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要入籍 两点看不明白 请各位大神帮帮我翻译一下

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[转帖菜式] 杯子也能做美食?10款简单又好吃到爆的杯子美食学起来!

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:04 | 显示全部楼层 |阅读模式

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天一冷就想吃点甜甜的蛋糕御寒,

好想吃美味的杯子蛋糕啊!

但是又不想出门挨冻……



哪有那么麻烦?

在家5分钟,

用马克杯就能自己DIY出来!

相信我!做出来会好吃到哭!



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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:05 | 显示全部楼层








这款美食几乎满足了

你对早餐的所有幻想!

用料丰富,1分钟搞定!

用料



做法

将鸡蛋、牛奶、盐、胡椒倒入杯中搅匀。

加入撕碎的吐司片、奶油奶酪、火腿。

用微波炉加热约1分钟。

撒上葱末装饰即可。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:06 | 显示全部楼层








超简单的小甜品,

蓝莓控们一定喜欢!

不论是直接吃还是淋上调料,

都很美味!

用料



做法

将所有食材倒入马克杯中搅匀。

微波炉加热90秒。

取出后可以根据喜好淋上

糖浆、奶油、坚果碎等。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:07 | 显示全部楼层








烤吐司的香味儿谁能拒绝得了?

切成小丁的吐司更加入味儿,

外焦里嫩超好吃哦!

用料



做法

将吐司片切成小丁。

把黄油放入马克杯中融化

并均匀涂在内壁上。

加入鸡蛋、牛奶、肉桂粉混匀。

放入吐司丁泡1分钟。

放入微波炉加热80秒。

取出后淋上糖浆即可。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:08 | 显示全部楼层








想保持身材的宝宝们,

这款最适合你们了!

一杯口感丰富、饱腹感强的燕麦,

带来满满的幸福感!

用料



做法

将燕麦、鸡蛋、牛奶放入杯子中搅匀。

加入香蕉苹果碎、蜂蜜,再次搅匀。

放入微波炉加热2~3分钟。

取出后还可以拌入少许牛奶或酸奶或坚果。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:09 | 显示全部楼层








没想到用杯子和微波炉

就能做出芝士焗面的味道!

不论是当个小简餐还是下午茶,

都能量满满呢!

用料



做法

用盐水把通心粉煮熟。

将通心粉、奶酪、牛奶、

适量的水放入杯中。

微波炉加热4分钟即可。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:10 | 显示全部楼层








这款美食最适合无肉不欢的你!

不用开火,没有油烟,

3分钟一道肉菜就上桌喽!

用料



做法

将牛奶、燕麦在杯中拌匀。

加入牛肉末、洋葱末,再次搅匀。

放入微波炉加热3分钟。

取出后淋上番茄酱即可。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:11 | 显示全部楼层








巧克力蛋糕没有人会不爱吧?

这种看起来比较高难度的甜品,

其实在家也能轻松搞定哦!

用料



做法

将所有原料放入一个大马克杯中。

搅拌混合所有食材,直到面糊顺滑。

放入微波炉中高火加热3分钟。

取出后可以用喷射奶油或坚果碎做装饰。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:13 | 显示全部楼层








这款低热量的芝士蛋糕

一定是很多小仙女的最爱!

但是心急吃不了热豆腐,

你会为了美味等待1小时吗?

用料



做法

所有原料放进杯子中搅拌均匀。

放入微波炉高火加热90秒。

注意每过30秒取出搅匀所有食材。

然后放入冰箱冷藏1小时。

取出后可以在顶层撒上些奶酪碎。

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七品知县

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 楼主| 发表于 2018-1-6 16:51:14 | 显示全部楼层








想吃派还用去麦当劳?

自己在家也能做!半个小时吃到嘴!

用料



做法

杯中放入草莓、糖、面粉和盐混合拌匀。

4张酥皮刷蛋液后放在草莓上。

放微波炉烤25到30分钟。

取出后放凉即可。

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