[还愿贴]更新哦~~减肥好物分享,H&B的两款,一天瘦一斤哦~~

好久没来了,更新下~

我这个人很懒,药没有天天坚持吃,也没有坚持锻炼~
事实上我很久没做任何运动了。
但是我从开贴到现在,到了56KG了,离我目标的55还有1kg所以就怠慢了。其中95%都是前两周开始天天吃这个药和运动瘦下来的。

国内现在超级热,这段时间,一天至少吃两个ice cream~
胸没有变小,没有挨饿。
至于反弹嘛,我如果挨着吃红瓶的药,搭配运动,大概1-2天会瘦一公斤。如果立刻停药和不运动,接下来的一两天体重就会回来一点。我已经一个月没吃过这个药了,大体上,我现在维持在56-57之间,没有返到可怕的那个6字头的数字上去。


忙碌而充满变革的四月啊~

话说春天不减肥夏天徒伤悲。我去年一年大概重了8公斤啊8公斤!!!现在天热起来换一下夏装,简直没办法看啊!
于是跑H&B找sales推荐了两款自然型的瘦身药,搭配不严格的糖和蛋白分离减肥法,真的是一天一斤的在瘦。4天时间从63到了60公斤。
而且我完全没什么不良反应,只是第一种吃了后一运动发热出汗的状况会比平常厉害很多,身体也比较容易发热,其他一切正常。脸色很好,没什么压力就减了下来。而且据我娘观察觉得收腹的效果特别明显啊特别明显~

在苹果庙许了愿,还愿就来推荐这两款药好了,个人觉得非常的神奇啊!!!
而且成分挺天然,也不是靠腹泻减肥的,个人觉得挺安全。

http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=547&prodid=441&cid=190&sid=0


http://www.hollandandbarrett.com/pages/product_detail.asp?pid=57&prodid=600&cid=190&sid=0

需要注意的就是一定也得搭配饮食和适量的运动。我个人是早餐会吃一些含主食\糖类的东西,比如包子牛奶,午餐和晚餐支持非常少量的主食,甚至不吃,肉和蔬菜不禁。运动是有跳一下绳子,还有骑自行车。

已经五月了,大家一起来努力吧。
我的目标是重回55~个人骨架比较大,55的时候就很满意了~

------------------FAQ------------------

很多人问是不是两个一起吃。
不是哦!有运动的一天吃红瓶,没有运动的话就吃绿瓶!

哪个效果更好?
我是两个混吃的。感觉红瓶瘦身,促进新陈代谢的效果更明显。

是不是靠饿瘦的?
童鞋们可以自己试试看,中午和晚上不吃主食(米面土豆),会不会一天一斤的饿瘦。

是不是脱水?
不是。并没有狂出汗,而且腰围臀围都有明显减小~腰围从72到68哦!

会不会反弹?
我这几天感冒,大概4天没有吃这两瓶药。体重木有回升。

减肥药不健康?
而且这两瓶成分很天然,不是激烈减肥药,只是促进你减肥的效果而已。
如果只想着吃这两瓶药就一天一斤是不可能的,一定要搭配适当的diet以及运动才有这样的效果。它只是提高你减肥的效率,让你本来3-5天瘦一斤变成1-2天瘦一斤而已。

个人的想法是靠减肥药减肥是不靠谱的。一定得管住嘴迈开腿,加上这种改进新陈代谢,提高减肥效率的温和的保健类营养片就能事半功倍了哟~

{:5_147:}要是中午晚上不吃淀粉,不吃药也应该会瘦的啊~ 但估计不会有lz瘦得这么明显…

我好喜欢吃米饭和炒面线啊!怎么办啊怎么办?!!!!{:5_145:}

:cn07:

是啊,我曾经用过完全的无糖减肥法,会头晕到不能坚持不说,效果也没有这次这么明显的。

啊啊啊,我要瘦腰啊,这个明显么

你确定是因为药么?
如果不吃药,你吃的少+运动。。也能瘦吧??

LZ 你确定是减肥药的 作用吗?我肉不和淀粉一起吃 也差不多4天三斤这样掉

明显,72cm到68cm~去订做衣服,裁缝还夸我腰瘦哦~

没有吃的少哦,基本上正常量。
运动也挺正常的,就是跳绳100-200下。然后拉拉筋,不是传说中的有氧运动很久的那种~
我在英国的时候还有一段天天跑健身房,也没有这样的效果啊!

不是4天三斤,是4天3公斤多。

分开吃能瘦,可是不会这么明显,我说一天一斤是很保守的。因为我大概第五天第六天有个小平台,然后又开始掉体重。所以只是说一天一斤,事实上开始的效果是很明显的。

我量体重都是每天同一时间去量,基本上排除宿便之类的影响,每天都看到指针往后挑一格。
4天从63到60和59之间。

我自己带孩子 运动根本不可能 就算想出去暴走都得看天气好不好 我基本上就是大部分都是吃青菜有1个半月了 有瘦很多 但是我还是觉得很缓慢,时不时就冒出吃减肥药的念头。 第一个有特价 跑去买 MM意思是第一个要比第二个效果好是吗?

回复 yhelaiuk
Mm感觉哪个管用些呢

好长草啊,mm能不能详细介绍下这两种药呢?怎么个吃法?

有没有副作用什么的?我也动心了…但总觉得药不太好…会不会反弹?要吃多久?

没有副作用吗?{:5_143:}

同问同问

好久不见侬,会场地想念。
这两个东西是怎么用?双管齐下么?要是分开的话,哪个比较好啊。

两个药要一起吃么?最近又胖了4斤~不减肥不行了 ~:cn03::cn03:

我靠 真的假的!!上面的fat那个我上次碰巧买了两瓶!!
最近胃炎 还没敢喝呢!!!

啊~第一个我也有吃哦~为什么没有LZ这么明显呢~