看了JMS的回复 好像看起来cup大的比小的多 这样的JMS就不要刺激我们了
还有请教JMS有什么乳液可以用 因为我从来都没用过 哈哈
还有什么牌子的bra比较好 比较不容易变形 比较挺哈
因为减肥减的把不该减的地方也减下去了 貌似从D变成C了 最近2天狂吃想长回来 可是体重长了3公斤 该长的还是没长 哭死了
JMS 怎么办啊
-。- 吃要针对的呀！
不是吃什么都丰胸的啦。。。
大豆类制品，奶制品。这些都不错
我自己是每周至少吃一个木瓜，生吃或者炖银耳啊什么的
还有就是要按摩啊，就普通的乳液就好，用手从下网上推，从外往里推。
要坚持哦，不会很快就有效的
还有就是要穿调整型内衣
希望对mm有用
顺便转一个丰胸水果的介绍，mm看看哈
1.木瓜
热量27卡/100克
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是丰胸的上品！木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪通过分解脂肪可以去除赘肉。
2.酪梨
热量45千卡/100克
酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。
3.香蕉
热量87千卡/100克
香蕉润肠通便的功效是大家耳熟能详的了，坚持每天吃一两根香蕉，有助于排出体内毒素，收缩腰腹，焕发由内而外的健康美丽。而一根香蕉(净重约100克左右)的卡路里，只有87卡而已，与一餐的白饭量(150克220卡)比起来，大约只有一半以下的低卡路里。既排毒又瘦身。
4.苹果
热量56千卡/100克
苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽。
5.奇异果
热量30千卡/100克
奇异果甜美多汁，又含有丰富维生素C的特色，果胶、果酸等成为最受欢迎的美容和塑身水果。带点酸甜好滋味的奇异果，能防止便秘、帮助消化和美化肌肤。
6.西柚
热量60卡/个
是西柚的热量十分低，根据美国一项研究表面，如果正常三餐都能吃上半个西柚，保健效果会非常好。当然如果觉得一下子吃半个西柚实在不行的话，那喝西柚汁的效果也是相当令人满意的。
7.番茄
热量15千卡/100克
番茄含丰富的果胶等食物纤维，让人有饱足感。有助消除便秘及促进新陈代谢，对减肥相当有帮助。还能补充人体缺乏的维他命和矿物质。
C正好啊，我试过鳄梨牛奶核桃一起打成smoothie，不过觉得没什么效果。
mm是每天都喝嘛？我是牛奶每天喝。木瓜每周一个。 豆浆基本也是天天喝。我是喝水一定要有味道，所以牛奶跟豆浆当水喝。
我是4年多的时间，A+到现在E+叻。。。。
估计是我贪吃的缘故。。。嘿嘿
那体重呢？
按摩吧…
奇了怪了. 为什么我瘦就不瘦胸…
我170。体重现在130斤。算肥啦:cn14:
我是怕吃这些东西虽然升了cup，但是整个人都会变胖。。。不过A-E还是很可观的{:5_148:}
喝圣元奶粉
mm把热量高的放在早上吃，反正晚上不要吃东西就好了。 我这个体重的罪魁祸首是我家gg。他瘦，晚上就不在乎的吃啊吃，我又是个贪吃嘴，他吃我就跟着吃叻。。。。
按摩也是必要的。其实那些丰胸霜啊什么的没什么必要，就是一般乳液就好，经常要按。偷偷滴说一句，也可以自己偷懒让gg来按:cn15: 然后自己快乐的边看pps边接受按摩。哇咔咔
谢谢mm，果然很会享受~
哈哈 谢谢mm的建议 不知道有什么乳液推荐么 我从来都没有用过这东西
厉害{:5_140:} E啊不简单的 冒昧问下mm 三围多少？
我自己是在用娇韵诗的那个紧实的，因为要对抗地心引力啊。。。
其实就选自己平时涂身上的乳液就好，乳液的作用只是不要让你按摩的时候摩擦伤害到皮肤啦
啊-。- 没量过。 上围是75e。下面裤子是30的。我是胖人。。。。嘿嘿
啊呀从A到E还是E+！！mm太厉害了，我不爱喝牛奶所以只有在做smoothie的时候才加点牛奶，而且我不是每天都喝，一周2-3次算多的，木瓜很少吃，豆浆也是想起来做一次，看我这么没毅力，难怪到不了E了{:5_129:}
羡慕。。。为什么 我就不长进点呢 我怎么吃都是118{:5_145:} 我的120啊 ！。。。。
回国找调整型内衣穿.
我17岁开始穿. 那时候是D. 一年半长到G. 现在停了. 不长了…
话说,还是觉得C最好,D以上的就很辛苦的说.
G?!
苹果上真是藏龙卧虎啊！到我这个年龄穿啥也不会长了。。。估计吃啥也没甚用了