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[生活点滴] 慢跑伦敦,品味英国

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九品师爷

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 楼主| 发表于 2019-12-4 22:31:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在伦敦街头,经常能遇到不少轻装上阵,带着耳机听歌在 伦敦跑步 的人。

相较于部分英国城市来说,伦敦的地势相对还是比较平坦的,除了从家门出发,在周边小区随意开跑以外,伦敦也有不少户外跑步路径,适合普通的慢跑,或是长距离的锻炼型长跑。

趁阳光正好,边跑步,边欣赏皇家公园、树林、运河的迷人风景吧!

摄政公园及樱草花山Regent’s Park and Primrose Hill
摄政公园除了是赏花、野餐、旅游的好地点之外,也是伦敦市中心适合跑步的地方之一哦!公园的跑道覆盖约五公里的绿地,在Hub Sports体育设施里面还有淋浴和卫生间。在公园跑完之后,还想要挑战自己,也可以到附近的樱草花山,从山底跑上山顶,虽然可能有点陡峭,但是这座小山跑上去也是蛮快的,到了山顶还可以欣赏到伦敦市中心的城市美景。

地址:Chester Rd, London NW1 4NR
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九品师爷

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 楼主| 发表于 2019-12-4 22:32:18 | 显示全部楼层
泰晤士河Thames Run
泰晤士河沿岸有只让行人与自行车通行的步道,河岸两边有许多伦敦著名地标,包括泰特美术馆、国会大厦及萨默赛特宫等。可以选择从巴特西发电站出发,越到河岸北边,一直跑到伦敦塔,再从塔桥回到河的南侧,沿着河再返回到巴特西公园。如果觉得还不够,也可以一直往西南方向跑,跑到绿树成荫的Putney。
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九品师爷

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 楼主| 发表于 2019-12-4 22:32:51 | 显示全部楼层
戴安娜王妃纪念路线Diana Memorial Run

这条跑步路线纪念已故的戴安娜王妃,标记为“八位数”的循环。覆盖伦敦市中心许多绿色空间,算是在车水马龙的繁忙一区,难得找到的一个休憩奔跑地。总长大约11.6公里,需爬坡高度约44英尺,路线将穿过威尔士王妃纪念喷泉,包括白金汉宫、肯辛顿花园、海德公园、格林公园、圣詹姆斯公园、圣詹姆斯宫以及肯辛顿宫。整条路线非常漂亮,在快节奏的伦敦中心也能体会到自然的安详与舒适。
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九品师爷

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 楼主| 发表于 2019-12-4 22:33:56 | 显示全部楼层
维多利亚公园 Victoria Park loop run

维多利亚公园也被称为东伦敦王冠上的绿宝石。这里经常会举办不同的节日活动。围绕着公园的大约4公里的环形步道也是一个不错的跑步选择,沿着步道跑,会经过泛舟小湖,以及东南角的中国宝塔。这条步道也没有很多上下坡的部分,非常适合入门者。因为步道是环形的,如果觉得一圈不过瘾,也可以自己再增加目标,跑到尽兴为止!

地点:Victoria Park, E3 5TB
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九品师爷

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 楼主| 发表于 2019-12-4 22:34:31 | 显示全部楼层
摄政运河 Regents Canal

在河边跑步总是感受到别有滋味的宁静与安逸,而摄政运河的这条跑步路线也是很受欢迎的。路线有点长,一共有15公里,在距离上的确是比较痛苦,但是跑起来也是非常有趣的!停在运河上数以百计的迷人小船,岸边的美食小摊贩的诱惑,在船上生活着或休憩着的有趣的人……这条跑步路径从Limehouse站开始,经过摄政公园,一直可以到小威尼斯Little Venice,路线清晰方便,即时在高峰时间也不会有很多人,阻挡着你飞奔的前进脚步。

地点:Limehouse station, E14 7JE
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九品师爷

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 楼主| 发表于 2019-12-4 22:35:03 | 显示全部楼层
想了解其他慢跑路线吗? 欢迎关注 ukleju 微信公众号 或者查看 https://ukleju.com/london-running-routes/
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