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楼主: Porklover

蛋白粉保健品懂得入!

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一品九门提督

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 棉拖鞋2015 于 2017-11-14 15:55 编辑


让老人吃蛋白粉是国内流行概念.

国外是做无氧运动要健身增加肌肉的才会买蛋白粉,达到增加肌肉含量的目的。


蛋白粉分植物蛋白粉(安利的就是,豆子来源)和乳清蛋白粉(动物来源)两种。英国店里两种都有乳清蛋白粉更多点。

我只做过功课,国外英文资料推荐儿童补充的是乳清蛋白粉。老人的没研究过。

其实根据自己身体情况选购合适自己的就行
我并不认为今天的饮食结构对于老人来说还需要特别补充蛋白粉.

建议尝试其他的
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辅政大臣赐尚方宝剑

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 楼主| 发表于 6 天前 | 显示全部楼层
棉拖鞋2015 发表于 2017-11-14 04:42
本帖最后由 棉拖鞋2015 于 2017-11-14 04:43 编辑


让老人吃蛋白...

我也觉得是国内特流行吃蛋白粉。老爸现在老小孩特固执,不听话。可是亲戚说一句赶巧了,他又听!没辙!

今年暑假回去,他非要开车,不让他开吧他跟我急!拧不过他,让他开了会吓死我了。停车的时候,人家路人看着直乐说,'老爷子70了吧,还开呢?
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举人

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
一次回国,去药品超市逛了下。有一个跟屁虫似的导购 极力推荐 大豆蛋白粉。我说你们推荐给我都是利润最高的产品吧,我理解。但能不能告诉至少有什么激素或者不良反应?他们竟然说 完全没不良反应。。。顿时晕了。。。任何保健品都不敢说100%完全无过敏无不良反应的呀。。。后来 问了一些健身专家 说如果你吃了高蛋白粉不运动 会肥增加肾脏负担 对身体不好。那里面有专门说小孩小于18,或者心脏功能不好的人慎用!楼主考虑清楚了。

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一品九门提督

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发表于 6 天前 | 显示全部楼层
其实家里老人也是可以适量吃蛋白粉的 并不是非健身才能吃 但是他们不运动的话就会变胖

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Porklover + 5 + 1 很给力

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一品九门提督

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
Porklover 发表于 2017-11-14 04:53

我也觉得是国内特流行吃蛋白粉。老爸现在老小孩特固执,不听话。可是亲戚说一句赶巧了,他又听!...

现代人饮食结构已经大鱼大肉了,蛋白质都充足的,不像过去自然灾害吃不了肉。老年人补充过多蛋白质,很难消化对肾脏会有负担。

可以买点深海鱼油,大蒜精油,这种我们也可以吃,老人也可以吃。清洗软化心血管的,保健一下。
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一品九门提督

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层
本帖最后由 棉拖鞋2015 于 2017-11-15 01:11 编辑

Q10对心脏不错。根据自身情况选择合适的摄入量。
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辅政大臣赐尚方宝剑

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 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
棉拖鞋2015 发表于 2017-11-15 01:10
本帖最后由 棉拖鞋2015 于 2017-11-15 01:11 编辑

Q10对心脏不错...

谢谢!老爸老妈心脏到没什么问题,就是高血压。有什么推荐吗?
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军机大臣

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发表于 3 天前 | 显示全部楼层

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买羊奶粉吧,蛋白粉别买。
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