Hay-fever 是不是没得治的?

好难受啊,花粉症好几个月了,好象没完没了的。
网上说花粉症比失恋还痛苦啊!我第一年得花粉症的时候还不自知,以为是感冒,觉得奇怪,怎么感冒了几个月还是天天又打喷嚏又流鼻涕。
是不是免疫力差的人容易得花粉症啊?

找gp开点药,不然挺难受的。

自己买的药,一天一粒,也买的眼药水和喷鼻的。
看天气,时好时坏。
谢谢关心。

买些当地的蜂蜜,每天吃一勺,据说很管用。

听说过,哪里有得买啊?以前住的地方有一个蜜农,现在都没住当地了。。。。

Local bees make local honey, which means the pollen they collect and bring back to the hive is all sourced from local plants. Since many seasonal allergies are caused by these same plants, eating honey that contains that pollen can possibly combat those allergies.

没有当地的,英国境内的应该也行
https://localhoneyman.co.uk/product/pure-heather-ling-honey/

我也是hay fever,非常难受,吃了下面的药:
https://www.ebay.co.uk/itm/Loratadine-10mg-tablets-Galpham-14-tablets-Allergy-and-hayfever-relief/143566373572?ssPageName=STRK%3AMEBIDX%3AIT&_trksid=p2057872.m2749.l2649
同时配合下面的喷雾:
https://www.amazon.co.uk/gp/product/B0070X405Q/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o08_s00?ie=UTF8&psc=1
那个药连吃一个月(我问过我的gp,她也说要连着吃),喷雾也喷了那么久。现在已经没事了。我是4月份开始鼻子流鼻涕的,5月份之后就再也没有吃过药喷过喷雾,到现在一直没事。gp说明年就早点吃就好了,也是连着吃。如果一种药不太管用了,就换一种吃,他们的成分好像都差不太多。

谢谢!!!

谢谢!!!

最好不吃药,吃药的话会有耐药性,最后所有的药都会失效,所以吃药是治疗花粉过敏的最后选项。其它办法也有很多,生理盐水洗鼻效果就很好,吃local蜂蜜,眼药水,鼻腔喷雾都可辅助减轻症状。我去年症状严重坚持每天用生理盐水洗鼻子,今年准备了生理盐水,眼药水和鼻腔喷雾,但是今年症状很轻,都没有用就过来了。

谢谢关心!受教了。

我也花粉症,不过一般都是3,4,5月的时候严重
天热后基本就没什么事了
除了local honey, 吃propolis也会有帮助

hay fever 不是免疫力差,相反,是免疫力过激反应, 就是反映过头了!

你要自己观察是对什么花粉过敏。 这个是季节性的。 我家4口都有这个毛病。治不好,但是可以缓解。 下面支招:

(1) 远离 过敏源 ; 我知道自己对柳絮过敏,所以有柳树的地方,飘柳絮的时候就不去。 如果对grass pollen 过敏,那割草的时候,帽子口罩护目镜都戴好,割完会屋里时候衣服都换掉。 花粉多的时候,自己注意每天花粉指数,指数低的时候开窗通风,否则就紧闭门窗呆家里,家里用空气净化器也是有效的。
(2) 鼻腔喷雾 : 鼻腔喷雾有2种,一种是药物的(corticosteroids.),一种是 barrier spay (非药物) 。 药物的长期使用(这个指天天用,超过半年) 会容易引起鼻黏膜变薄,所以用的时候悠着点。 通常都是不建议连续使用超过4周的(除非医生处方要求长期用)。如果有鼻子容易出血的情况发生就赶紧停了。 可以换 barrier spay(有粉末型的也有cream型的)药店超市都有卖。 还有 hay max 这种,也是有效的,就是喷嚏过了得随时补。 我现在用的是hay wax 。
(3) 眼药水, 眼药水有很多,但有用的都是带 2% w/v Sodium Cromoglicate 的。
(4) 盐水洗鼻,有专门的瓶子 和 调好比例的 盐包卖,自己搜索下 Sinus Rinse 或 neti pot 。 这个得平时一直坚持,能缓解一点点。发作的时候也是没用的。尤其是如果鼻子全堵的时候,是不能洗的。
(5) local honey 据说有用,我家吃过很久,没什么用。 怎么说呢,你在城市里,能有多少蜜蜂,产多少蜜? local honey都贼贵,小小一瓶8镑多(我们是local farm shop里买的),吃了毛一年钱没少花,效果没体会到。
(6) 吃药。 药物最常见的是2种抗过敏药: cetirizine, 和 loratadine. 是名字,超市里各种牌子的很多,基本都是这2种里的一种, 自己看有效成分。一种不管用了换另一种。 我今年就是吃cetirizine 没用了,换成Loratadine就有用了。 还有种是 fexofenadine,这个Gp那里可以开到。 如果前面2种都没用了可以去找医生开。 还有最后一种,就是激素类药 corticosteroid tablets。 这个必须找医生开,一般就一礼拜疗程,不太会多开的。 这个基本是给非常严重的过敏的人用的了。

