很多妹子解胸罩扣的时候都是双手，单手的很少，就更别说汉子们了！
第一步：
你需要
•一个心甘情愿让你解开胸罩的人
•戴胸罩的胸部
•灵活的手指
•钢铁般的意志
•冒险的精神
第二步：
了解你的敌人，胸罩就是你的敌人，它拥有你想要的东西。 想要打败这个敌人，你需要先做一些准备工作。确保你的手是温暖的，冰冷的会令她很不舒服。把你的手放在她腰间（under her top）。如果她不喜欢这样，回到一垒的位置。如果你得到了一个积极的回应，她也打算让你继续。
接下来的问题很关键，她的文胸是前扣式文胸还是后扣式文胸？ ps：你不会傻到直接问她吧？
第三步：
背扣式 首先观察文胸后面的扣子。把手移到她背后，找到肩带。现在用感觉找大约在文胸背后中央3-5厘米长度的比较厚的部分，也许你会摸到一个小钩子，那儿就是连接的地方了。别去想，用感觉……对了！那儿就是后面的扣子！很容易吧！现在你知道需要做的是什么了吧。
第四步:
前扣式 扣子不再后面？我们可能需要面对的是前扣式文胸。需要解开的扣子在前面两个罩杯的中间。
第五步：
其他样式的文胸 如果你在前面和后面都找不到扣子，考虑一下她是不是穿了一件运动型文胸, 或者根本里面没有穿!哇！那就爽了！
第六步：
一拧就开 这是需要练习的，你可以在约会前先在亲密的朋友身上练习。不管是前扣还是背扣式，很多文胸的扣子都是小勾子。单手解开前扣后扣的方法是类似的。你需要紧紧地抓住扣子的两端，拧一下，勾子就会脱掉。
祝贺你！你现在能够试着在一个真正的女人身上解开胸罩了！