每个人对女神的标准各不相同
但她们都有必备的特点
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✘懒惰 ✘拖沓 ✘不自律
✘放弃管理自己的肉体
以下是4位美好肉体
先说 Rosie Whiteley
女人们都会羡慕上她的
那一副360无死角的美好肉体
出身英国乡村的金发小妞
到大城市上学，大家都嘲笑她土
于是她下定决心
要让那些看不起自己的人刮目相看
最简单的办法就是健身！
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看似枯燥乏味的健身训练
却成为像呼吸一样不可缺少的生活
然后，她变成了健身狂魔
「不是在健身房」
「就是在去健身房的路上」
她将自己练成了完美模特身材
三围 34-25-35、身高180、体重54kg
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特别是这双傲人的大长腿
被外媒评为「男人最想要的大腿」
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在这健身的12年中
她从未有一天松懈
晋身超模行列中的领衔人物
为诸多世界顶级品牌代言
更不用提她无数次登上顶级时尚杂志
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她还成功从模特转型成演员
导演都是直接找上门
随便随便编就接拍大电影
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如今，她事业如日中天
演艺圈、时尚圈都稳稳地站住脚跟
更和老公共同在比佛利山庄
买下一栋价值1300万美元的豪宅
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就算成为事业上的强者
住进了豪宅、嫁给高富帅
Rosie 还是始终如一地健身
这就是她独特的「女神」魅力
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我们再来聊聊宇宙第一网红
Kendall Jenner
金家姐妹各个是真人秀红人
不过她比姐姐们更有有头脑
现在她的人气
已经超越了金家所有姐妹
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不做一枚安分守己的超模圈「纸片人」
小妹也开始踏上健身的不归路
颜值高、又有美好肉体
年纪轻轻事业已经处于绝佳状态
这样的icon想不红都难吧？
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Elena Perminova
不要以为她只是那种肤浅的女人
她年轻时非常叛逆
还交了一个不太省心的男友
结果差点因为「贩毒嫌疑」锒铛入狱
不过好在她总是被上帝眷顾
在最落魄的时候遇到了现在的老公
Alexander Lebedev
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他曾经当过克格勃特工
现在是俄罗斯的媒体大亨（身家11亿美元）
当时正在国家杜马发起保护证人的运动
也因此两人相遇
最后 Elena 干脆嫁给了这个「恩人」
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现在两人时不时会在 insta 上秀恩爱
各种搞怪的合照
或者是和他们的三个孩子幸福的全家福
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但最令人羡慕的
也是她持之以恒健身后的完美身段
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Elena 的健身绝不是装模作样
绝不是套上一件运动上衣
站在镜子前自拍假装自己在运动
除了正常的工作、照顾自己的三个萌娃
她最享受的时刻便是运动的时候
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「我就是我，不是任何人的附属品」
这样的女人，又美丽、又励志！
很少能看到美剧里有亚洲女性担当主角
偶尔出现几集已经算是幸运
但自从2010年的「 NIKITA」大热之后
亚洲人无法胜任美剧主角
这样的局限性思维才被彻底打破
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Maggie Q
看似娇小的身材
却从未给人不够格当女杀手的感觉
这部剧在开播后火遍全球
收视率在当时也是居高不下
被很多粉丝视作经典神剧
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之后 Maggie Q 又接档美剧《跟踪者》
成为这部剧的女主角
饰演一个「内心悲伤、外表干练」的女警官
也因为这次演戏的机会
和男主角Dylan McDermott 擦出火花
成为现实生活中的情侣
两人交往3个月后就闪电订婚
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Maggie 和老公 Dylan 是圈内公认的健身狂人
只要不拍戏就会利用所有时间运动
主要是跑步和做瑜伽
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享受私底下真实、积极、健康的生活态度
露珠想说什么呢？
就是马上开启你的健身计划吧！
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正是因为对自己的各种不满意
才会让你有满满的动力去把自己变得更完美
这世上从来就没有完美的女人
只有永远在追求完美的女人
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加油！
你一定可以！
成就更好的自己！
理想是美好的，现实是骨干的
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