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本期节目中用到的歌曲：
吴建豪 - 妈妈
张智成 - 快乐
刘惜君 - 我很快乐
近期节目链接：
《时间里留下的那些悲伤》
两年，对一个人来说算不算长？
写下这句话之后我长久地沉默。
这两年对我来说，太长。所有的快乐幸福，悲伤痛苦，全部都在这两年的痕迹里慢慢地写着。
现在，我微笑着对你说：那是因为我看见了死亡。
我被死亡打击到目瞪口呆。无法消化它，只好接下巨大的痛苦，然后把它做成《时间海洋》。
五年来，我一直与妈妈相仿为命。
我不想告诉你们我怎么熬过最爱的母亲突然死亡的悲伤，我不想让你们看到悲惨的自己。在黑色的世界里，我等待时间过去，等待时间治疗一切伤痛。
很早以前，我就告诉自己，如果装作很快乐，装的时间太长，就会忘了自己在装，然后就真的快乐了。
于是，终有一天，阳光又回到我身边，然后，我想起妈妈，不再难受得无处可逃的时候。我就可以站在这里，对你说：嘿，我回来了。我熬过来了。我将继续坚强的生活下去，和你们一起，去寻找幸福。
“妈妈的一生太美丽。也许我们应该好好地回忆。”
等我终于不那么痛苦的时候，回头看看，妈妈被留在2005年之前的和我生活过的每一天。我隔着时间对她哭着。她在过去的时空里对我笑着。然后终于有一天我和她一起笑了。
擦干眼泪后，我接受了一个事实，她住在时光机的另一头。一直快乐的生活着。
我多后悔啊。她那么期望能和我一起去广州，看到童年嗑嗑碰碰行为脱线的女儿，第一次出版自己图书的样子。我很不好意思，哪有人带着自己的妈妈去参加漫画活动的，因为觉得以后还有很多机会。谁知道再也没有以后呢。
这是我这辈子最后悔的事，我每一次与她的争吵，害她伤心，都是我后悔的事。
再也没有弥补的机会。
我的朋友对我说，主宰人命运的星象中有五颗星都是灾星，只有两颗是吉星，所以人要幸福，真的非常难。
我读了很多佛教的东西，安心地接受世界万物其实都是永恒不变的，离开的人并不是真正的离开，他们的爱依然陪伴着我们。
物质世界里的一切将安静地归于虚无，而对我们来说，真实的，就是阳光下的那一点点快乐。
我开始收拾起自己的刺，微笑着对待身边的人。然后发现，其实有那么多人在关心自己。而我有那么多朋友。我也发现，原来我那么坚强开朗。
也许，死亡该教给我们的，不是绝望和悲伤，而是要更好的活下去吧。
所以，生命就是华丽的冒险。我们大家一起，来快乐的走完这旅程吧，悲伤，痛苦，都接受它，打败它。
然后我们都将到达属于自己的幸福。不管我们曾经失去什么，我们都要走出去，站在阳光下。
谢谢所有的人，谢谢每封信，每句鼓励祝福还有批评。谢谢时间。
一切都结束了吗？不，一切才刚刚开始，属于我的人生，还有你的人生。
不管你们觉得多虚伪，我都会认真地说，我画画和写字，是为了让我们在现实的世界里，稍微多看到一点希望和梦想。
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《我坚持相信的那些》
“我能够了解你为何灰心，但请你在最后不要放弃。”
前段时间收拾东西的时候，翻出来一些让我自己都很无语的东西，大一的日记什么的。回想起很多事情。大一的时候我对未来没有安全感，很穷，连可乐都买不起。高二到大一的那段时间跟妈妈住的是妈妈朋友的房子，妈妈为了我能专心高考复习，把惟一的卧室让给我，自己住客厅，每次朋友到我家玩，客厅里的床总让我有几分尴尬的心情。
是的，我并不是一开始就像现在这样单纯到强大的。我一样有虚荣心。
我深刻地记得，高中时候冬天跟朋友出去玩，身上只有几块钱的卑微感觉。后来考上了大学，家里情况好了一点，依然是不知道毕业要做什么，盲目又自卑，很担忧自己的未来：“毕业之后该怎么办？”“我能养活自己吗？”……这些问题一一困扰着我。那时候的微弱心愿是：“要是能经常吃得起KFC就很好了啊”……网点纸好贵，是属于根本用不起的东西；有了个20块以上的洗面奶，就觉得很珍贵；糖炒栗子很好吃但是吃不起，好贵。我现在还存在着糖炒栗子很贵的心理……都快记不得那些贫穷的心情了，只是有时看着博客的留言，发现自己开始被一些孩子羡慕——原来那个穿着破鞋在自己喜欢的人面前低着头觉得无地自容的我，已经开始被人羡慕了。
