出差了5个多月，皮肤状态一言难尽。 终于回到家，希望在1月底再次出差前养回来。
理科生的病，成份狗一个，买护肤品必须看成分表 
。
经常被很多大牌的成分黑心程度所乍舌，全是水，甘油，和cross polymer，你敢标价。
问题是还会有人买，例如我妈。 
心累啊！！！！下面分享下我updated winter skincare routine。
会把每一个护肤品的存在意义写出来（主要成分）。
我的皮肤是旷世的烂，夏天油，冬天干，夏天还好，冬天喜欢敏感，还经常毛孔堵塞的同时起干皮，严重缺水。
第一步（essence）： Su:m37 secret programing essence （所有护肤里，唯一个全部成分不明的，但是知道这个有很多的probiotic，平衡皮肤菌群，发酵类的essence，冬天用非常保湿，里面放的可能是Magic吧） 同类型的产品有很多，我曾经用过的有sk2, Missha Time Revolution The First Treatment Essence（自从成分换了就不再用了）， tatcha essence， 总而言之，我皮肤非常喜欢lactobacillus。 但是，皮肤容易敏感的用这可能会痒，我发现我比较喜欢植物或者大米发酵的，酒我就容易过敏，例如sk2。
第二步 （水）：Peter Thomas Roth Un Wrinkle Line Smoothing Lotion （这个简直是良心中的良心，18种peptides 还有mild retinol，非常适合冬天，不是完全的水状但是也不粘，我最讨厌任何粘的，糊住皮肤的感觉，冬天用非常好，强推）。
第三步 （精华组合 1）：Dr.Dennis Gross Ferulic + Retinol Brightening Solution ( 良心产品啊，成分表里除了名字里的 ferulic acid 和 retinol, 紧随其后就是甘草提取物，去红血丝和敏感的，和retinol绝配，还有Arbutin熊果素来提亮， willow bark 白柳皮来抗发炎， 杏仁酸，乳酸，少量水杨酸和果酸，水溶油溶大小分子酸一起上，我用从来没有敏感过，而且是类似油状的精华，猛料但是也不会干，觉了，我隔一天用一次）。
第四步 （精华组合 1 ）：Dear, Klairs - Midnight Blue Youth Activating Drop （下猛药的同时，绝对不能忘记修复和去敏感，不然皮护过敏得不偿失。 这个精华陈分非常简单， sh-Oligopeptide-1 （EGF）, sh-Polypeptide-1 （bFGF）, 还有Guaiazulene （chamomile extract）。 EGF 以前一般都是烧伤病人用的面膜的主要成分，最大的作用就是wound healing，近些年才开始被用到药妆。我在刷栓，刷retinol，还有用镭射的时候，这个是我的必用。 多大作用说不出来，求的只是皮肤稳定，而且这个用感如纯净水，不负担，我很喜欢。）
第三步 （精华组合 2）： Face Theory - POREBRIGHT N10 SERUM with 10% Niacinamide and Azelaic Acid. (就像名字说的，niacinamide 可以说是目前唯一能够视觉改善毛孔的成分，还是提亮有力君，azelaic acid是痘痘克星，这里其他的成分还有维他B5和玻尿酸。这支精华的使用感也是比较水的油状，但是不粘，类似杏仁酸的质感，也可以说是这个牌子里试过很多，唯一我喜欢的质感。 这个牌子，粘合厚重是硬伤，因为他们的成分真的很良心，不过再良心，使用感不好，那就不会用，再好也白搭。）
第四步 （精华组合 2 ）：NIOD Copper Amino Isolate Serum （我用的就是低纯度的版本，因为貌似有文献出来，说低浓度和高浓度效果差不多，而且浓度太高会有副作用，具体我没仔细看。他们一开始的版本就是低浓度版的 1%， 我也没准备变。 质地是我喜欢的水状，ordinary的东西，质感是硬伤，买了不少，都用不下去，特别是buffet，粘！ 不过Matrixyl 10 + HA白天用到眼下，能够减小细纹和眼袋，不过只是视觉效果而已，以洗脸就打回原形，波尿酸是无法被真皮吸收的，好在价格便宜，波尿酸就不应该用太贵的，太坑）。
第三步 （日精华组合）：Dr.Dennis Gross C+ Collagen Brighten & Firm Vitamin C Serum （维生素c已经万年流行的抗氧化成分了，也有好多不同的种类，其中效果最好的就是左旋c，但是无奈稳定性十分差，特别容易发黄过期，各种公司都出了不同的方法应对，最新的技术，也是最贵的技术就是ester后的左旋c，效果适合左旋c 一样的，还特别稳定。 有些牌子，例如obagi vitamin c 和skinceuticals ce ferulic 价钱贵，但是科技还是用10年前的，我就不屑给他们钱，真是一点都没在乎消费者。Dennis gross 是高端药妆里面。没有噱头，真心做东西的牌子之一，确实很喜欢他们，他们家打折买礼盒，非常划算的）。 ps: 维c类的产品，一天用一次就够了，以内效果是可持续2天的，而且皮肤无法吸收。
第四步 （日精华组合）：牛尔ampm rx10 -10% 复合胜肽 （不同胜肽不一样的作用，这个牛尔的质感也清爽，价格也便宜才一百多， 属于用了安心，不用白不用的类型，看成分还是挺划算的，具体效果，说实话除了retinol 和酸，其他的成分都是短期感觉不出来效果的）。
第五步（眼部精华）：Dr Dennis Gross Ferulic + Retinol Triple Correction Eye （眼部皮肤非常敏感，大多数retinol的产品都要避开眼唇，这个我每天早晚都用，一点也不敏感，还能抗老）
第六步（眼霜）： Peter thomas Roth - Mega-Rich Intensive Anti-Aging Cellular Eye Creme (对这个家的牌子太好感了，也是诚心成分，各种胜肽还有神经酰胺， 和上面的眼部精华绝配，保湿还好吸收）。
第七步（面霜）： CeraVe PM Cream Facial Moisturising Lotion（神经酰胺是要配合cholesterol 和 fatty acid 一起用才最有用，但是望向各种护肤品牌，成分调配能做到的少之又少，这个牌子价格很实惠，这样已经很好的，这个质地很轻薄，我是一年四季早晚都用，油皮也无压力。伦敦的冬天我用是够了，因为我叠加了不少护肤品，不过对于更冷的地方或者滑雪就不够了）。
第七步（面霜）：Stratia - Liquid Gold ( 这个的成分要比上面更好，除了formulated with ceramides, cholesterol, and fatty acids to mimic and strengthen your natural moisture barrier. 里面也有RoseHip Oil, Sea BuckthornOil, Cranberry Seed Oil，也比上面更加保湿，适合皮肤更干的人。
第七步（防晒）： Make p:rem yellow sun gel/ blue sun gel （金盖子更水润，适合夏天，蓝盖子lotion gel，我更喜欢冬天用，其实这两个，没有一个特别厚重的，我防晒最讨厌的就是厚重，无法忍受。不过刚开始用的一两次，我觉着有些刺激眼睛，但之后就再没发生过。）
最后给个照片，没在上面的，有的用完了还没来得及买，还有一些丢了（千万别做volaris航空！！！！！把我行李箱丢了，我真是服了！！！）。
顺便说说自己在用的美容仪器，tria 这个小的我带出差不要太方便，但是疼，很是疼，不过镭射哪有不疼的，不能忍痛得真的不建议。
iluminage 用完了脸第二天水嫩水嫩的，用起来就是有点热热的，不疼。唯一的缺点就是胶用起来太费了。 
无法忍受不看成分，每次看我爸我妈被柜姐忽悠，都心里一紧。