满眼望去，都在掐架，实在是心烦。
最近用了不少超级顺心的护肤品和医美好物，就想问问，这个节骨眼要是发帖有人看不？ 
既然大家想干，那我就码字了。 
不知道为什么凭空出来很多emoji ，我实在不会了，大家凑合看吧。
先介绍皮肤吧，不属于敏感肌，但是reactive，例如天气变化，这些都会让皮肤变得敏感易痛。
冬天是干性皮肤，但是会有闭口，脂肪粒，还有黑头。 夏天就变成混合肌，会出油，有闭口，角栓。
不是痘痘肌，但是每个月都会有荷尔蒙引起的一两个痘，基本都在鼻子上。
以前介绍过不少，现在还是一样的喜欢，只不过上次的更加适合冬天，最近喜欢的是比较清爽些，更适合夏天的产品。
介绍推荐的都是我自己磅子买回来了，没赞助，不过金主爸爸要是想送我点啥的我不反对。 
Morning skincare routine
1 ）水：MISSHA - Time Revolution The First Treatment Essence Rx
全部成分: Yeast Ferment Extract, 1,2-Hexanediol, Niacianmide, Bifida Ferment Lysate, Oryza Sativa Extract(Rice), Pearl powder,
Water, Diethoxyethyl Succinate, Propanediol, Sodium PCA, Ethylhexylglycerin, Adenosine,Polyaquaternium-51,
Butylene Glycol, Vinegar, Glycerin, Ceramide Np, Cholesterol, Hydrogenated Lecithin, Xanthan Gum.
点评： 这个是最新版，把旧版（第二代）的硅去掉了，里面有 Saccharomyces 还有很高% 的 Niacianmide，Ceramide Np 复合
Cholesterol 一起才有用，这次成分搭配用心了，改版的很合我心意！ 若干年前用过，但是他们他们从心 reformulate 后就没再用过。
2）精华：Timeless 20% Vitamin C + E Ferulic Acid Serum
全部成分: Water, Ethoxydiglycol, L-Ascorbic Acid, Propylene Glycol, Vitamin E, Polysorbate 80, Panthenol, Ferulic Acid,
Sodium Hyaluronate, Benzylalcohol, Dehydroacetic Acid.
点评： VC 是属于gold standard antioxidant了，但是市面上要不就是很容易氧化，要不就是太贵，小公司用料足但是%太高很容易把产皮
做的黏糊糊的，很厚重，用感很差。 这个的价格还是非常合理的，用感也不油，类似于water oil， 对于我的皮肤，现在这个天气
甚至更热用完全可以接受。改了包装后，氧化也不是很快，3个月是没问题的。
3） 面霜：Peter Thomas Roth Peptide 21 Lift & Firm Moisturizer 100ml
全部成分: Water/Aqua/Eau, Glycerin, Dimethicone, Olive Oil Decylesters, Glycereth-26, Squalane, Butylene Glycol, Behenyl Alcohol,Polysilicone-11,
Batyl Alcohol, Simmondsia Chinensis (Jojoba) Seed Oil,Hexapeptide-11, Dipeptide Diaminobutyroyl
Benzylamide Diacetate, Palmitoyl Tripeptide-5, Tripeptide-10 Citrulline, Acetyl Hexapeptide-1, Acetyl Tetrapeptide-
11, Acetyl Hexapeptide-8, Palmitoyl Hexapeptide-12, Acetyl Tetrapeptide-9, Palmitoyl Tetrapeptide-7, Acetyl Tetrapeptide-2,
Acetyl Octapeptide-3, Palmitoyl Hexapeptide-19, Trifluoroacetyl Tripeptide-2, Tripeptide-1, Palmitoyl Oligopeptide, Palmitoyl
Tripeptide-1, Potassium Hydrolyzed Polygamma-Glutamate, Sodium Polyglutamate, Squalene, Mica (Ci 77019), Sodium Hyaluronate,
Sorbic Acid, Tocopherol, Cereus Grandiflorus (Cactus) Flower Extract, Pseudoalteromonas Ferment Extract, Radish Root Ferment Filtrate,
Magnesium Chloride, Phenoxyethanol, Cetyl Alcohol, Stearyl Alcohol, Trehalose, Glyceryl Stearate, Silanetriol Trehalose Ether, Mannitol,
Phytosterols, Acrylates/C10-30Alkyl Acrylate Crosspolymer, Caprylic/Capric Triglyceride, Hydrogenated Lecithin, Polyglyceryl-10 Myristate,
Polysorbate 20, Dimethyl Isosorbide, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Caprylyl Glycol, Sodium Hydroxide, Laureth-12, Hydrolyzed
Wheat Protein, Lecithin, Disodium Phosphate, Hydrolyzed Soy Protein, Carbomer, Dextran,Ethylhexylglycerin,Sodium Lactate, Tetradecyl
Aminobutyroylvalylaminobutyric Urea Trifluoroacetate, Sodium Phosphate, Xanthan Gum, Triethanolamine, Acrylates Copolymer.