那些贫穷的感觉其实给我很深的伤害，但并不是贫穷在伤害我，而是我自己在伤害自己——因为不相信自己的力量。现在想起来觉得那时候的自己多傻啊，如果那时我能跟现在一样，相信只要努力，现状是可以改变的，就无需在未来面前害怕得低下头。
我早点明白这些的话，人生一定早快乐很多。
我最喜欢的一个电影情节是《千与千寻》里，千寻帮被环境污染而恶臭无比的河伯清洗的那段。无论河伯有多么肮脏可怕，腿发着抖的千寻努力地来到他身边，认真地帮他洗背——那是我最崇拜的人生态度，不在乎是不是被嘲笑，不在乎是不是吃亏，善良诚恳地直面恐惧。
我们总要面对很多害怕。小时候怕被人打在身上痛，长大后怕感情不顺的悲伤，成熟后害怕与世界发生冲突。其实都不用怕，我们都得经些磨难才长大。难过的时候可以一个人大声地哭，哭完之后继续快乐地生活；无论这个世界原本怎么样，就算撞到头破血流还是要勇敢地站起来笑；一条胡同走到了黑，不用哭，转头再找。想要维持单纯到永远只有一个办法：就是自己变得强大。
所以我们一起来做个勇敢的人吧，远离那些自以为不得了的悲伤小情绪，勇敢地前进，将生命演绎成无厘头的喜剧——虽然偶然会有悲观消极的心情，但也知道自己在阳光下能真心地灿烂地笑。
最后还是谢谢，谢谢那些关心我的朋友，长辈，让我觉得温暖和安心；谢谢看我博客一直留言鼓励我的人们，你们让我觉得自己并不是孤单地在创作。还谢谢伤害我的人。因为你们我变得更勇敢和清醒，相信了自己的力量。
无论你们在哪里，希望你们每个人都快乐。
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《小满》
在尼泊尔的时候遇到了小满。她搬到龙游旅馆的那个早上风风火火地给了三轮车夫两百卢比，觉得特别不好意思给的太少心怀愧疚地下车了。（其实一般给二十卢比就足够了）
活泼开朗，背着大旅行包的她跟我同住一个双人间。
她说总也在北京呆不住呀呆不住，虽然心怀愧疚，却总是想要出走满世界乱跑。
她的护照上盖满了东亚国家的签证，还包括非洲的一个特别可爱屁股状椰子。
尽管在越南被抢劫在泰国丢钱包在菲律宾丢相机，迷迷糊糊地还是把这旅程继续下去。
在郎木寺里遇到一个喜欢玩手机的年轻喇嘛当向导，开始对她不搭理，小满就把自己的手机给喇嘛玩。聊开心了之后小满说：“我回去之后把这个手机寄给你！”旁人听了一定觉得是哄人开心的骗人话，小满回到北京之后真的把自己的手机寄给了喇嘛。喇嘛没事就发好多彩信给她：念经，做法事，看高原的日出。小满不得不告诉喇嘛：“你发彩信很贵的！”
在越南的乡村小路上，小满一边骑着租来的自行车，一边听着MP3，路边漂亮的教堂在视线里缓慢地后退着。一切诗情画意，好不惬意。
忽然之间音乐停了。画面忽然变慢，断掉的耳机绳在空中打了几个圈，掉到地上。
原来一辆飞驰的摩托车抢走了她的包。
她的所有钱啊证件啊都在包里。她呆呆地推着车走到旅馆门口，店员问她发生什么事，她讲了刚才的事情，围观的本地人越来越多，然后就有人开始往她手里塞钱。
最后小满手里全是钱。然后一个摩托车大叔载着她去中国大使馆，来回跑了好多次。
讲完这个故事之后，小满说：“我很喜欢越南！虽然被抢了，但是那些帮我的人也全是越南人！所以觉得越南真好。”
小满这样的英雄事迹数不胜数。
她的MSN签名是：“据说，生命在于折腾的人就是我。”
我离开尼泊尔的时候，小满准备去印度，我经常想起她，还有很勇敢一个人走的COCO，善良的非云。我们都这样折腾折腾满世界地折腾。
哇,kiki的声音真美真柔…
板凳，微博上看到立刻冲过来听了
Kiki{:5_148:}
KiKi最坚强了, 乖!!!
哇赛~！老大的速度可真快~！
录音要求好高的，MM好厉害
声音真好～～
你不会以为主人公是我吧……我勒个去~！！
俺亲爹亲娘身体倍儿棒的:cn14:
LUBY辛苦啦~我也是难得那么早完成任务嘿嘿
这期节目的主题听着就够悲伤了～
唉～时间本身就是把杀猪刀～
为啥你要做这么悲的节目，为啥你的声音配合的还那么恰当默契，我真心哭了:cn03:
坑爹啊!!!
好聽到爆炸的聲音啊…
我決定以後跟kiki和luby混了…
我深深的表示。。。。无语
我现在很低调了。。跟我混是没出头之日的~~~:cn08:
跟LUBY还是可以的~~~