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 楼主| 发表于 2017-11-21 00:03:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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不少妹子来英国后热衷于常识各种世界美食,立志打卡全英国网红餐厅,然而有个事实是怎么体重呼呼涨,台风天再也不担心被吹走了….可是这可不行啊,作为一个永远在立志减肥的过来人,今天就为大家盘点一下必不可少的——健身房!


Nuffield Gyms
Nuffield Gyms是全英连锁健身房,一共有一百多家,属于non-profit组织,出了健身房还有医院、诊所、健身房。开放20门热门课程,包括游泳、瑜伽、普拉提、有氧舞蹈啊等等
优势:
每个新加入的会员都可以免费来一次1小时的健康检查,包括生活习惯、BMI、胆固醇含量等等基本信息,现场专家会根据这些信息为你制定一份训练计划,并且每3个月你可以免费做一次评估,追踪自己的运动成果。
学生有20%的优惠。
每个第一次得顾客可以先体验一次,再决定要不要加入,不会强制入会哦。
均价70磅左右一个月,不同位置价格有起伏。
伦敦网站https://www.nuffieldhealth.com/gyms/gyms-in-london

Virgin Active
Virgin Active是英国Virgin集团旗下的连锁健身房品牌,不仅在英国有超多连锁店,已经遍及欧洲了,西班牙意大利甚至南非都可以看到他的影子。
优势
Virgin Active的器械设备都力求紧跟潮流,提供先进的训练器材,每天开设不同的课,课程有针对性训练,有减脂、塑性、加强核心力量、缓解压力、初学者等多个模块。还有环境很好的桑拿房和温泉可以运动后尽情享受哦。

但是价格稍贵 120-200磅每月外加55磅的入会费。


Pure Gym 纯正健身房
Pure gym是英国历史悠久的健身房,也是最广泛的大众选择,在全英有近一百家连锁店,相比其他健身房,这家价格十分有优势,只要20左右每月,应该是全英性价比最高的选择了,因为有时赶上活动还有免费入会哦。但是相对高峰期人也会多一些。
优势:
价格便宜,课程免费,适合学生,按月交费 不用担心绑定和推销呢

David Lloyds
这家健身房也是遍布全英地区包括北爱尔兰威尔士,除了标配的游泳池,有氧课程,spa外还有家庭儿童设施。会为你安排营养和DNA定制健身计划。可以根据资深选择短期会员(1-3个月)和长期,或者团体个人。入会可直达https://www.davidlloyd.co.uk/clubs/finchley

今年这家健身房推出了一项特色服务,把动感单车换成了床,让大家体验睡眠课程,起床后精神充沛。健身房会把45分钟的睡眠时间温度调低,也会消耗卡路里。

Fitiness first


1993年创立于英国,先发展成全球最大私人健身中心,会员人数超过140万,曾代言人为任达华且在国内应该有很多人也见过fitinessfirst的身影
优势
世界顶级最新器械,专业私人教练量身定制计划
在网站上可以申请3天免费体验https://www.dwfitnessfirst.com/guest-pass-pages/3day/
有学生价格,最低26磅左右根据不同城市起伏。最低开卡时间为一年。
Rebel gym
最后为大家插播一个伦敦的网红健身房,它就是位于伦敦 St. Mary Axe的1Rebel gym,装修风格融合了电影院、夜店和工业风格。设计师把夜店风格融合到健身房,昏暗又有节奏的霓虹灯,配上动感的音乐,偶尔还有有名DJ来驻场大跌。有没有中让你大汗淋漓每个细胞都惊醒的感觉?


连更衣室都是工业风格。极简却又高大上,运动后还有可以冰敷的毛巾,全都是狂拽酷炫的既视感, 付费方法是pay as you go,有机会一定要体验下哦。 地址: 63 St MaryAxe,London EC3A 8LE英国

最后最后,鼓励大家在寒冷的冬天多多活动,希望这篇文章对正在胡吃海喝的你有帮助哦。
还需要其他生活资讯欢迎大家关注我们公众号呢,校园生活和升学问题也欢迎咨询我们的顾问老师。

伦敦:

Cameo House. 11 Bear Street. Leicester Square. London WC2H 7AS United Kingdom
   电话:02077665208


伯明翰:

10th floor, albany house, 31 hurst street, Birmingham B5 4BD United Kingdom

电话:0121-572 2795


联系邮件:


  留学服务:education@sunriseimmigration.co.uk QQ:1694250158, 2696686177

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