伦敦东边ilford附近有健身的吗?

我是一个健身爱好者没有私教证,如果有在伦敦东边靠近ilford或者Romford想健身的我可以免费教,或者可以一起练

我认识一个私下兼职教健身的人,他通过Facebook打广告,有几个女徒弟,5节课150英镑。他说没有男徒弟,就有女徒弟,也不知道为什么 {:5_129:}

是啊我也觉得奇怪,是不是男的都不需要教练?所以我发在我是女生里面了,虽然我不是女生 {:5_142:}

你就Facebook到金丝雀码头附近,那里很多投行英国美女需要男教练。。找到徒弟后你回来告诉我 {:5_137:}

我只教中国人,老外的健身理念不同

看来你的思路很对得起这个名字

人家楼主是正经人,有家庭的。
又来胡搅,臭气熏天!

这种人不理他最好,我可以这么说我每天还带着我老婆,我是希望有女生和我老婆一起锻炼有个伴,顺便我也可以教教,反正我也在健身房,ilford这家健身房很便宜就是位置远了点,还有两个半小时停车免费

你们那边有没有华人社团啊?你去那里做做广告吧。或者在那里租个地方授课教班,收学费。
我觉得还是有市场的,华人都希望找个说话对口型的。如果你能考个教练证,那就更专业了!

跟你老婆一起练的话我有兴趣呀,真的免费教吗?
我离那里不远,但是已经很久没运动了

真的啊,免费

也没想过收学费,只是爱好,有过一段时间收费教,但是觉得收了钱了教的目的有点变味了,后来就不收了

你有兴趣的话就来吧,哪家健身房我可以给你私信,很久没有锻炼没关系,我和我老婆都是在晚上9点到11点这样,不知道这个时间你行不行

心中有大便,看到的就都是大便

很想加入可惜时间不合适。点个赞支持一下。楼主是我们原来健身群的那位大厨吗?

你真聪明。 {:5_137:}

是的是的,你还记得啊?

好奇楼主说的外国人健身理念不一样是什么不一样法?

老外一般追求的是肌肉大,所以他们很少有氧,基本练的都是大力量无氧,中国人体格上不适合练很大块肌肉,所以基本以有氧结合无氧,但是有氧很多种中国人可以做得到,无氧就难了,首先要知道每个器械练到的肌肉是哪个部位?还要知道怎么算是标准,不标准的无氧即不会有效果而且容易受伤

当然记得啊,你很热心的,给我们解答挺多问题的,还有推荐。也去你们餐厅吃过龙虾节:)