才从牙医回来，说是剔牙不彻底导致细菌堆积。有没有好用的剔牙的推荐一下吧。特别是对付上排靠后的牙齿缝。
而且经常动不动就会出血，真的是一口老血，但也不疼
Waterpik （不要买便携式的），吐血推荐绝对有用。
电动牙刷，牙线都搞不定的大小牙缝 plaque 堆积，冲一下全出来了。
亚马逊经常打折到49.99的
哪个型号的好？求链接
https://www.amazon.co.uk/Flossers-Floss-Picks/b?ie=UTF8&node=2993408031
https://www.amazon.co.uk/TePe-Interdental-Brush-Extra-Pieces/dp/B008LU3CHE/ref=sr_1_4_sspa?dchild=1&keywords=dental+brush&qid=1594291057&sr=8-4-spons&psc=1&spLa=ZW5jcnlwdGVkUXVhbGlmaWVyPUEzM0M5WEpOUUhRWVNIJmVuY3J5cHRlZElkPUEwOTY5NjMwSDIxS05QTTFRNTFOJmVuY3J5cHRlZEFkSWQ9QTA0ODk4NDExUlMyS1hKRlJaVjRGJndpZGdldE5hbWU9c3BfYXRmJmFjdGlvbj1jbGlja1JlZGlyZWN0JmRvTm90TG9nQ2xpY2s9dHJ1ZQ==
比较严重的话，这2种都需要用。水牙线也可以，不过牙医一般都不推荐。
brush的话，可以让牙医给试试哪个颜色的更加合适牙缝隙。
另外，改善要快的话，约hygienist勤一点。不过现在诊所很多不动工具，我这个月的约就被推到10月了，还要看情况决定是否给洗牙。
我家牙医推荐tepe interdental brush，很好用，而且携带方便，用过waterpik 携带不方便，插电的每次冲洗很麻烦
牙缝刷，根据缝隙大小用不同的号
那种小的牙间隙刷，买几种size适合你牙缝大小的，外加一把电动牙刷，刷牙时间别太短，一年洗一次牙，基本就ok了
https://www.amazon.co.uk/Waterpik-WP-660UK-Professional-Flosser-Bathroom/dp/B01N34KSKC
白色和黑色轮流打折的会
只有楼上说插电的。。。我说的就是推荐家里用，从来不移动。
用惯了就超级顺手，虽然如果洗脸盆不够大的话水还会到处撒，不是什么麻烦事
任何便携版本的冲牙器压力都不行。
至于那些单个TePe剔牙工具，感觉非常诡异，又麻烦，我过了几次就不用了。反正也没多少钱买个试试便知。
至于 Waterpik 的速度和有效性。吊打任何剔牙工具（重申下不要买便携版！）
也不会对牙龈什么造成损伤
不推荐waterpit，亲用松下的比waterpit强太多。
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可以这么说，如果你的牙齿大小缝隙都有（特别是做过根管上过烤瓷牙套的，根部缝隙大小不均，10年以上会有侵蚀危险），
那么图中所有的工具再加最好的电动牙刷晚上全部用上后，漱口
最后再用waterpik一冲，你会发现新世界（一堆大小残渣。看你吃了多少肉和菜）。睡觉也清爽了
当然，如果你的牙齿本来就非常整齐没什么大的缝隙，那么可能冲不出太多东西，可能有些微小颗粒。
我在没用过waterpik（冲牙器其他也有，没用过不评论，原理都是一样的，只要压力可以调节，足够强劲）之前，也是将信将疑。
目前2年用下来没有任何问题，现在如果用坏了我立马买新的。
每次去牙医定期检查也说干净得很，每天用老实说比半年一年去牙医那里洗牙一次更有效
以前贡献过几千磅给私人牙医，根管失败过，也吓怕了。维护牙齿对有牙齿有历史问题的人很重要
water Flosser 大爱。
那个膏，带1%激素，是不是临时使用的？
我平时就用那个小毛刷，一天不用还不舒服了 
我这几年牙还行。牙医说我牙床不好，告诉我如果不好好保护牙床，10年内牙就陆续要拔了，我当时心拔凉拔凉的。。这都这么多年了，我的牙还健在，维持的也不错。
后来我都想开了，以后牙全掉了也好，戴一口假牙，牙型还漂亮又省钱 
不告诉别人，谁也看不出是假的。
年纪大了，牙不好，真是吃嘛嘛不香。 牙齿基本上属于自己造坏的东西。
我们家牙齿基因肯定是好的，啃煎饼的牙都是非同一般的健壮。歪了都没事。我爸农村小孩牙保健不好，歪牙，但是不耽误使用。但是我外婆家就天差地别了，老的牙都杠杠的，我前年回国，看我外婆90多岁直接牙咬大闸蟹的腿 
，什么煎饼卷起来就吃啊。我阿姨他们吃煎饼就老搞笑了，得一页页撕着吃。我妈30多岁牙就不行了。但到我，牙就又好了。我早就总结过了，这多亏我，一不爱吃糯米类的，也不吃糖，再就是啃了3年地瓜煎饼 这来英国，吃的又软了，造成我现在牙力退化的很厉害。回国再吃煎饼，吃完一顿得歇几天，下巴酸痛。
还是你心态好，我是觉得牙再烂也尽量不拔，已经拔了一个了。还有五个烤瓷牙，牙缝大，普通牙刷跟本刷不到，弄的牙龈出血，洗牙的时候出血更严重，所以牙医就让我用那个膏，别说用上还真好多了，那个牙医也没说不让长期用，还让我经常用，说我的牙齿问题真是很严重。
是牙的问题导致吃东西不香嘛？我觉得我吃别人做的菜都挺好吃 
别提了，我做的一个根管治疗，就是牙吃硬的东西崩坏了， 牙医照了X-ray，建议我做根管。 我以后再也不吃硬的食物，连苹果我都喜欢吃面的那种。
这情况绝对应该搞个冲牙器，就当试试，就知道了
关键做一个implant 要2000啊，而且还有失败的可能性！牙医说了，压床不好，plant都没用。
我每年有看牙医的，牙医照完X-ray，也没建议我做什么 ，就是洗牙。
我牙没有那么烂，刷牙很少出血， 也不疼。但是医生说如果我不好好维持，10年间会陆续拔掉 
谢谢，静等打折，穷人呀， 
我也是洗牙，因为牙实在太不好（从我妈那里祖传的），因为太破去年洗了三次牙，烤瓷牙是在国内做了四个，这边做的一个。牙医倒没我牙全掉，就是说我的牙龈太不健康了。牙齿这个东西注意卫生当然重要，可是有的人就是牙结实，我爸九十岁了，就只有一个牙补过，一颗牙不少，关键是他不爱刷牙，有时一天只刷一次，可是他的牙就是刚刚的。气死我跟我妈了，我们俩都比他讲卫生多了，可就是牙不好。