超级苹果网

搜索

论坛快递»

有时候觉得老公胳膊肘往外拐的

吐槽我三次路考失败的经过

私校7+入学考试, private tutor 还是找Kimon 之类的教育机构 比较好呢?

T4转配偶签求助! 工作差几天满6个月

我现在租了一个厂房2000平方米,想分租一部分给熟人,合法吗?

中国护照去爱尔兰签证

求英国比较好的实木家具推荐或者网站。

TIER1 因为面试拒签

为什么要珍惜双子座?

这五个星座真正生气时,反而很沉默!

婚纱照拍成宋仲基和宋慧乔这样,才不会看腻

5个粉色控蜜月景点 带给你甜蜜温暖的感觉

最显腿长的裤子,名叫“上宽下窄高腰裤”!

水瓶座就是个神经病!

正式入冬之前,让裙子+长靴再美一把!

千万别自己一个人看 十部吓到你腿软的恐怖片

#笑林福利# 爆笑趣图合辑:干死强迫症

我换了台新车。汽车保险是不是出了新规定 要查记录呢?

不小心签了3个月离职期的合同,咋整?

门窗更新:Safestyle uk windows and door 这家公司 靠谱吗?

求推荐bromley和Sevenoaks的好私立小学

EEA PR 申请

新人报道,国内HND ,想了解一下有没有可信的中介,申请研究生

学校为什么老有让人捐款的活动?学校分成吗?

回国旅游在国内买什么SIM卡?

5岁孩子签证

昨天买的2011年的VOLKSWAGEN GOLF SPORTLINE TDI 2.0 有问题,请达人帮忙看看

link detach 算真正意义上的detach吗?

关于汽车做保养

谈天说菜美食分享—秘制卤牛肉

Home insurance 的问题

字母书写,孩子这么小,学习这样写,是不是把简单的弄复杂了

最不愿意哄女朋友的星座男!

你若前途未卜,谁愿陪你吃土?

抗衰产品这么多真的有效吗?教你识别抗老保养品的美丽神话!

比爷们还要爷们 好莱坞电影里的25个女汉子

岁月不是杀猪刀,为何她们40岁却拥有18岁的好皮肤?

年轻貌美就是好 十大新晋人气90后小花

今年卫衣不买多,有一件粉色就足够了!

如果你有蓝朋友,这里有10个虐汪健身动作送你了!

查看: 823|回复: 10

[美体健身] 林志玲的大长腿,竟然输给了肚子上的“冰淇淋线”!

[复制链接]

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:45 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转超级苹果论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
40℃的高温天,真想能露多少露多少,但前提是,你得有资本!明明看起来很瘦,穿上衣服还是会暴露各种不足,连肤白貌美大长腿的志玲姐姐也败给了这里……



最近林志玲Po出参加《旅途的花样》时几张长腿美照, 又细又直又长的双腿让人直想舔屏!完全看不出已经40+的年纪。



不过,只露上半身的照片却让人把注意力集中在了腰腹部的衣服褶皱上,哪怕志玲姐姐身材这么纤瘦,也Hold不住紧身包臀裙的挑战!似乎看见了若隐若现的小肚腩,以及甜到忧伤的“冰淇淋线”。

回复

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:47 | 显示全部楼层




什么是“冰淇淋线”呢?通俗地说就是“脂肪线”啦,↑↑↑腰腹两边被小肚子和Bra一起挤出来的肉肉,叠在一起就像冰淇淋一样,坐下来尤其明显!



站起来的时候其实还不会差距过大,比如傻脸娜,虽然成功减重,不过和超模身材的霉霉站在一起还是稍显圆润。↓



特别是坐着的时候,一圈圈冰淇淋线无处遁形,完全藏不住~



全身胖自然腰腹部也胖,不过很多女生明明整体看起来都很瘦,也会出现腰腹赘肉囤积的现象。《欢乐颂2》里杨紫瘦了不少,脸小了一圈。不过,脸瘦还不够,坐下来吃饭时,腰腹部的“游泳圈”暴露无遗,小吃货是不是应该收敛一下了呢?

