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[健康顾问] 攒着不洗的陈年老油头,比你想的还要脏

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 楼主| 发表于 2020-3-20 17:25:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在家宅着的日子,你多少天没洗头了?

古代人的头发一般是很脏的,因为发型是阶级和财富的象征,做好一次复杂的造型是没可能经常清洗的——所以才有了篦子和发油,刮下脏东西和虱子。



现代人的头发虽然经常清洗,但面临的环境污染问题是以前的太多倍,也导致了很多新问题。还有最近的疫情,口罩保护了面部大部分皮肤,但头发怎么办?今天我们就说说头发能有多脏吧。

总结

头发确实容易脏。

空气污染会导致头发脆弱。

紫外线会加重这种损伤。

染发会导致污染物吸附增加。

戴帽子和扎辫子可以减少头发与环境污染物的接触。

洗发水应选用含温和表面活性剂的

洗澡时先洗头发。

局部清洗刘海是可行的。

疫情结束后去吃火锅、烤串,可以考虑使用头发香氛。

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 楼主| 发表于 2020-3-20 17:25:03 | 显示全部楼层


头发能有多脏

头发脏主要是因为头皮“脏”。头皮的皮脂腺很丰富,新陈代谢也旺盛,分泌的油脂很容易粘附环境中的污染物。

环境污染主要包括空气污染、水污染和重金属污染等,污染物一般呈固体颗粒、液滴或气体(如硫氧化物、氮氧化物、一氧化碳、臭氧及挥发性有机物等),头发的结构会吸附几乎全部污染物,所以头发残留的环境污染物也经常被用来评估环境污染的严重程度。



染发、吹风机温度过高以及紫外线也会导致头发毛鳞片开裂,使得对环境中的污染物的吸附增加。

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 楼主| 发表于 2020-3-20 17:25:04 | 显示全部楼层


如何判断头发的损伤

湿发梳理性能是代表头发调理性的重要指数,头发损伤越严重,表面越亲水,湿发发丝间的摩擦力越大,纠缠越严重。未受损的健康头发最易梳理。

此外还有干发梳理性能。气体污染物、PM2. 5/10、有毒和具有氧化性的颗粒以及液滴会吸附在发丝表面,造成发丝表面凹凸不平,增加发丝之间的摩擦,加大发丝间的静电作用。

而对长发的人来说,有研究发现,他们头发中的有机阻燃剂(室内灰尘是人体暴露有机阻燃剂的主要来源,因为有机阻燃剂含量可以反映头发受污染程度)含量,是短发人群的三倍还多。

除了头发,男生的胡子也要注意。呼吸会导致局部污染物富集,容易被阻拦在胡子上。而面部的皮脂比头皮会多一些,更容易黏住灰尘。



此外,烟草也是毛发污染很重要的来源。残留的尼古丁和烟草特异性亚硝胺生物标志物容易在胡子区域富集。暴露于香烟烟雾后,发丝表面不仅有颗粒和有毒污染物吸附,同时油脂如焦油等也会一起吸。

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 楼主| 发表于 2020-3-20 17:25:05 | 显示全部楼层


头发脏,会怎样?

对头发/头皮

污染物附着在头发上,会刺激机体产生自由基,加速头皮细胞老化,造成头发干枯、毛躁、黯哑。空气污染中的PM2.5直径只有头发直径的1/30,很容易被毛囊吸收进皮肤。由于PM2.5是多孔的微粒,容易携带各种重金属、有机物、花粉,甚至致病微生物,头皮敏感、脱发也与之有关系。



而紫外线和污染物的结合,可能会加剧空气中污染物的生化和临床效应。相关研究表明,空气污染物会加剧紫外线对头发的氧化作用,导致头发中色氨酸、胱氨酸发生光降解,引发头发提前衰老。

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 楼主| 发表于 2020-3-20 17:25:06 | 显示全部楼层


对皮肤

有时候头发脏也会影响皮肤健康,比如刘海儿在天热时,更容易导致额头部位毛孔肿胀栓塞,产生痘痘。

洗头并不简单

健康的头发可以自行主观判断:清洁感、没有静电、易梳理、有光泽、柔软等。头皮则是没有干燥、瘙痒、红肿、痘痘等。



环境中的空气污染物吸附在头发上,会带来短暂的物理性影响和不可逆的化学损伤,及时清洗头发可以去除物理性的影响。

但是由于空气污染物颗粒携带有害化合物可以深入发丝内部,所以需要尽可能避免污染的空气和头发直接接触,比如污染严重的天气出门时,可以通过戴帽子或者扎辫子的方式减少头发与空气的接触。

洗澡时,建议各位先洗头发,以免清洗出的污染物再次污染其他身体部位。



在洗发水选择上,氨基酸表面活性剂、烷基糖苷等一系列温和的表面活性剂,以及无患子皂苷、茶皂素等天然表面活性剂,能够温和清除污染物引起的脂质氧化物,同时不刺激头皮,有利于头皮的油脂平衡和舒缓保湿。

现在洗发产品中常见的修护成分主要包括阳离子调理剂和油脂等。天然植物油含有多种脂肪酸、蛋白质及维生素等对头发和头皮有益的成分,在提升头发顺滑感的同时,可以保护头发免受环境污染物的伤害,使发质轻盈、柔滑和易梳理。

另外,由于染发后头发的毛鳞片开裂,静电增多,使得头发吸附污染物的能力增加,因此可以减少染发频率,并且在染发后使用护发精油。



右侧为受损的头发。

如果因为种种原因无法保证清洗头发的频率,干洗喷雾是很好的选择。矿物硅石是多孔的小颗粒,吸附能力较好,油脂以及油脂中溶解的异味分子和污染物可以被吸附其中。淀粉类的成分可以跟油脂混合,减少油脂的黏附,梳理时掉落。

另外吃完火锅有味道但不脏时,可以尝试头发用的香氛喷雾,可以暂时遮一遮味道。或者用吹风机吹一吹(注意温度别太高),增加气味分子的挥发。



自2014 年起,个人护理品行业中宣称有抗污染功效的产品迅猛发展,并保持了强劲的增长势头。其中,洗浴类产品排在首位,发用护理产品占到61%,而紧随其后的皮肤护理产品相比之前上升了46%。期待未来市场上会有更好的产品出现。
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军机大臣

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发表于 2020-3-22 07:22:35 | 显示全部楼层
飘柔洗发水大爱。
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