有没有知道治疗驼背的方法 或矫正内衣。工作坐电脑加频繁抱娃 驼背的厉害。不知道有没有什么亡羊补牢的好办法。
補鈣片。z
我买了一个小坐垫，坐着自动调整盆骨，真的有效，你可以去搜一下测评。也不贵，亚马逊就有卖。我现在天天都坐着。叫BACKJOY。
我还买了成人背背佳，有时间就背一会儿，也有用。
鈣質的流失是背陀的重要原因！天天吃鈣片骨才能挺起來！帶啥糾正都效果好。補鈣。趕緊的。
樓主牙齒應該也有一點問題。所以內因是鈣流失沒補上。
如果只是形体姿态习惯上的问题不是以上说的生理上的问题的话，健身可以纠正过来驼背的毛病。
穿 Posture Correction Back Support ？？
国内现在有一种徒手整形整骨的方法 可以治疗 效果还不错 就是有点贵
主要是要自信！！就抬头用鼻孔看人了
健身 我妈和我说她多做扩胸运动 现在背也更直了
你先确认一下是脊椎变形了，还是肉肉脖子，有的人看着驼背，其实骨头没问题，是后脖子肉太多，或者姿势习惯不对。
最好的方式是展肩膀，两肩有意识向后展，向下放松，挺胸，自然就纠正驼背姿势了。如果颈椎不好，多仰头，睡觉枕头别太高。
非常想知道背背佳在英国有没有卖
如果只是长期不良姿势造成的， 可以通过锻炼纠正。 我家那个以前因为长年打游戏也驼背，后来锻炼身体现在就没有驼背了。
睡硬板床。运动
谢谢大家的建议。我不是缺钙的问题 就是含胸腰挺不直。希望健身可以改善
BACKJOY+运动+时刻挺胸展背意识
普拉提治疗驼背！谁用谁知道！
如果躺下背是直的，就不是骨骼问题，体态可以通过健身。最入门的是每天靠墙站几分钟
后背碎大石