点评：Peter Thomas Roth 是个我个人非常喜欢的一个牌子，它走的路线和dr. dennis gross 一样，虽然不是最便宜的牌子，但是用的成分都很良心。
所以价格哦觉着也是合理的。Peptides 的好处我也就不介绍了，这个peptides 21系列是新出的， 用来replace 他们家以前的 un-wrinkle turbo ,
我真的是很伤心啊，他们这个系列的水，成分和价格的性价比简直杆杠的，以前推荐过，是我冬天的最爱。 这个系列属这个面乳最划算，
唯一不是很喜欢的是里面有硅， 但是好在吸收还是很快的，没有假滑的感觉，并且算是清爽的。 类似于gel 和 lotion 之间的状态，夏天用很合适。
也没有搓泥的问题，后面上装后者上防晒都合适。
4）防晒： 我个人是喜欢化学防晒而不是物理防晒，还是因为用感这个问题，不喜欢任何油呼呼，厚重的防晒。 日系的防晒一般做的都非常好。
只是我现在逐渐在重视化学防晒污染海洋的这个问题， 现在的污水处理系统根本不能filter化学防晒，这些污水最终进入海洋
对珊瑚礁和鱼都有致命的伤害。最近在用的一个牌子叫omuci， 没有oxybenzone, octinoxate,enzacamene (4-MBC), zinc oxide。
他们用的是Bemotrizinol， 目前貌似是reef safe， 不过还是没有太多的实验。 很喜欢的原因是用起来不像是防晒，就像是个普通的 moisturizing lotion。
缺点就是不好买。如果大家有喜欢的防晒，欢迎推荐给我，我以前非常喜欢的几个韩国防晒的牌子，都没有在用了。哎。
Evening skincare routine
1 ）水：Biologique Recherche Lotion P50V（ 肌肤状态非常不好的时候 还是会用MISSHA - Time Revolution The First Treatment Essence Rx）
全部成分: Magic 我自己也不知道是什么，官网介绍就是一些植物萃取物和酸。
点评：这个风吹很大，几乎是所有人的holy grail， 我想说，确实好用，但确实非常猛，不管怎样擦都是会疼的，怕疼的就别用了。
而且味道真不是一般的难闻， 用完了脸也会少许有点粘。p50 有四个版本， v是抗衰老，w是给敏感肌的，p50是原版。
第四个只有美国有，因为加了phenol的，欧盟被禁了，这里买不到。 我买的是抗衰老版本，他们官方推荐的是w版本。
不过我对自己的肌肤有信心，所以就要求了v版本，他们会解封，我才可以加到购物车。刚用的时候是比较刺激的。
之后用别的产品也能感到刺激，但是这感觉几分钟后会消失，第二天脸非常滑嫩，效果肉眼可见，其实相同效果的代替品我也用过。
只是奇怪的是，这个天天用都没问题，替代品虽然用感更加温和，但是连续两天皮肤就会起皮，干裂，而不像这个，天天用，肌肤都无比滑嫩，
维持了效果。这是怎么办到的，我不知道，Magic吧。忘了说了，这个非常臭，酸臭酸臭的！有点像苹果醋。
2）精华：Mizon Peptide 500 Serum 30ml
全部成分: Water, Copper Tripeptide-1, Sodium Hyaluronate, Butylene Glycol, Beta Glucan, Caprylyl Glycol, Ethylhexyl Glycerin, Tropolone, Peg-60
Hydrogenated Castor Oil, Human Oligopeptide-1, Palmitoyl Pentapeptide-4, Acetyl Hexapeptide-8, Pentapeptide-13,Disodium Edta
点评： 成分真的非常简单，就是生态，Beta Glucan，还有基因修复因子 价格也便宜，最喜欢的是用感轻薄，用起来就和水一样，无任何负担。
适合夏天，特别是用了p50之后，有点粘。你要问我功效有多大，我真不知道，这种都是预防衰老的，不可能像刷酸那样有任何明显的变化。
唯一缺点，很难买，以前很容易，不知道从什么时候全部都断货。 我只能从yesstyle上买，寄到家至少2个星期。
3）面霜：klairs midnight blue calming cream
全部成分： Water, Cetyl Ethylhexanoate, Butylene Glycol, Glycerin, Sodium Hyaluronate, Caprylic/Capric , Triglyceride, Centella Asiatica Extract,
Sorbitan Stearate, Cetyl Alcohol, Butyrospermum Parkii (Shea Butter), Argania Spinosa Kernel Oil, Jojoba) Seed Oil, Sorbitan Sesquioleate,
Glyceryl Stearate, Stearic Acid, Portulaca，Oleracea Extract, Anthemis Nobilis Flower Extract, Ceramide 3, Polysorbate 60, Bees Wax,
Chlorphenesin, Tocopheryl Acetate, Xanthan Gum, Acrylates/C10-30 Alkyl, Acrylate Crosspolymer, Morus Alba Root Extract,Triethanolamine ,
Broccoli Extract, Lavandula Angustifolia (Lavender) Oil, Eucalyptus Globulus Leaf Oil, Pelargonium Graveolens Flower Oil, Lemon Peel Oil,
Citrus Aurantium Dulcis (Orange) Peel Oil, Cananga Odorata Flower Oil, Guaiazulene, Acetyl Hexapeptide-8,Lecithin, Acetyl Glutamine,
SH-Oligopeptide-1, SH- Oligopeptide-2, SH-Polypeptide-1, SH-Polypeptide-9, SH-Polypeptide-11, Bacillus/Soybean/Folic Acid Ferment Extract,
Caprylyl Glycol, 1,2-Hexanediol.