回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:48 | 显示全部楼层






颜好任性的神仙姐姐刘亦菲稍不注意也会出现“冰淇淋线”,特别是侧面腰部的位置非常明显。哪怕再吸肚子,都很难消除。



回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:49 | 显示全部楼层


夏天只要冰淇淋,拒绝“冰淇淋线”!

颜值再高,身材不好也会降分不少。娱乐圈不乏身材管理严苛的女星,“小腰精”们来啦!



久未露面的李菲儿最近亮相某活动时,惊艳全场,尤其是她细到不可思议的小蛮腰,穿什么都好看~



趁着高温天大秀身材的还有微笑女神唐艺昕, Po出马甲线靓照不忘配文:“热成干儿了~小腰精要被热得现原形了~” 这样的腰,就问你服不服!

回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:50 | 显示全部楼层




杨幂给《ELLE》拍的一组大片,纤细的美腰太过抢镜,无论怎么凹造型都性感柔美并存。



曾经招黑体质的袁姗姗,如今凭借马甲线让吃瓜群众接连路转粉!变身健身狂人的她用满满的正能量感染着每一个人。



当然,腰也不是越细越好,紧致平坦更重要。Wuli秀晶妹子时不时“炫腹”,满屏的川字腹肌以及紧致的腰线,美得丧心病狂!

回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:51 | 显示全部楼层




谁说歪果仁生完孩子之后秒变胖大妈?被好莱坞评选为“最完美腹肌”的KateHudson拥有紧致的腰腹,完美的曲线,如此魔鬼身材的她竟然已经是两个孩子的妈妈!



还有米兰达可儿,也是不折不扣的辣妈一枚!白色的帅气西装,露出傲人的马甲线!与运动内衣搭配毫不违和。

回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:52 | 显示全部楼层




想要摆脱“冰淇淋线”,成为名副其实的“小腰精”,有些人天生幸运,有些人同样靠后天的努力变身!看看他们还不放下手中的冰淇淋!



曾经被吐槽“大妈相”“衣品差”的闫妮,如今减重30斤让吃瓜群众大呼惊艳!清晰的马甲线、纤细的四肢,还有愈发时髦的穿搭,和以前完全判若两人。



从穿露背装“冰淇淋线”的尴尬,到纤瘦紧致的美腰,范爷妥妥瘦了12斤!最怕比你美的人还比你努力~



当年被吐槽大粗腿的“皮裤小公举”邓紫棋,现在轻松驾驭比基尼。变身“小腰精”之后,想怎么露就怎么露!

回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:53 | 显示全部楼层


为什么看起来很瘦的妹子同样会出现“冰淇淋”线的问题?来看看这张图5磅的脂肪和5磅肌肉堆积在腹部,对比是这样的!↓



So,你可能不是胖!而是松弛!当肌肉含量增多,脂肪减少,身体变得紧致之后,哪怕一斤没瘦,体型都能发生天翻复地的变化!



回复 支持 反对

使用道具 举报

四品知府

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

 楼主| 发表于 2017-8-15 20:44:54 | 显示全部楼层


现在就行动起来,每天花10分钟击败“冰淇淋线”吧!



1.侧躺在垫子上,将手臂弯曲支撑头部。双腿伸直,绷紧脚尖。另一只手轻扶地面,两头同时提拉。



2.双手反撑与弯曲的小腿形成桥梁的形状,然后臀部后移,用你的双手与内核部分支撑全身。



3.平坐在瑜伽垫上,并将上身稍稍倾斜,用臀部的上半部分用力支撑身体,双脚绷直,两腿交替向另一条腿的外侧轻点。



4.手臂撑直使身体形成平板,左手与右腿同时向前一步,再交替为右手与左腿,以此左右交替,就像是你在爬行一样。



姑娘们,还在捏你的小肚子玩吗?甩掉“冰淇淋线”才是当务之急!
回复 支持 反对

使用道具 举报

八分辅国公

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

发表于 2017-8-15 20:53:17 | 显示全部楼层
我只想说当明星真可怜,处处让人挑剔。瘦到只剩骨头还有话说吗?烦不烦啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

©版权所有 - 超级苹果网 2002-2017 手机版 | 中国版 | 版权免责隐私 | 广告服务 | 联系我们
快速回复 返回顶部 返回列表