自从怀孕以后就没上班了,本来晚上还偶尔有下楼散步,但是有2次被附近一个中东人养的狗冲出来吓到,然后还要被他的死主人FUCK之后我就再也没去散步了,现在34周了,每次产捡医生都说多散步,我有点害怕我这样会不会难生啊
爬楼的效果也挺好,来回上下几趟
同问同问,我也是懒人一个
在家多走动,做饭,也一样,反正别在床上一直躺着就行
还是多走走,做做运动吧,我就是很懒,,然后遭了所有的罪,虽然十指都开了,最后还是紧急刨腹了,
还是要多走动,特别生之前最重要.
一天走半小时路算不算可以了
不错!
我也很懒啊,宅家里就不想出去了,特别现在肚子好大
在家做家务算不算运动啊?外面总下雨,真不爱出门
猫猫头像,你什么时候预产期?
爬楼梯啊。
我怀老大,上班上到生前两个星期,也没觉得好生,而且还晚了10天。 怀老二时候,特别不舒服,基本没运动过,每天最多走3个小时,走多了,我就真的走不动了,也没觉得好生到哪去,之前MW说孩子的头挺低的,生的时候也过了预产期,不过生老二前两天,老公就带我去散步,走的挺多的,两天以后我就生了,去医院的时候,开了5CM,产婆让我出去走一个小时回来,加强阵痛。
床上躺还好 我喜欢靠沙发一靠几个小时{:5_134:}
我那天感觉走了好久 一看才25分钟 如果是逛街那时间过得就快多了
爬楼梯好用么?我怎么好像听说肚子大了之后爬楼梯有什么弊端,记不清了
觉得还是多出门逛逛的好,晚上觉睡得也比较好,不过最近老是下雨的,每天逛shopping center 的话, 荷包承受不了:cn03:
其实吧,我觉得好不好生和运动还真没太大关系,主要得看胎位。
我临产前一个月就没怎么运动,那个时候是早春不是阴天就是下雨怕路滑没有办法出去。
生的还算顺利吧。。。。:cn02:和别人比起来。
太让人欢欣鼓舞啦!!! 我最不爱运动了。。。
可不是,我今天在shopping centre走了好久哦,一看,才15分钟,还不包括其中去了一次厕所和买了一个冰欺凌。。。