一个月减了12斤方法心得，无节食不反弹 7.26更新

我是女生
#101

我更新了，太佩服自己了，打那么多字。。。

#102

原来刚才你在干这个呢啊。

#103

我今年27，哈哈发现20以上人就开始可以吃胖了~

#104

对阿，你觉得有用么？我打了超久。。。{:5_146:}

#105

为啥？我觉得吃健康就好了，我们运动是为了锻炼身体，减肥只是附加收获~~

#106

我觉得我就是吃的不健康我的运动就是收拾房间，哈哈

#107

那就吃的健康一点，我今天还吃了不健康的速食。。。{:5_146:}

#108

早餐吃点淀粉还是可以滴。。。

#109

我觉得挺好的，说的有道理。不过真得要减肥还是要配合饮食的，不是少吃，是瑶池对身体好的东西。
每天锻炼身体是真理，我这样一个月了，肚子小了很多呢，现在都平了。

#110

唉。不会游泳{:5_129:}

#111

我会游泳，但是我不会仰泳。。。。。。。奇怪了

#112

亲家，你不参加今年的宠物嘉年华么？？？{:5_138:} 我刚才去看了一下参赛贴，好多的猫咪阿~~

欧迪妈鼓励我支持一下。。。我说太久没露面了，不好意思参加，再说咱也没那脑子阿，文笔不好~~sigh。。。{:5_145:}

#113

:cn18: 我。。。不是懒么～然后昨天晚上说好了今天出去照相，然后早上起来就下大雨～雨停了就出大太阳暴晒。所以我也不知道咋办了

#114

我也懒得长毛儿啊。。。我自从N久之前把自己家的电梯不小心弄毁了以后，就自暴自弃了。。。{:5_134:}

但是我觉得我应该给孩子照点儿相了

#115

:cn03: 我打算等一会儿看看外面温度能不能下降，我主要纠结是，我今天下午停水，万一出去一身汗，我回来咋办啊～

#116

你说啥主题阿？带kappa去海边的照片我都发过无数遍了。。。{:5_147:}

我准备待会儿在家照两张看看效果。。。{:5_146:}

#117

还没想好主题。。。我也实在不知道照啥了:cn14:

#118

亲，我想到主意了，待会儿聊

#119

哪儿有宠物嘉年华的比赛啊？？

#120

好～我出去拍两张的:cn03: