心情贴,29岁的最后一个月. 分享。

“I don’t think that when people grow up,
they will become more broad-minded and can accept everything.
Conversely, I think it’s a selecting process,
knowing what’s the most important and what’s the least.
And then be a simple man.

我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖,什么都可以接受。
相反,我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程,
知道自己最重要的是什么,知道不重要的东西是什么。
而后,做一个简单的人。
——《阿甘正传》”

嗯,我很想很淡然的开头,却还是忍不住激动的说,差不多还有一个月我就要Turn 30了! 在我20出头的时候就开始想象 我30岁生日那天会大哭一场 伤心不舍的告别我的20几,现在走在20 something的边缘,再多一个月就要跨过去了,但是我却觉得,我一点也不难过,甚至非常期待我的30s的到来。期待那个更成熟 更包容 更聪明的我的到来。

身边很多年轻的女孩/男生 每次听到我快30了,都会很善意的想要安慰我,“你一点也不像快30了” “你看起来好年轻” “没关系 我真心以为你才25岁”。 我会感激他们的善意,也很开心自己好像”保养“不错,但也会偶尔思考着,为什么大家觉得女生要跨入30是一件需要安慰的事情呢? 想想,20岁刚出头的我 好像也是对女人进入30岁的这件事 抱着 怜惜的心情。

但是 今天当我真的走到快30的门槛,我一点可惜的感觉也没有,心里充满感激和期待。我想写一点内心的感受, 分享给那些 跟我一样 惧怕”变老“的年轻女生们。

事实上就是。。。我从来没有觉得以前任何时候的自己 有像现在这么有魅力过。

从28岁开始,我才发现自己身上的女人味,
28岁才开始感受到长期的情绪稳定和不会轻易迷惘的淡然
28岁开始我才开始认真的养生和锻炼身体
28岁的我才开始”修炼“我的厨艺
28岁才开始认真留长发
而29岁的我才因为我的狗狗 开始学会撒娇
而这一切 让快进入30岁的我 达到自己的另一个巅峰,一个不会轻易走下坡路的巅峰。

先从大家最关心变老就不漂亮的长相说起吧:不知道为什么 很多人的既有思想就是 女人18岁到25岁是最美的,在我身上,这句话一点也不对。 事实就是,现在的我,是最美的,很多朋友都会问28岁那年 是不是整容了,为什么一年时间感觉变化那么多,哈哈,我开始每个星期都练郑多燕垫上操, 我的肌肉开始长出来,好像瘦了点,,因为脸上的皮肤稍微有一些 ”放松“了,五官不再那么”尖锐“,特别是眼睛,原来稍微下垂一点的脸,人会看起来温柔这么多,哈哈。

再说身材吧, 因为一直在锻炼, 手臂有小小的肌肉,腰比以前小一点,PP开始没那么扁平了 肚子也开始有一点点小肌肉(看不出来的小肌肉) 想要人鱼线还有一段时间,不过我会走到那里的。所以我和朋友的记忆里 我的快-30岁 自己body比以前哪一年都好一点。

再说个性吧。 20刚出头的我,是很好强很倔强的,不太懂得体贴,自信曲线也很波动 虽然一直很特立独行 但是还是会受到他人和环境影响 情绪也会容易起伏 很容易一下很兴奋很开心,下一秒又挺难过的。 会不去沟通 不去了解够多的事实, 而且那时候的自己没法自控的忽然觉得迷惘和纠结。 如果你也处在这个阶段,真的不用担心,连我这种无敌乐观开心的人 在20+开始那会 反复型的情绪波动,迷惘 和纠结。

对, 纠结 这个词是我20岁前大部分的一个主题。 记得26岁那年 在一个大本上 写了整整满满一页 不纠结 不纠结 不纠结。。如今我真的变了好多,朋友们都说我变得更快乐,而我最大的变化,就是不纠结了。现在的我的内心从未感受如此过的长久稳定和平静, 特别是今年,我没有一次超过24小时的难过。 即使是我visa出现一些问题的时候,有点低落了半个小时,立马精神恢复 直接着手开始解决问题 而不是纠结 自己恐吓自己, 其实最糟糕的情况又能如何呢?这种心态 让我开始真的有种遇事不惊的淡然吧。 这是我最感激的变化之一。 如果你问我 为什么会有这种转变。。我会想出很多理由: 读了很多不同的书, 经历了很多不同的故事,找到了自己的事业方向, 做了很多深度的思考。。。

不纠结,是一件很美好的事情,26岁以后才 慢慢明白,纠结 起于 对自己想要什么不是特别清楚, 也对周围真实的状态看不清楚。让Truth点亮你的心,是我很喜欢的一句话。 很多时候,我觉得很多痛苦源自于你看不到真正的事实,或许你在用内心一个不够positive的自己去confuse自己,困住自己走不出来。 我很喜欢的一本书说过, Truth 就像在黑暗房间里的一根火柴,一旦你点燃它,整个世界就明亮了起来。道理虽然很简单,我却慢慢才明白。 如果你很清楚自己喜欢什么,不喜欢什么,预见自己行为的后果性,你真正处于的环境是什么,怎样最好的去面对,看到这一些真实的事实,其实就不太会纠结了。
而你真的想要了解自己喜欢什么 想要什么,是需要去经历很多事情,碰撞很多次壁的 心则变得强大 也就不纠结了。没痛苦过,没逼自己去做故很多事情,很难从纠结变得不纠结吧。 比如我以前会常常纠结 生日party的时候请什么人来玩,纠结老半天觉得请这个的话也必须要请那个,到最后请一大堆人 超过自己真实的应付能力, 请完之后会想要怎么让大家玩的开心,如果不开心怎么办,如果不开心我应该有负罪感什么之类的。。以前的自己真的就是如此的内心过程,想到最后 本来应该开心的时候 就变得很有压力。现在我不会了,我觉得我请人来我的生日会 是因为那个人能让我感觉到愉快 是对那个人的尊重和喜欢,精心挑选一部分就好。而且每个人都应该对自己的快乐负责,我并不是卖票了 或者包开心了,我会尽我自己最大的努力去plan,plan有我的风格的party,但是,如果有朋友觉得过来为我庆祝生日认识不到他想认识的女孩子/男孩子,或者不开心 ,那么那个人也并没有真的把我当朋友 那不开心就变成他自己的事了,下次别来就好了。只是到目前为止 我觉得每次我和我最好的几个朋友都很开心,那也也一种足够了。 这种 whatever思考的方式 或许看起来会自私一点,但是确实就是事实的真相,真的就是让自己变得不纠结的根本。

我们都会一开始有点急躁, 不要担心,生活会带着你去经历很多事情,然后把你变成最好的自己,只要你愿意。而更好的自己 并不一定是更selfless 或者更加慷慨, 而是活得更适合自己吧。让自己也让别人更轻松的自己。

然后今年我另外一个非常感激的一个转变就是,不再急于求成了。
以前自己非常没有patience,什么时候都希望在最短的时间内 得到结果,不想有任何等待。其实这种”急躁”,“缺乏耐心”,才是真正让我自己错过最好果实的原因。当我真正开始明白世界上最美好的事情应该要发生在很多耐心守候和坚持以后,我开始迷上那种 一步一步坚持走下去 不急于求成的美好。以前会忽然就很criticize自己,特别是当看到别人很成功了做了自己想做的事情,会没有办法自控的觉得有些down,觉得自己不够好。这一点 我看到很多很自强的人都会有如此,当看到别人很多成就的时候,就会开始自责,会马上想办法怎么去超越。我觉得这样,其实挺辛苦的。 现在我不太会如此了。当我明白,对很多人来说,世界上99%的成功都是需要慢慢一步一步走,而每一个小步都是lead to成功的关键,我就会专心致力于每一个小进步,感受一种 enjoy the present的专注,而变得如此的满足与快乐。这样的我,放慢脚步,变得不再那么冲动也急躁,就慢慢的让身边的人感受到一种很强的calm感

而让我有如此大转变的 是因为一本叫做 "做别人不愿做的事 微小企业的蓝海策略“。冈野雅行,被称为世界制造第一人, 一个赚大钱的微小企业家 他一个人带着6个人的团队,专心于创新和研发 每年也赚下几百万美金。 他那种不着急 慢慢练剑的精神 那种对创新的执着 改变了我。书里的每个文字都有一种一步一个脚印的稳定和坚持。 我的终极梦想就是有一只精英的小团队,10个人以内,做很多厉害的事情出来。 以前觉得这种小团队 很难大成功, 看了他的书,现在我一点也不会怀疑自己。

指引我,仁慈的灯光,
让你常在我脚旁,
我并不想看到远方的风景,
只要一步就好。
–《卡耐基励志经典》

另外一本让我受益很深的书叫做 :实力与运气。 这本书用很多科学统计学的角度 用很多运动球赛的数据来分析,其实做成功意见事情,运气是占很多成分的。 按照occasion的不同,运气的成分比例也会有所不同。当然你必须要有一定的实力 再结合运气才可以。 所以,会看淡很多“result”,而更多在意过程的收获吧。 就好象现在我做的App, 在别人都告诉我 100个创业里面99个都会fail的情况下,我不会去看结果,只是keep trying就好。

再说我的经历好了。

我想,我的经历算得上是丰富的人。所以内心才如此满足和快乐吧。 If I am allowed, Experience应该是我最大的一个brag right。 跟财富无关,跟背景无关,只是经历。

我自己亲手打造自己想要的家,一个人布置起来,自己拼装了所有的家具。 家里也完全是我自己的设计。如今我已经变成了一个十足的handy woman吧。

2010年念完Computer Science毕业拿到一份自己很满意的银行工作。 13年辞职 回学校念marketing 也开始创业 2015年 正式成立自己的小小小小小小公司 做3个不同的项目 也第一次招人跟我一起工作 目前也越做越有信心。(phew 好险 赶在30岁以前做了这事)

我每年都会去一个新的地方旅行。 13年12月,一个人在亚洲旅游 飘了1个月。 14年summer,一个人背包在欧洲旅游了2个月。今年10月 一个人坐火车横跨了半个美国。除了这些,过去我也 一个人去跑去过 New Orleans, San Francisco, Vancouver, Montreal,Hawaii。。这些一个人的旅程 对我来说 都是非常重要的修行。

差不多2年前开始认真学习做饭和煲汤,还有甜品。 今年基本上每个月都会在家host dinner party,我觉得会让身边的朋友变得幸福一点点吧。

我有非常非常非常好的几个闺蜜。她们知道我的全部,我知道她们的全部。

爱情里,我爱过,付出过,受过伤,但也快乐过, 最重要的是,现在快30岁的时候,却变得比以前更快乐更幸福。很莫名其妙的在29岁的今年 桃花运很好,好像我的人生里 没有哪一年被这么多男生追过 (希望我没有说得在炫耀,我只是想说,其实真的不用担心自己会找不到幸福,过了25岁就会没有人追了 忽然有种姜越老越辣的喜感。) 我很感激我今年遇到的每一个人 真心的感激,虽然很多并没有真的有发展出结果,感激他们会觉得我不错,也感激他们的真诚 感激今年基本上 没有遇到过什么坏人。也觉得很幸运,在年尾的时候 真的遇到一个那么好的他。<3

我打过唇环,耳骨环, tattoo,染过全头金发,发生过跟bus的“小车祸” (好像是不是不该提。)。。在夏威夷一个人sky diving,喜欢ski,rock climbing,曾经狠狠的减过肥 到现在好像都不太care,做过很多DIY,被人抢劫过,当过别人的女英雄,被醉汉跟踪过吓到要死,睡过有很多陌生人的hostel,在大舞台上跟好朋友表演过跳舞, 走过小T台(帮朋友做模特,不是因为真的厉害)跟live band合作唱过歌, 学过小提琴,keyboard,古筝和二胡,被很多很多人帮助过,世界各地, 也努力去帮助过别人,,跟闺蜜去过迪斯尼乐园和bachelorette party to vegas,毕业那天drunk到吐被bar tender kick out过。带老妈小小的玩了几个不同国家。。。好像真的觉得没有什么遗憾的感觉。。 我怎么会忘记提了 我现在有自己的儿子了 Hauru了。

很感激的是,我觉得 自己经历了这么多,依旧还算内心比较简单,不喜欢太多drama,我觉得自己还算善良吧,内心依旧存着很多感激 appreciation。 我还是非常容易相信别人。 会被朋友笑单纯, 其实,我觉得我一点也不单纯,也不傻,我只是相信自己可以应付任何 因为“相信别人”而得到的 后果。 而且我很相信。。我的30s将会是更美好。。有另外一种更美好的东西在等我,至少,我的内心很ready!

我上网查询了很多关于 Things to do before turning 30…找不到一个很好的listing 感觉很多事情大家都做过了,而且很多事情不一定非要30岁以前做。如果是我自己回头看,我觉得女生30岁以前可以尝试做的事情:
1。一个人去旅行
2. 装修自己的房间,完全按照自己的心意
3. 跟最好的朋友旅行 (非常清纯的傻妞儿旅行)
4. 尝试玩一点投资 小小投资就可以
5. 卖something
6. 读很多自我提高的书
我会推荐的书:
a. Difficult conversation
b. Mindful way through depression (帮助你学会怎么调节情绪)
c. 卡耐基励志经典 Dale Carnegie Full connection
d. 10 ways to Inner Peace
e. Get the love you want
f. 坏女人有人爱 哈哈哈哈哈
G. Steve Jobs
H. 实力与运气
I. 做别人不愿做的事
J.养生方面的书
K. 肌断食
7.找到自己崇拜的role model,这样内心会很坚定。那个人做着你崇拜的事情,拥有你想要追求的经验。 并且找到属于自己的tribute。 如果你是创业,就找很多跟你一切创业的朋友, 这真的是非常让人进步的一件事。 至少内心会更强。

我想 在剩下的一个月里 我希望做的事情:

1.做一些义工的活。我真的做的太少太少太少! 我刚才有去申请一些帮助homeless小孩子学数学的。 我更会想要为小朋友和老人做一些义工方面的。

2.跟我的bestie旅行

  1. 去看一次American Football

4.看一次高大上的Show/Concert

​5.。。。。。 继续添加中。。


“而29岁的我才因为我的狗狗 开始学会撒娇”
You do it only for a dog, oh my God.
you said that you got a son, he is really a Boy or just your dog?

by the way, the film “forrest Gump” is not so good as you thought.

楼主很美!有气质!写的东西流畅自然,有内容不造作,好欣赏!!

30岁的确不可怕,但29岁能有楼主这种意识和心态不容易!

楼主这样淡定自信乐观的过下去,100岁也会美丽!

I think she is quoting the book “Forest Gump”…

不用这么吧, 30岁不是人生的挽歌 {:5_138:}

露珠洋洋洒洒地留下了笔墨,
既有温馨,也有反思,同时也有感恩。

每个人出生的时候,性格和格局就大概已打下烙印,
每一天都是不同的一天,每一天都有不同的感悟。
十年后再回头看今天的自己,也会有不同的一番风采。

没想到LZ打过唇环,痛吗?
祝福露珠精彩的人生开端!

有思想的美女,还这么会做饭,一定会幸福的

女汉子?

赞爆了!

Its my dog…:slight_smile:

谢谢MM分享推荐提升自己的书
第一本那个是difficult conversation:how to discuss what matters most吗
在amazon上搜索书名前半部门 有几本不同作者的

http://www.amazon.com/Difficult-Conversations-Discuss-What-Matters/dp/0143118447/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1448490612&sr=8-1&keywords=difficult+conversations
对,就是这本啦~

谢谢。 其实不太痛 哈哈哈 至少记不得痛了。 只弄了5个月。。 谢谢你的sweet留言

确实很像25 {:5_137:}

写得真好,不纠结,让内心positive的自己做主人。life is a journey :)
我也推荐一本,mind management—the chimp’s paradox

好长!!! 膜拜下!!!

哈哈哈哈哈,我和楼主正好相反~ 我很期待自己的30岁阶段。

有一天我和老公上班路上,我看到我们旁边车里的一家子~ 老公开车,30多岁的妻子坐在旁边,俩孩子在后面~ 车是还不错的SUV,当时我真的挺期待未来。30岁的女人,会更有女人味,更沉稳,更有家庭感,辛福指不仅仅依靠身材相貌年轻活力哒!

看到乐队主唱那张照片就要给楼主点个赞!不管多少岁,都要精彩地活!

你没有和楼主正好相反。

楼主也是很期待自己的30岁阶段的。

燕子一直是我眼里的小明星,过着在我看来传奇版的生活,每段时间都会总结自己,然后越来越耀眼。期待你和那个他的喜讯哦