住flat 想买跑步机。怕噪音扰民。有建议的吗?

如题,平常的隔音都还行。不怎么听到楼上楼下的动静,有时会感受到邻居洗衣机的震动。想买个跑步机,不知道有一样情况的吗?谢谢

能坚持吗?我买了好几样简易的家用健身工具,三天打鱼 两天晒网。 {:5_134:} 每次练完,晚上睡觉跟死猪一样。

以后有了house再买吧,声音肯定有的 特别是跑步脚底发出的

换椭圆机或者划船机噪音会小很多

建议你买动感单车

这样可以多挂些衣服

你家住几楼?不论是不是住flat,跑步机其实就不建议放在非groud floor的楼层——英国的建筑质量原因,那么重的东西放楼上,还得天天在上面跑,对房子有很大伤害

我是过来人~
之前买了个跑步机,缺点是声音很大,很吵,占地面积大,需要专业隔音垫(但其实作用没那么大,楼下还是能听到的。,特别是跑起来的时候。如果是快走的话用隔音垫以后就还好,amazon上就有卖的),搬家还特别麻烦……
噪音方面的话,楼上说的椭圆机不错,对膝盖的伤害也小,同样可以起到锻炼效果,不过对喜爱跑步的人来说可能不如跑步机。
划船机,我没试过,膝盖受过伤,没有考虑。

去健身房跑多好。还能顺便洗个澡。

我已经坚持在家做运动一年多了,秘诀是不做运动不洗头,所以怎么都得做。。哈哈。。对我有效

在三楼。嗯,我觉得看完大家的回复还是算了

嗯,谢谢提醒搬家的问题,我家小,都还没考虑怎么放呢。就怕买完回来用结果被楼下投诉。不过我现在一周在家运动两次,也有很多跳啊什么的动作,jumping jack 什么的,目前为止还没被投诉。。。而且我还就喜欢跑步。之前去过健身房用过其他的,感觉都不够爽,跑步可以更直接感受到全身的肥肉在颤动。。。哈哈 我还是滚回健身房吧。。。

同意 不能坚持去gym或者出门跑步的 买跑步机扔家里也是做衣架用的

你们是每天都锻炼还是一周锻炼几次呢?

我运动主要为了减肥,减不了也不能再任由发展胖下去了,保持现状都可以的。所以不是出自真心的喜欢健身,真的挺难坚持的。

之前论坛里有MM发过快走的帖子,我也坚持了很久,快走不需要什么特别的场地,就当做遛弯儿一样,目前已经从刚生完孩子的130斤减到了98斤。我过去的时候也不瘦,也要110斤左右的。(我身高162cm),不过就是比去健身房要减的慢。还要稍微注意下饮食,主要就是戒糖。也是跟苹果里的mm学的哈。

一周两三次。两次居多,哈哈