开个帖子督促减肥。

Pampy · 2020年11月6日 06:18

翻着看照片发现比以前胖好多，一胖就显出岁数来 ${:5_145:}$ ${:5_145:}$ 论文快弄完了，下定决心要减肥。可惜控制不住自己的嘴 ${:5_129:}$ 我要争取每天来报告吃了什么，做个记录，督促自己减肥。欢迎大家一起来做记录 ${:5_137:}$

04/08/2010
今天早餐，cereal，
零食，green tea cake, squid，
午餐，instant noodles+蔬菜+鱼饼，
晚餐lasagne

上一张home made Lasagne的图。。。我吃得好肥！

偶吃得好多哇！可是已经比原来少了 ${:5_146:}$

新开的围脖，没啥人气 ${:5_136:}$
http://t.sina.com.cn/pampy

LittleStitch · 2020年11月5日 05:24

沙發……

Pampy · 2020年11月5日 05:24

${:5_136:}$ 孤独的沙发 ${:5_134:}$

Baby_Sheep · 2020年11月5日 05:24

mm吃的一点也不多…

Pampy · 2020年11月5日 05:24

谢谢mm鼓励！我今天第一天正式开始减少食量啦！

Pampy · 2020年11月5日 05:24

05/08/2010
早餐，cereal, coffee
午餐，大桶soya milk + green tea cake
晚餐，小豆腐+青菜+鱼饼+干虾仁+老干妈+酱道+萝卜干咸菜

今天比昨天很有进步哇！发帖子果然有动力！

leily0529 · 2020年11月5日 05:24

我也想减肥,我我我没决心,围脖加你了，我就是那个胖敦儿！

Pampy · 2020年11月5日 05:24

${:5_136:}$ 我也加你啦mm!

LittleStitch · 2020年11月5日 05:24

正在吃白菜髮菜牛肉粥的人飄過……

Pampy · 2020年11月5日 05:24

好久没煮咸粥的人某腺体分泌不停！ ${:5_144:}$

LittleStitch · 2020年11月6日 06:19

等下做手撕Nando’s雞……

Pampy · 2020年11月5日 05:24

${:5_145:}$ 真是考验我毅力哇！

antickcat · 2020年11月5日 05:24

挑些熱量低點的吃罷… + _+’’
晚餐那個好像很猛…

Pampy · 2020年11月5日 05:24

很heavy。。。超多层，超多cheese!

LittleStitch · 2020年11月6日 06:19

我向來很邪惡……

Livbao · 2020年11月5日 05:24

我现在不敢减肥了，年纪大了自然瘦下去了，要减也是局部了{:5_145:}

shenxianyezi · 2020年11月5日 05:24

我报名！健康饮食+经常运动减肥！

shenxianyezi · 2020年11月5日 05:24

今天早上：

3块米饼+少许花生酱+一小盒水果

中餐：寿司

Pampy · 2020年11月5日 05:25

我是年纪大了，自然胖起来了。。。

Pampy · 2020年11月5日 05:25

加油加油！