谢谢你这么用心的回复。
我这人就是粗枝大叶的,真心不知道对什么花粉过敏。
遛狗的时候,症状时轻时重。
过敏也不是天天一样的,有时睡觉,早上知道要醒来擦鼻子,很自觉的,不迟不早,刚好是要擦鼻子就醒了,再不醒鼻水就流到嘴巴了。有时没睁眼都已经知道眼膜发炎了。
早上还鼻水不断,现在又没事了。
已经习惯,只是有时真的挺难受。

是啊,春天比较严重,夏天就好了。
可痛苦几个月也挺讨厌的。

看季节,春天就是花粉
夏天大部分是草籽。

好像是免疫力有点关系,我有个初中同学也是,好多年了治不好,抱抱

免疫系统把花粉当病毒从而产生过激反应。

每年都是花粉症,应该是草粉过敏,从5月底前后开始,到8月中左右,算是挺严重的,很难受,晚上半夜如果醒了,基本上得等好长时间才能再睡着,所以前两年一般要是吃药都是睡前吃,保证有个好睡眠,但只要能坚持住,就不吃药的。今年,一开始也犯了,大约1,2周后就缓解了,和大家分享下经验,不一定是哪个起的作用,也可能是一起起的作用,供大家参考吧。从一开始,我开始喝薄荷水,以前吃了几次薄荷胶囊,一下子吃进去,觉得没起到通七窍,镇静头部的的作用,只是胃里清凉,就没接着吃,今年突发奇想,是把薄荷胶囊扎破,然后把薄荷油挤出来,用热水冲一杯,摇一摇,对着凉白开喝,喝的也不多,一个薄荷胶囊严重的时候兑水,一天喝一个,现在不严重了,几天用一个。再有一个就是按脚,每个脚按差不多30多分钟。再有就是一开始泡过一点荨麻水喝,自己采的,不过没喝几天,感觉不是荨麻的作用,不过荨麻也有可以抑制花粉症的功效吧。另外一个也可能是主要原因之一,就是戴口罩,不过现在出门基本不带口罩了,所以说口罩起绝对作用,至少目前这段时间是解释不了的。其实,知道我这花粉症没好,只是缓解了,每次花粉症一来,肯定是有黄鼻涕,现在偶尔也有,但是,症状轻就不影响什么了。

以前也试过本地蜂蜜,本地蜂蜜泡柠檬,挺好喝的,基本上都是花粉症快犯的前一个月开吃,而且吃的挺多,差不多1周1罐,但是对我没啥作用。以前也一直洗鼻子,不过今年好转了,就没洗过。

爷爷以前是老中医,他就说,啥病其实都能找到治疗的方法,就是有没有那么长的时间给病人找到适合治疗的方法。所以,我是感觉这个花粉症应该是能缓解的,就是每个人体质不一样,需要自己不断探索适合自己的,我是各种药,喷鼻子的,含服多少秒见效的,抗过敏的中药,感冒灵,中药西药等等试过了不少,今年好像找到适合我的方法了,不过还是要看明年是不是能一样有效果。不过薄荷镇静的作用,就是可以减缓过敏症状的,应该对花粉症每个人都多少有效。

谢谢分享!
很有耐心,也很有善心。

不是免疫力差,是免疫力对一些无害的过敏源的误判。以前用过药,但后来知道所有抗过敏药都有类固醇就再也没吃过。
出门戴口罩和大眼镜有效果但有限,自制生理盐水洗鼻也可以缓解。
还有一个是属于能量医学的范畴,不知楼主有没有接触过打坐,静静的打坐的同时把手放在脖子后面那个骨头上,就是放着,不去用力,大约十五分钟,那里是管耳鼻喉肺的chakra,个人经验来讲,这个对我是最有效的。