说得很对啊，一般dukan到了第三阶段，我就已经吃的很健康了，不会特地去follow它的process自己就解决了，体重也不会反弹。要想瘦，吃是第一位，运动只是辅助塑形，缩小围度，瘦的好看
恩，特别对，我们需要的是融入生活的健康理念
不客气的，感谢捧场
前年一起减肥的小伙伴来啦，哈哈哈，散花散花
学到了!原来如此,膝盖和脚尖的角度应该就是减震吧?
说得很对啊，一般dukan到了第三阶段，我就已经吃的很健康了，不会特地去follow它的process自己就解决了，体重也不会反弹。要想瘦，吃是第一位，运动只是辅助塑形，缩小围度，瘦的好看
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