请帮忙推荐个跑步机

网上搜了一下,太多种类了,看得我眼花缭乱的,哪位有自用感觉很棒的,推荐一下吧。万万分感谢!

就我所知道的, 大家都推荐不要买跑步机, 不知道你体重多少, 数据表明椭圆机比跑步机更能保护膝盖, 虽然你可能感觉不到跑步机对膝盖有什么影响, 但是根据那些科学家的数据, 椭圆机对膝盖的伤害会更小… 看了那个报告以后我就不再跑步了. 只用椭圆机了… http://www.argos.co.uk/static/Product/partNumber/2745923.htm 就类似于这种的, 如果要买椭圆机不要买飞轮后置的, 要买飞轮前置的

谢谢亲的指引,我去研究一下:)

你说这话太绝对了,估计你应该不是个经常健身的人吧。

任何一种健身方式都有可能对身体的某部分造成负担加重,以求对另外一些技能进行增强,比如跑步就是以加重膝盖负担为代价增强心肺和肌肉功能。所以任何一种运动方式都会有损害,走路 不损伤膝盖吗?一样会的。说跑步损伤膝盖, 一般都是平时不怎么跑步,偶尔跑一下膝盖不舒服了就叫的人。如果平时不游泳,偶尔游泳一次可能也会胸闷等等,是不是可以说游泳损害肺部功能呢? 人身体是可以自我修复的,一般运动之后只要休息好都是不会造成永久性损伤的。

对于大部分身体健康的人来讲, 相对于在户外跑步,跑步机是比较好的健身方式,而且对膝盖损伤较小。 因为跑步机相对没有路面硬,而且平坦, 跑步机和一双不错的跑鞋对一般锻炼来说是非常理想的combination.

cross trainer强度会稍微低一些,而且使用不当一样会造成甚至比跑步机更严重的膝盖损伤。

如果楼主是年轻人只是平时觉得缺乏锻炼,想找个东西活动一下,跑步机很不错啊, 而且可以走跑结合 。
如果楼主55+了的话可以考虑 crosstrainer 。这个机器比较适合老年人。

买什么的话尽量买功率大的,尺寸大的,这样会舒服很多。
https://www.amazon.co.uk/JTX-Slim-Line-TREADMILL-Assembled/dp/B00AABY7EE/

我自己用的reebok的 楼主可以根据自己家大小 来选择尺寸. 我个人觉得啊,个人意见…仅作参考! 反正我每天也是主要快走 加跑个10分钟这样. 我觉得r家oneGT40s够用.

椭圆机比跑步机最大的优势就是安静………… 话说我这体重在家真不敢买跑步机,感觉会被投诉,所以之前就买了椭圆机,想请家里有跑步机的人来分享一下噪音问题

我买的这个,挺不错的,还能加入google map升降机自动升降
http://www.johnlewis.com/nordictrack-c300-treadmill-grey-black/p1807819

谢谢您,说的很中肯,这个推荐也很不错,我再研究一下,非常感谢:))

好的,我看一下:)

你是住flat吧?House应该问题不大吧?

这个看上去真不错,非常感谢!我研究一下:)

楼主最后买了没有?有没有推荐的?
我最近也在考虑买台跑步机,主要是想用来快走。

我就是以前受过伤膝盖不好的人啊。
感觉跑步机和椭圆机,椭圆机相对于在跑步机上跑步来说对膝盖伤害是会小一些。但是如果运动不当也会有伤害。
跑步机以前买过。
确实有点吵。但是这事就和去健身房一样。需要毅力的。不然最后就是用来挂衣服了。而且家用的感觉不如健身房的质量好。

我家的是后来坏了。厂家让我把马达寄回去修,我懒就丢掉了。

没买,主要是权衡了半天,没有合适的地方放:((