点评： 刷酸后真的是希望肌肤不要 tingling 了，任何刺激的都不想用了。这个绝对不会刺激，就算摸在伤口上也不会痛，只会感到很舒适。
而且不厚重。虽然名字是霜，其实更像water cream/ lotion。成分方面，也就是玻尿酸，Triglyceride，Centella Asiatica 这个是修复的。
然后就是shea butter这类的保湿的成分，剩下的就是 Guaiazulene 和各种修复类的胜肽。
4） 医生开的 retin- A：购于 dermatica， 是一个dermatologist subscription service £20 per month
点评： 我是维他命 A 类护肤品的死忠粉，以前推荐过不少，大都是dr. dennis gross 的，我非常喜欢，效果肉眼可见，一个晚上就能出效果。
只不过我喜欢的产品非常不好买，还被接连停 产。转战了luna oil 和其他不少retinol oil 后，我决定试试医生开的。 本以为会很刺激。
但是完全没有，我是隔天用一次，无比好用。 我用了一个叫的dermatica 的service，类似于美国的curology。
一个月20磅，他们会给你寄一管15ml的面霜，是要根据你自己的皮肤，医生给你开的不一样。 我一开始用的是tretnoin 0.01%,这个是cream。
我用黄豆大小，摸我想要抗皱的地方， 轻轻掠过眼睛和嘴唇，不能专门摸，会爆裂的。 不能连续用，这个皮肤反应会滞后，连用2天觉着没事。
第三天可能会突然爆裂，皮肤炎。 我虽然以前没用过retin-a 但是常年retinol，皮肤已经习惯了，我格一天就用一次。刚开始，建议大家一周一次的好。
夏天后，医生把我的配方换了，成了 adapalene 0.1% and 4% niacinamide， 这个更清爽，更适合夏天，比 tretnoin 更温和，还更适合毛孔，角栓等问题。
5） p50 替代品 Farmacy honeymoon glow AHA Resurfacing Night Serum 30ml
点评： 我非常喜欢这个，比drunk elephant 的同类产品温和不少，用起来也不是serum 的质地，类似于乳液。 我一般都用在肌肤的最后一道。
用在面霜后面，为了减少刺激。效果第二天可见，但是我是没办法连续用，超过3天会起皮，但不是干的那种，是细微小皮，很影响妆感。
就算不化妆也蛮明显的， 隔一天用一次，能差不多保持效果也不起皮。
6） 面油： 最近迷上了面油， 不是天天用，是哪天觉着干了，加到面霜里。 用了不少，便宜的贵的都有，目前没有特别特别喜欢的，感觉都差不多。
若果大家有特别喜欢的，欢迎推荐。
7） 关于局部脱发的，我推荐bimatoprost。 我是买了用来增加眼睫毛的，但是这个用要小心色素沉淀。 而且是医嘱药，也不便宜。
就这些了，没啥更多新奇东西了。 
如果大家有什么推荐的，欢迎啊！！！！ 还有就是希望大家都能健康幸福，虽然大家都各自有着不同的政治观点。
不过这都来源于自身不同的经历。 最近多关注些暖心和positive的事情吧，我觉着我自己是need it。 英国医疗器械不足， 我很为我的男友和家人担心。
不少国内的好心人了解了情况后，已经前后收了3 次口罩了。都是陌生人，2个是以单位的名义捐到了男友的医院，还有一个捐给我们家个人的。
等稳定了，真想好好写信，寄些礼物回去。 这次疫情是个照妖镜，把人性最自私和最温暖的一面都照出来了。
