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[健康顾问] 有一种饿叫你奶奶觉得你饿,有一种胖叫你爷爷觉得你不够胖

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 楼主| 发表于 2019-12-29 12:49:39 | 显示全部楼层 |阅读模式

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跨代家庭(cross-generation households),即我们说的“三代同堂”。在我们周围很常见,而由祖父母代为照顾孙子孙女的现象在中国也很常见。

一项针对中国本土的研究指出,祖父母带孩子更容易导致儿童肥胖:

在被调查的500个孩子中,将近一半(45.9%)由祖父祖母照顾生活起居,

而这些孩子肥胖的风险是仅由父母照顾的孩子的2倍,

且这些被爷爷奶奶、姥姥姥爷照顾的儿童,相比于跟着爸爸妈妈的儿童,会进食更多不健康食品。



大胖小子可能小时候看着可爱,但是长大后健康隐患非常多

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 楼主| 发表于 2019-12-29 12:49:40 | 显示全部楼层


01

有一种饿叫“你奶奶觉得你饿”

这项研究采访了很多儿童的父母,他们发现,其实父母通常在孩子教育和健康方面都有充分的准备,具备较为全面的儿童营养及教育知识。

然而即使如此,孩子的健康教育工作仍然很难进行。

这也是三代同堂的情况下,很多家庭矛盾的来源之一:

祖父母的教育方式与父母的教育方式不统一。



不知道你小时候是否也有类似的体会

访谈记录显示,祖父母在观念上一些认知错误让他们更加偏爱胖孩子,或者倾向把自家孩子喂得更“壮”,觉得“所有吃下去的都用来长身体了”。



特别是只有周末拜访爷爷奶奶、姥姥姥爷家时,就更会被要求“多吃点”了

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 楼主| 发表于 2019-12-29 12:49:41 | 显示全部楼层


02

有待优化的奖励机制

很多老人用“不健康的零食”如巧克力、蛋糕、雪糕、糖果等作为给孩子的奖励,加强了孩子对不健康零食的积极反射。

久而久之,孩子会认为“表现好就能吃糖”。这种反射的加强会影响孩子对健康食物的选择:

如果他们面前有一份胡萝卜,一份蛋糕,即使爱吃胡萝卜的小朋友也有可能会选择蛋糕,因为那代表一种积极的“奖励”。



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 楼主| 发表于 2019-12-29 12:49:43 | 显示全部楼层


03

如何减少这种情况?

对于祖父母辈经历过饥荒、低体重、营养不良以及食物和资源短缺的家庭来说,这种现象就更明显了。

如果祖父母辈是孩子的主要照顾人和直接教育者,那他们会很大程度上影响父母对孩子的教育。

所以,在将孩子托付给祖父母之前,告诉老人家肥胖不但会影响孩子童年时期的正常身心发育,还可能会给他们成年后的健康埋下“地雷”,

比如提高心血管疾病风险、糖尿病风险以及某些癌症的风险。

另外也可以引导和纠正他们一些可能出现的想法:

需要纠正老人们的想法:

1、吃得又多又香又快的孩子更健康;

2、肥胖意味着富裕、有钱;

3、圆圆的脸蛋、胖嘟嘟的孩子意味着身体更健康、得到了更好的照顾;

4、肥胖只会发生在成年人身上;

5、能量越高的食物越有营养;

6、孩子小手太嫩,不该做家务;

7、宁愿吃撑也不能浪费。

.

还有一种冷叫爷爷奶奶姥姥姥爷觉得你冷
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