最近一直喊着减肥。可是每次都是半途而废。
大家一起发一些美腿小脸美女吧~看着美女也会有动力减肥呢。
每页都有美女和好看的搭配。大家一起发吧~
发这个贴是想鼓励大家一起减肥，不是刺激jms哦!!
我相信，每个女生都有闪光的地方，很多美女也是靠后天努力加化妆的
只要努力，没有什么不可能的。我们一起变漂亮 
顺便说一下啊。减肥不要什么都不吃，这样对身体不好，而且之后吃回来就会比之前更胖哦。比较好的减肥方法是3顿定时吃，戒零食，可以一个星期吃一次，或者一个月吃1次自己想吃的东西，这样就不会引起催吐等减肥后遗症。瑜伽是非常好的运动，jms一定要坚持!因为效果不是短时间可以看出来的。运动的话，最好做局部，特别是腿。拥有一双美腿是每个女生的梦想哦!运动的话也会让皮肤变好，身心健康。另外一个就是跳舞。可以买一些dvd学跳舞，clubbing的时候也可以用上呢 
还有哦。jms要学会催眠自己。说减肥是很愉快的事情。心情好做事情才会事半功倍!
嗯。。。。还有喝水非常重要，水喝得多减肥快。皮肤也嫩嫩的呢
我对瘦脸没有经验。。只有很瘦的时候才会脸瘦。放弃了呐。。
那个。如果有mm催吐，很想停止的，可以pm我。因为我也是那样过来的。
最后送给大家一首us against the world.
Us Against The World - Christina Milian
[ 编辑 v_i_v_i 在 09-03-14 06:04 ]
v_i_v_i于2009-03-13写道:
ORCA于2009-03-13写道:
v_i_v_i于2009-03-13写道:
对呀。喜欢她的裙子 :cn11:
15秒 
我要瘦臉~~~~~
