请教苹果的妈妈们,戒奶了怎么办

我家宝宝7个月大了,再有5个月我就不打算母乳了。我现在身材恢复得和有宝宝前完全一样了。可是食量大概是以前的三倍,前提是我以前已经很能吃了 :cn01:



midwife让我不用担心胖,因为宝宝吃母乳会帮我消耗卡路里。可是停奶之后,我好担心会成胖子 :cn01: 。不知道停止喂母乳的妈妈们怎么保持身材不走形? :polite: :polite:



:cn17: 为什么被锁了?难道做妈妈就要当胖子么 :cn03:
[ 编辑 tonykaiyuan99999 在 08-07-13 23:58 ]

进来学习观光 :cn09:

因为你还在breast feeding所以要消耗的多,所以吃的也多.等断了奶自然消耗的热量要小了,所以你得少吃了.我生完了两个月身材就恢复了,breast feeding其间比没怀孕的时候还瘦,断了奶基本没胖.就是MM比以前小了一号. :cn12:

loveheng于2008-07-14写道:



因为你还在breast feeding所以要消耗的多,所以吃的也多.等断了奶自然消耗的热量要小了,所以你得少吃了.我生完了两个月身材就恢复了,breast feeding其间比没怀孕的时候还瘦,断了奶基本没胖.就是MM比以前小了一号. :cn12:



mm恢复得真好,我现在没有比怀孕前瘦啊,是一样啊,看来断奶饿也得少吃了。我是很怕饿啊,一饿起来饭没做好,拿起面包就能塞两个。 :cn09:


[ 编辑 tonykaiyuan99999 在 08-07-14 00:57 ]

loveheng于2008-07-14写道:



因为你还在breast feeding所以要消耗的多,所以吃的也多.等断了奶自然消耗的热量要小了,所以你得少吃了.我生完了两个月身材就恢复了,breast feeding其间比没怀孕的时候还瘦,断了奶基本没胖.就是MM比以前小了一号. :cn12:



那你是怎么回复的,mm怎么让他小一号的阿 :cn09:

MM比以前小了一号?不是应该大吗 :cn17:







我怀孕前就食量惊人

现在是。。。。。。吓死人

已经不停的在吃了,还是感觉不饱!

:cn13: :cn14:

jj2006于2008-07-14写道:



我怀孕前就食量惊人

现在是。。。。。。吓死人

已经不停的在吃了,还是感觉不饱!

:cn13: :cn14:



我也是啊,会不会胃口大了,要改小很困难 :cn14:
我婆婆说我现在还不是胖的时候,女人都是给孩子戒奶以后才开始胖的。我不要啊 :cn03:

jj2006于2008-07-14写道:



我怀孕前就食量惊人

现在是。。。。。。吓死人

已经不停的在吃了,还是感觉不饱!

:cn13: :cn14:



me too. :cn03: :cn03:

喂奶的话,吃的多也消耗的多,但是这样胃就被撑大了,吃多了就很难吃的少,吃的少就觉得不舒服…我一直都挺喜欢吃,但是月子的时候不怎么爱吃,胃口不好,没太刻意,不过我就喂了2个星期的奶.

tommygirl52于2008-07-14写道:



喂奶的话,吃的多也消耗的多,但是这样胃就被撑大了,吃多了就很难吃的少,吃的少就觉得不舒服…我一直都挺喜欢吃,但是月子的时候不怎么爱吃,胃口不好,没太刻意,不过我就喂了2个星期的奶.



:cn03: 我决定戒奶后先把胃饿小,这样发展下去怎么得了 :cn13:

:cn03: 我现在也在烦恼这个问题呢~

宝宝现在6个月了,婆婆逼着我给宝宝断奶~

现在俺是一天天象吹气球一样胖起来了~ :cn03:

为什么要着急断奶啊? 不是说最好喂到一岁么?

我很饿的时候都等不上吃饭的,midwife建议我可以吃点面包或水果当snack。我今天已经吃了三个核桃面包了。这个食量 :cn13:

不餵了,食量自然就下來了~

我反而是停奶后瘦會45kg的,因爲不用每天喝油膩的湯~

不用擔心