超级苹果网

搜索

论坛快递»

【绘本故事】《What's the time, Mr. Wolf?》几点啦,狼先生?

跪求大佬指点:投资房2选1,小伙伴来说说选哪个

让uk生活不再单调 之 英国2018年10月的活动推荐!

私校,离婚,穷人,可以么?

英国峰区徒步 - Kinder Scout

12岁以下的小孩申根法签

有关护照的问题

有关给宝宝申请英国护照

有没有住在swindon的中国人,可以交个朋友

求支招,厨房装修油烟机问题,做饭的油烟太厉害

系统盘没装啥都已经快满了,怎么破??请教大神

我的朋友染上了HIV阳性,提醒一下大家

住房子垃圾桶的问题 政府总是不来或改日期或晚了或找借口

租的新建公寓宽带就这么难弄吗?

最近在网上看好一个flat,但是上面写着物业费是0,只交地租每年250 ,这样没有物业是不是将来哪里损坏了 没人管呀

28幅成年人漫画,读懂了它,你就看穿了这个世界

吐槽归吐槽,但是莫名被戳中笑点!都是些什么搞笑设计哈哈哈

吃蛔虫、取肋骨、抽脂冷冻……这样减肥就是充值智商税!

【绘本故事】《The Kissing Hand 》魔法亲亲

秋冬穿这些颜色,超级时髦吸睛!

处女座有病!

白羊座有病!

网友分享和学校老师的趣事,这些老师都这么搞笑的吗?

烟熏食物安全吗?为什么你对它们爱得深沉?

直升飞机成精了吧哈哈哈哈哈!社会摇门槛好高啊!!

千万别让你老婆看到!Dyson最新黑科技卷发棒,看完价格脑瓜疼......

新建一个厕所大概多少钱

大家人生经验里被扣的最大押金额度是多少

配偶签过期问题

卧室里两个暖气片,一个热,一个不热,怎么办?

求助个关于轮胎的问题

被浸水过的房, 这种房子重新装修后会有问题发生吗?

旧房子装修问题

请教如何购买council的garages

BMW Starts Technical Campaign to Fix Faulty Diesel EGR Valves in the EU

T2 申请 valid national identify card(China)

永居纸在旧护照上

Tier 2换签证后没有去警察局注册,怎么办?

父母永居前英国出生的小孩拿英国护照后回国不能办旅行证啦?!

我也问个私校问题吧,念书不是很灵光或者说PROCESSING比较慢的娃能去么?

查看: 342|回复: 0

[经验分享] Red Wagon童装Summer Sale

[复制链接]

七品知县

Rank: 2Rank: 2

 楼主| 发表于 2018-9-1 18:51:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转超级苹果论坛。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注册

x
本帖最后由 michasepowell 于 2018-9-2 19:13 编辑

Red Wagon童装Summer Sale,30% to 70% off,link:
https://www.amazon.co.uk/b?ie=UTF8&node=15353752031


比如有



另外,给妈妈们分享一个粗粮馒头方子
节食真是辛苦。我后来参照业界老大的面包,自己弄了个方子做馒头,倒是不错,还给另外一个总吃burgen面包的糖妈吃,她反映,同样的量,吃我的馒头跟吃burgen 面包测出来的血糖没有区别。我自己吃也觉得不错,血糖可以控制住,而且因为粗粮纤维多,后期完全没有便秘。

方子:
水230克,鸡蛋一个
Wheat germ 50 克,oat bran 50克
黑芝麻,葵花子,碎花生,南瓜子,linseed每样各20克
Rye flour 50 克,gluten flour(这个要去专门的健康食品店买,买不到也没关系,它主要是为了加强馒头的劲度和增加蛋白质)50克
Whole meal flour 200克
酵母3克

依顺序将食材丢进面包机,用 dough 那一档。发酵大概2小时半后出来整形切成馒头样,上笼蒸10分钟。

我一次做40个,冰冻起来,要吃就拿出来蒸。



回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

©版权所有 - 超级苹果网 2002-2018 手机版 | 中国版 | 版权免责隐私 | 广告服务 | 联系我们
快速回复 返回顶部 返回列表