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[孕期疑问] 孕初期饮食问题

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苹果园艺协会会员

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 楼主| 发表于 2017-11-6 03:37:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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向各位宝妈请教下
我目前孕六周,就是特别喜欢吃咸菜,老干妈,还有泡面。。。我知道这很不健康,但只有吃这些才会感觉饭香,是否需要控制?还有我总饿,该不该吃?会不会吃得太胖不容易生?
多谢各位啦!
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七品知县

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发表于 2017-11-6 04:56:22 | 显示全部楼层
孕初期没胃口,喜欢口味重的东西,想吃就吃~配点青菜啥的没问题,我怕也是这么干的,等有胃口了,在调过来~
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苹果园艺协会会员

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 楼主| 发表于 2017-11-6 04:58:52 | 显示全部楼层
Milliexu 发表于 2017-11-06 04:56
孕初期没胃口,喜欢口味重的东西,想吃就吃~配点青菜啥的没问题,我怕也是这么干的,等有胃口了,在...

谢谢回复
我还总觉得饿,该不该吃?
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七品知县

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发表于 2017-11-6 05:04:01 | 显示全部楼层
Aspirin-ty 发表于 2017-11-06 04:58

谢谢回复
我还总觉得饿,该不该吃?

吃,孕期食欲比以前大了,别饿着!我以前点fish and chips只能吃完半分,现在能一整份吃完!大方向还是健康饮食,运动,吃到满意为止!甜点尽量控制~我孕期重了20kg,生完半年回到孕前体重~
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苹果园艺协会会员

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 楼主| 发表于 2017-11-6 05:19:51 | 显示全部楼层
Milliexu 发表于 2017-11-06 05:04

吃,孕期食欲比以前大了,别饿着!我以前点fish and chips只能吃完半分,现在能一...

谢谢
我现在就是吃点儿就饱,饱了就恶心,恶心完了就饿,无限循环。。。
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七品知县

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发表于 2017-11-6 05:23:09 | 显示全部楼层
Aspirin-ty 发表于 2017-11-6 05:19
谢谢
我现在就是吃点儿就饱,饱了就恶心,恶心完了就饿,无限循环。。。   ...

前三个月会有这种反应,对某些味道敏感~恶心,想吐
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五品翰林

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发表于 2017-11-6 06:00:50 | 显示全部楼层
孕期一天6顿的飘过~ 经验告诉我少吃多餐!
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辅政大臣赐尚方宝剑

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发表于 2017-11-6 09:01:16 | 显示全部楼层
饿了要吃但是别吃垃圾食品,增重过快有可能导致孕期高血压。一个朋友就是挺受罪的。
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苹果园艺协会会员

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 楼主| 发表于 2017-11-6 10:14:24 | 显示全部楼层
Milliexu 发表于 2017-11-06 05:23


前三个月会有这种反应,对某些味道敏感~恶心,想吐

谢谢,我倒是没有想吐,就是恶心,需要出去走走呼吸新鲜空气才能好
然后,我现在莫名其妙失眠了,本来最近晚上睡得都挺好的
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 楼主| 发表于 2017-11-6 10:15:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 Aspirin-ty 于 2017-11-06 10:15 编辑
Bella-Xin 发表于 2017-11-06 06:00
孕期一天6顿的飘过~ 经验告诉我少吃多餐!

嗯,我现在基本也是少吃多餐,吃两口就觉得不饿了,都怀疑自己为嘛做顿饭,再然后恶心,恶心完了又饿了。。。
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