遗传有很大关系，偶父母比较高～～偶175，出生就体重偏轻，牛奶过敏不能喝，体质很差总跑医院的药罐子。除了小时候跳过两年舞，上上体育课，几乎没什么运动～～偶的经验是不挑食，营养均衡，生活规律，保证睡眠。偶堂姐先天条件比偶好多了，身体健康，父母也蛮高的。但就是挑食，经常晚睡什么的。她166，还没她妈妈高呢。
楼主年纪还小，还有机会，偶过了20还长了2cm 
dream827513于2008-04-24写道:
穿高跟鞋，LZ妈妈高么，一般女儿比妈妈高3-5cm
我比我妈高10+公分 :cn09:
crazylace于2008-04-24写道:
张个就多睡觉，我妈说的，我妈年轻的时候天天迷糊．睡觉，我妈的朋友说，人家谈恋爱的时候，我妈就睡觉张个去了，结果张到１８４．．
我小时候也爱睡觉，我妈怕我张太高，就死活不让我睡，，多喝牛奶是真的，每天都喝，其他的，还是要看遗传啦，，，ＭＭ１８岁，还能张，２３还窜一窜，２５还鼓一鼓呢，
:cn14: :cn14:
多喝牛奶多睡觉~这样能增加骨密度，不然即使长高骨头脆脆的也很危险。
我长个子那一会是天天游泳打球。。。。
跟遗传也有关系吧。。。。。妈妈个子就高。
其实个子小小的那么小巧玲珑多好啊…… 
我过了22都还长呢，话说当年偶22岁滴时候，来到加拿大Montreal，这里那个冷啊，据说冷的地方能长高 
偶努力睡觉(刚来没什么朋友），努力吃cheese（据说能长胸），常喝牛奶（妈妈说一定要喝），生吃蔬菜，然后就在24岁高龄的时候发现长了2cm（保守估计）。
但是，我觉得睡觉是王道，因为mm我的爹地168cm（现在貌似缩水了，还不到168cm），妈妈158cm（貌似也缩水鸟），mm我赤脚就有167cm。我小时候就爱睡觉，平均一天至少11小时，爸爸说生长都是在睡眠中完成的。所以，mm你才18岁，不妨多睡睡，就当美容也好，然后多吃奶类制品，多运动，肯定可以长高的 
我还没我妈妈高呢,不过还想再矮点 
能不能长个,一般都看骨缝有没有闭合吧,这个和年龄有关,但也和营养有关,有些营养过剩的人,可能还没到18就已经闭合了,就不长了.
MM可以多运动些吧…
kittylalalao于2008-04-24写道:
女生一般过了17，18就不长个了
23 都还有可能再长的 :cn02:
missmia于2008-04-24写道:
我15开始就没长过了
握手~~
初一的时候朋友都不愿跟我走一块，自那以后就不动了身高。。
严重怀疑被她们的举动“诅咒”到了
happypumpkin于2008-04-24写道:
遗传有很大关系，偶父母比较高～～偶175，出生就体重偏轻，牛奶过敏不能喝，体质很差总跑医院的药罐子。除了小时候跳过两年舞，上上体育课，几乎没什么运动～～偶的经验是不挑食，营养均衡，生活规律，保证睡眠。偶堂姐先天条件比偶好多了，身体健康，父母也蛮高的。但就是挑食，经常晚睡什么的。她166，还没她妈妈高呢。
楼主年纪还小，还有机会，偶过了20还长了2cm
谢谢mm赐予我信心。。
我也怀疑自己对牛奶鸡蛋过敏，不知道对牛奶alone是不是过敏，反正是匡合都没用。。果然不能熬夜的，高中的时候经常不睡觉，那个时候觉得青春无限好，睡觉太浪费了。。
mm的身高堪称最完美了，多一毫米太多，
我睡得也挺多，怎么没见长个儿？
增高药不管用 
jinn8321于2008-04-24写道:
dream827513于2008-04-24写道:
穿高跟鞋，LZ妈妈高么，一般女儿比妈妈高3-5cm
我比我妈高10+公分
mm你是不是运动健将阿这么夸张？？
我就是还没有妈妈高，所以被他们二老嫌弃，你们都不了解被父母嫌弃的感觉多么的凄凉
MERUKI于2008-04-24写道:
多喝牛奶多睡觉~这样能增加骨密度，不然即使长高骨头脆脆的也很危险。
我长个子那一会是天天游泳打球。。。。
跟遗传也有关系吧。。。。。妈妈个子就高。
其实个子小小的那么小巧玲珑多好啊……
小巧玲珑的确别有一番风味
问题是我体质超容易水肿，下盆很壮
crazylace于2008-04-24写道:
张个就多睡觉，我妈说的，我妈年轻的时候天天迷糊．睡觉，我妈的朋友说，人家谈恋爱的时候，我妈就睡觉张个去了，结果张到１８４．．
我小时候也爱睡觉，我妈怕我张太高，就死活不让我睡，，多喝牛奶是真的，每天都喝，其他的，还是要看遗传啦，，，ＭＭ１８岁，还能张，２３还窜一窜，２５还鼓一鼓呢，
鸡冻阿大美女的回帖。。
mm我说得不就是你那个“变态”晒身高的帖子么。。
可是我记得你说妈妈是篮球员，我可以提个问马
毕竟这个关系终身，为了身高我高中的时候狂吃，牛奶几pint几pint的喝，无奈没有用，是不是身体体质对牛奶不吸收啊？如果是酸奶或cheese哪个的钙质更好吸收阿？？
谢谢你
牛奶 还有吃钙片
还有就是晒太阳
我25岁了还长了一点
PS:我娘当年25岁的时候也有长高!!!
tonyalinda于2008-04-25写道:
牛奶 还有吃钙片
还有就是晒太阳
我25岁了还长了一点
PS:我娘当年25岁的时候也有长高!!!
我嗑过h&b的钙片，zinc, potassium ,magnesium综合片，只吃了两瓶，本来想把钙片当饭吃得，又听说这个吃多了会伤内脏？？jms给我解密一下吧。。
很急啊，要抓住青春期的尾巴努力
谢谢谢谢
我十五岁以后就没有长过，， 我身边的同学也大多数是这样
偶因为不能喝牛奶有点缺钙。这次回去检查，做了B超，确定没有胆结石，肾结石才可以吃钙片。还要吃促进钙吸收的药，每天晒半小时太阳。钙片不能乱吃，建议mm还是找医生给确定下吃多少合适。
我冒似小学6年级就没怎么长了呢，，，，，，
只有155。。。小学是班上高的，后来排队越来越前面，，，55555555555
ste1013于2008-04-25写道:
MERUKI于2008-04-24写道:
多喝牛奶多睡觉~这样能增加骨密度，不然即使长高骨头脆脆的也很危险。
我长个子那一会是天天游泳打球。。。。
跟遗传也有关系吧。。。。。妈妈个子就高。
其实个子小小的那么小巧玲珑多好啊……
小巧玲珑的确别有一番风味
问题是我体质超容易水肿，下盆很壮
水肿的话就多运动运动~
每天晚上睡觉前按摩按摩比较好~~~~~