷了。建议有侧切的妈妈一定要好好看护清洁自己的伤口,要不然恢复不好容易有感染,化脓和剧痛出现。回家后的头几天伤口的疼搞的我流眼泪了,生小孩疼都没有哭一声,结果因为侧切伤口疼哭了,实在亏啊:Q
从出院到现在豆豆已经7周了,全母乳喂养中,我已经得过一次痛苦的乳腺炎了,发烧38.5度并且吃了抗生素了,还好现在乳腺炎2天就恢复好了, 豆豆的体重现在也有快11斤了,希望我的宝贝健康快乐的长大!非常感谢孕期在论坛里学到的诸多宝贵经验,感谢各位妈妈和准妈妈的故事分享,祝福大家的宝宝都顺顺利利的出生,开开心心健健康康的成长!