要切成细丝,多放点油,放干辣椒炸香
这个 洋姜没见过，怎么吃呀？
还有啊 beetroot 是怎么种的呀？一定要下地的，能盆种不？
我也不知道怎么吃:cn03: …朋友种我也跟疯种, 今天挖出来就头疼了…该肿么吃
呢???
beetroot 最容易,一年能收获三四季. 直接撒种子然后就等吃了,没任何病虫害.
不能在盆里种, 土不够深
这。。。简直太厉害了！还有比吃自己种出来的各种蔬菜，闻着自己种出来的花香，更幸福的事嘛？！
洋姜腌了吃巨好吃，小时候喝粥的最爱呀
快说说怎么腌啊
喜欢的就觉得很幸福, 不喜欢的可能觉得很受罪…
我没腌过，小时候光吃啦。不过刚才在网上一搜，有很多教的，https://www.google.co.uk/search?q=腌洋姜&ie=UTF-8&oe=UTF-8&hl=zh-hans&client=safari，你看看照着做试试？
赞！！！
恩，明天试试看， 地底下还有很多等着挖，不知道挖出来怎么吃
黑猫喜欢这些菜，荣幸
能给我点吗？我也想试着腌，好多年没吃过这个东西了{:5_145:}
肠子妈你家院子是有多大啊。。。能放羊么？
sprouts都没见过
能!
是正当季的蔬菜， 去超市买sprouts on stalk
买回来以后插了水里保持新鲜， 能吃到过圣诞
姐威武
你给的连接很强大，还有洋姜的百科知识
洋姜的百科知识 洋姜介绍
洋姜学名菊芋，又叫菊姜、鬼子姜，是一种可食用的根茎类蔬菜。由于口感较差，多用来腌制咸菜。 鬼子姜学名叫菊芋，一其块茎富含氨基酸、糖分和维生素，生食熟食，各有风味，若随制成酱菜或制成洋姜脯，则味道更佳。菊芋含有丰富的菊糖，提炼后具有特殊的保健和抗癌作用。
洋姜的食用效果
洋姜对血糖具有双向调节作用，即一方面可使糖尿病患者血糖降低，另一方面又能使低血糖病人血糖升高。研究显示，洋姜中含有一种与人类胰腺里内生胰岛素结构非常近似的物质，当尿中出现尿糖时，食用洋姜可以控制尿糖，说明有降低血糖作用。当人出现低血糖时，食用洋姜后同样能够得到缓解。
洋姜的食用禁忌
阴虚内热及邪热亢盛者忌食。
下周给你寄点鲜辣椒