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怎么跟抑郁症患者相处?

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秀才

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 楼主| 发表于 2019-2-1 17:49:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 double_sugar 于 2019-02-13 09:31 编辑

抑郁症是最常见的精神障碍之一,只要得到适当和温暖的支持,抑郁症是可以得到缓解的。当家人或朋友患抑郁症时,首先多与抑郁症患者交流互动;其次正确引导并带领抑郁症患者经常约见抑郁症心理咨询师;最后要帮助他们坚持治疗。通过塞纳心理倾诉,我们可以帮助抑郁症患者找到让自己感到信任、舒适的心理咨询师,而这往往会成为抑郁症患者治疗的重要转折点。
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八分辅国公

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发表于 2019-2-1 18:31:33 | 显示全部楼层
我觉得自己不想走出来谁都帮不了
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科长

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发表于 2019-2-1 18:53:58 | 显示全部楼层
治疗还是有用的。家人应该鼓励患者去治疗。
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军机大臣

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发表于 2019-2-1 19:35:11 | 显示全部楼层
smoking a joint together
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六品通判

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发表于 2019-2-1 20:47:12 | 显示全部楼层
请问一个问题。大多抑郁症去看心理医生都让患者接受平凡,远离抑郁源,说服患者不是她的错,爱自己。请问怎么爱自己?自己不爱自己,怎么走得出来
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九品师爷

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发表于 2019-2-2 00:03:18 | 显示全部楼层
simplelove1128 发表于 2019-02-01 18:31
我觉得自己不想走出来谁都帮不了

我也觉得是这样。
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八品主薄

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发表于 2019-2-2 02:19:17 | 显示全部楼层
我突然想起陈奕迅的“黑择明”。有个抑郁症患者说这首歌给了他鼓励。如果你的朋友懂粤语你可以推荐给他。不过像其他人所说,如果患者自己没有意识到要治疗,其他人是说不动的。甚至可能让那个人反感。因为人家都觉得自己很正常,却被人明示/暗示自己不正常。
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六品通判

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

发表于 2019-2-2 05:37:34 | 显示全部楼层
helloUK7 发表于 2019-02-01 20:47
请问一个问题。大多抑郁症去看心理医生都让患者接受平凡,远离抑郁源,说服患者不是她的错,爱自己。...

爱自己,其实都是从点滴的小事开始,也简单也难,从第一个30天能做到每晚10:30睡觉,到第二个30天雷打不动规律健身....慢慢到高阶的不让他人、外界环境和自己的胡思乱想给自己添堵,这就已经会爱自己了,但自律单靠意志力不容易

抑郁症患者不少有自杀倾向,《高效能人士的七个习惯》里说,想象你穿越到你自己的葬礼上,你希望在亲朋好友缅怀你时,你在他们心中是什么样的伴侣,亲属、朋友或父母,你希望给这个世界留下了什么,写下来,找到此生使命,倒着活。

从改掉第一个坏习惯开始逐渐建立信心,力量感只能从生活中一点点找回。

点评

+1  发表于 2019-2-3 07:07
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一品九门提督

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发表于 2019-2-3 06:40:53 | 显示全部楼层

回帖奖励 +2 两银子

simplelove1128 发表于 2019-2-1 18:31
我觉得自己不想走出来谁都帮不了

还是需要外界关注,哎
有些负能量的人,不至于抑郁症但不喜欢他们整天抱怨,总是想到最差结果。
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八品主薄

Rank: 2Rank: 2

发表于 2019-2-3 07:10:44 | 显示全部楼层

回帖奖励 +2 两银子

和忧郁患者住一起,耐心,鼓励,帮助,开导极其重要。
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